喝水这个事情，通过各种科普之后，大部分人都逐渐地认识到它的重要性，并且，在形成每天喝水的习惯，特别是经历过灾难的人，能充分的理解缺水有多让人难受，或者说多么的让人绝望，因此，会比更多的人理解多喝水很重要。: I0 r. D/ X/ y) n3 a6 B
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当大家开始有多喝水习惯之后，又开始关注更多关于喝水的相关知识，比较受大家关注的一个点，就是在于喝什么水好？现代的科技发展比较好，再加上水污染较为严重，对饮用水很多注重健康的人，都开始产生顾虑，害怕平时所喝的水，根本不利于健康，喝多了反而会有害健康。0 G- M4 z) s: S2 T5 b
( A. A4 E& b6 Z9 M4 a争议比较大的点，就在于烧开的自来水到底能不能喝？与矿泉水和纯净水相比，谁更适合作为常喝的饮用水？对于这个争议点，相信已经有了不少的解答，可仍然还是有很多人存在疑虑，今天就再来详细说一说。: P( r( v, i. A5 c
6 K$ p4 {& u* x# O( ^* y" a一直喝烧开的自来水，对身体有啥影响？ * |5 d* y# @2 Y; Q1 M0 K3 k- z0 S. G. m: B+ c5 H" D7 b
大多数人对自来水，都会存在一个顾虑，就是认为自来水中容易含有较多的细菌或者其它有害物质，比如一些化学物质，主要是水环境遭到了太多的化工污染，也就会担心自来水在经过多种消毒过滤之下，还是不能完全的清除，如果人体摄入过多相关化学物质，或者一些细菌，就会容易给健康带来一些问题。( h% h$ u/ P5 v$ Z% \! f. [' G
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不得不承认的一点，就是有些地区的水质污染确实比较严重，但经过自来水厂处理过后，是完全符合国家规定的标准饮用水，是可以安全饮用的。更何况还是烧开的自来水，会更加的安全，即便存在病毒和细菌，也能被消灭掉，事实上却并不含有。 1 k+ B& ^& R8 }$ k : M" D! \/ V. y6 n有的人会担心自来水在经过输送管道时，携带一些生锈的金属物质，担心长期大量摄入，也是不利健康，这一点也不用紧张，烧开之后的自来水，不会掺杂金属物质的，可以放心喝。有人说烧开的自来水，壶里面总是会沉淀一些水垢，是不是说水污染比较严重不能喝，当然不是，所谓的污垢，其实是一些矿物质元素，对身体并没有害处。 * l7 r/ Y' p; R6 A4 R$ W* M, ? ! e3 A& _" g$ }8 x只喝矿泉水和纯净水，身体又会怎么样？ * m4 Z! k: I* x' M, D0 n* X, d! J7 j- O! h. g. z
对于矿泉水和纯净水，大部分人都是很放心的，且一直以喝它们为健康标准，认为只喝矿泉水和纯净水，就是真的有利健康，不像烧开的自来水存在较多的隐患。如果你也是这样想，就需要改变一下想法了，矿泉水和纯净水，确实较少存在水污染问题。 ) j3 x# d6 ]) U- T9 F/ V5 T! c5 Y7 F9 i; s& S
可是，其它问题是不是也应该关注一下，就比如说矿泉水，如果每天只喝它，是不是增加了每个月的开销，还有就是有人想要靠喝矿泉水补充矿物质，却不知道其中的矿物质含量很低，可能还不及烧开的自来水，更不及蔬菜和水果，那又何必多花钱去喝它，不过，外出时，喝点矿泉水确实比较方便。 * q; W \. i" N( o! \5 x ' i% E4 i# W) n: ]纯净水，也是经过处理的水，真正做到了干净，连矿物质都被处理了，也就意味着只剩干净了，要知道从水里面也是可以补充一些矿物质的，至少矿泉水中还含有一点，纯净水一点都没有，若长期以纯净水作为饮用水，就更容易出现缺乏矿物质元素的情况了。所以，如果真的想用纯净水作为长期饮用水，还是需要多考虑一下。$ Q8 j* l' ~& V! L! a! O) U
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总结一下，不管是烧开的自来水，还是矿泉水或纯净水，都是健康的水，区别当然是有的，但对于身体而言，只要保证水源合理，都是为了帮助人体补水，也就没有太大区别，都是有益健康的。4 K3 F M( K! ]! @$ L* k! V
发表于 2022-5-29 14:03:51
