中国居民最缺乏的5种营养素，怎么补？

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[LV.2]八品酒鬼

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发表于 2022-8-16 11:18:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

研究人员在分析了中国内地31个省（区、市）数十万居民的健康营养状况后，总结出了几种国人（尤其老年人）最容易缺乏的营养素。

缺乏这些营养有哪些危害？怎么吃才能补充？今天我们就来说一说~

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