+ ]6 I4 T" s* S: ~' U, k8 y7 C# T6.梅雨季节来临,这样防霉 p! V( H( K3 y: A0 U+ N' ^/ z9 d" |: q+ i- S0 ]5 s
每年的六七月份,长江中下游地区就会迎来一年一度的梅雨季节。 ' K. Z9 g1 K2 n" J% V: |, d/ Y- n $ ]/ e& S7 d: l& ^. u* o. f梅雨季节本来是指梅子成熟的时期、持续性的天阴降雨的气候现象,但是因为这段时间气温高、湿度高、衣服家具容易发霉,所以也称为“霉雨”。& D3 w8 {' D7 o5 Y. Y
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如何安然无恙地度过梅雨季节?) N8 c6 F7 f; H" S3 H
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答 1 w4 _& T, R0 b; F4 y0 D p& h1 p& R6 {- Z P1 C首先要在天气晴朗的时候,把不用的被套、厚衣服洗晒干净,收进柜子里; 7 o; x+ G7 A6 K- \ ) d9 [* p. l% V/ i/ Y' X+ T+ k其次,感觉闷热时要及时打开空调除湿模式、或者打开除湿机; ; l, ~( t% s3 B8 J# Z+ h' L) t" u+ ^9 T& {+ l
最后,这段时间洗衣服很容易干不了,善用洗衣机的烘干模式; ) |) g+ j. r6 z# ^- w0 R; } # x$ p1 {, `' K1 S/ v在衣柜放入吸湿袋、吸湿盒,降低衣柜里的湿度。 % } d, T) C# } ; \0 w6 |: m6 G/ H5 N7.夏天晒衣服,当心褪色 ! {* \' _7 D6 U. o6 B7 y/ c0 C2 m& h) G C
夏天晒衣服,干的是真快。 / j: |5 K- o g5 Y4 z \' w8 ]; d- @) U9 N) N- Q5 i. K
但如果在阳光下暴晒,很容易引起化纤类、毛呢类、丝绸类衣服老化褪色、白色衣物还会发黄。 & g8 t$ Y0 O8 [ + n m3 c% t, n' e5 ~' s建议选择有阳光、不直射、通风性好的地方晾晒。 4 s$ l' o8 V" `0 e( A% k & u# v8 [; f" n; q$ L注意:尽量避免室内晾衣服,容易滋生细菌。' o Q( ?7 a ]
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8.人人都要防晒,防晒黑更防癌 5 A5 C) J0 L. P2 `! R6 f3 j2 b: {5 X* T
夏天,逃不开的话题就是防晒。 _9 o8 v8 F0 e* w3 u' @3 h/ M, @) _
炙热的阳光不仅会让皮肤变黑老化,还会导致皮肤晒红晒伤,提高皮肤癌的发病率。2 h& i' F `! j$ |
: H6 g" j1 m' `2 B' U. q8 X/ K4 o' x# b那应该如何防晒呢?有三条建议: ; s( v8 V8 I# S2 ^% k! S; k. q1 J8 \+ u1 v* O1 ^5 h0 G8 y3 L5 h
①避免10:00-14:00出门:这是阳光最烈的时间段;; w9 t" h# P* B
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②做好物理防晒:穿长衣长裤、打遮阳伞或戴遮阳帽、墨镜口罩也别落下;; U$ Z6 S5 c6 R6 v( Q3 S: ]
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③做好化学防晒:涂抹含有SPF和PA字样的防晒霜。. ^; d$ Y2 D( g% s6 H3 J* m
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9.夏天出门,三招防中暑 . k. M: a2 Z) w4 q* C& o7 F1 f: r1 Y. k, }
夏天出门除了防晒,还要注意防中暑。( Z- {. R2 j% G2 W
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长时间在室外高温环境工作或者活动,热量积累在体内无法及时散热,很容易造成体温异常升高造成中暑。 6 ]9 u, k: C7 ~5 B# G& d( D q& l; S, I
中暑的人会出现体温上升、心跳加速、大量出汗、头晕头痛、恶心呕吐等症状。' L" P" O/ s. ^1 E3 c) ~
! M, T- u7 ~0 w @3 X2 I m避免中暑最好的方法就是别在一天中最热的时候出门,以及带上充足的饮用水;尤其是夏天出门运动或者旅游,很容易突发中暑的情况。% a3 o' d- R b+ U0 v4 a' n6 ~
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万一遇到有人中暑了,怎么办?8 S. ^! h2 a3 d
) y2 H" A9 \% Q+ f答 8 W3 A) v3 z; Y! w% A. U, Q5 ` + U3 ~) M- w( k" w2 ^+ S①把人搬到阴凉通风的地方,避免继续暴晒,解开衣服保持呼吸通畅;9 g6 [, Y" u! `& U/ w
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②喂适量生理盐水或者淡盐水; % [5 N2 o/ E1 B( w5 R' w6 o* Y: @0 F9 O- K
③想办法散热降温,不管是风扇吹、还是用冰袋敷、或者酒精擦全身都可以(一旦体温回到正常水平就停止)。) h, K9 Q$ p7 i2 w