这7条秘诀，让癌症患者更能靠近“治愈”

一个人

癌症并非不治之症，临床上或者生活中，患癌后治愈的，晚期癌症也活得久的患者，一直都有，而他们身上也多少有着相同的抗癌秘诀。

  01  
" m# z) I8 e0 @% r, U  j. Y* n, c 那些活得久的癌症患者
2 A" {! y( {; u( G2 _
8 I/ d* q8 G: M# A7 B  n" X1.活了119岁的癌症患者
; m/ ?+ ?3 n$ m( |5 j: l& r9 [
被吉尼斯世界纪录认定为“全球最长寿”的日本老人田中力子，在长达119年的人生征途中曾先后2次患癌，45岁时确诊“癌症之王”胰腺癌，抗癌成功60年后，又患上大肠癌，但很幸运的是，在100多年的人生中，两次癌症和多次病痛都没有将她“击垮”，反而带来了奇迹，成为了一位全球最长寿的人。

2.抗癌20年创造生命奇迹

觅友的母亲66岁时在北京大学肿瘤医院确诊为中分化肺腺癌，接受手术后，医生说母亲大约还有4-5年的时间，2007年，母亲幸运吃上靶向药后，如今已经创造了抗癌20年的生命奇迹。

  I, i$ C5 |& @, M8 d3.抗癌20年学会与癌相伴

1 z: y5 i' l; q/ T* H' w; q觅友张女士抗癌20余年，先后确诊了卵巢癌和乳腺癌，承受着两种癌症的轮番攻击。尽管生活很苦，她也没有放弃爱与希望，参加了艺术团、唱歌、跳舞、诗歌朗诵...... 学会了与癌相伴、带癌生存，持续地在自己热爱的领域里发光发热。

! y9 t! G' x2 C* A- S3 ~& I4.晚期肺癌妈妈抗癌9年了
& A# q; h# k8 _3 U5 I4 d* S: a
觅友的母亲很不幸，2013年确诊就是肺腺癌四期，病灶4.7*3.5cm，双肺转移、4处骨转移、脑转移，没有靶向药可以吃。但就是在这种糟糕的绝境下，母亲没有放弃，2022年觅友表示自己还是有妈妈的孩子。

5.年近七旬抗癌也有7年了
1 m0 \7 b( Q; h" l2 Y; r
近七旬的“芭蕾奶奶”在15年间先后患上卵巢癌和肺癌，尽管曾被断言“即使治疗也没有太大意义”，她也从未想过放弃，多次从死神手中夺来“续命符”，与癌共存。抗癌不易，但她仍饱含着对生活的热情和对梦想的渴望，用她的舞蹈治愈了无数病友。

6.抗癌6年她还孕育了孩子
5 ^  {0 @- `  p2 B* o
, T5 B8 v6 O& ?! ]/ ?' `从软件开发工程师到癌症患者，再到妈妈，年仅22岁的觅友利利从低谷中一路走来，6年时间里跨过了一个又一个坎，通过规范治疗和自我疗愈，她不仅收获了健康，还迎来了一个新的生命！这不是奇迹，是一个努力生活的人获得的命运的垂青。
8 D. K: F" I' k2 {
& H) t, |' z0 c3 \) Q$ q7.抗癌4年的医生说别放弃

王医生每天都在为别人看病，是位内科医生，但某一天，她却也躺上了病床，成为了癌症患者。命运和她开了个玩笑，但她并没有因此萎靡不振，而是用4年的时间积极治疗、用疾病知识充实自己、加强营养和运动，尽可能地把生命线无限延长，把癌症变成慢性病。她始终坚信：只要人在路上，新药就一直在开发，我们就有希望！

这7位患者仅仅只是长生存癌症患者中的一部分，还有更多患者抗癌超过五年、十年，甚至更久。他们有的通过手术已经实现治愈，有的晚期患者无法手术，但他们选择放弃与癌细胞“生死相争”，换成与癌和平共存。
; D! T; W4 s! \- C; B7 W  g* K
8 f* w( y, Y+ `' @$ @这些成功抗癌的案例都不是偶然，相反，从谈癌色变到与癌共存，甚至是彻底治愈，其实都有迹可循！下面7条，很可能就是靠近“治愈”的秘诀：

①规范治疗：先根据现有的权威诊疗指南决定治疗的大方向，再结合医生建议和自身情况制定治疗细节。在抗癌战斗中，要和医生始终处于同一战壕，互相配合互相支持，这样才能取得更好的“战果”。
2 y' L0 S; X3 E7 Q# ?& }
②合理饮食：做到营养均衡，不盲目忌口，忌辛辣刺激的食物，少食多餐（详情点击对抗肿瘤的最佳武器，跟着专家学怎么做）。
$ o( U1 I5 D* s1 a& q
  u' j. r, u# N) ?9 n0 u$ c③良好作息：早睡早起，保证睡眠质量，让身体得到充分的休息（详情点击【生存指南】癌症患者最详细的作息表来了！）。

$ Q- e( H# y3 d4 E/ ]9 ~6 n% ~6 S④适量运动：挑选适合自己的运动模式，原则上是“方式轻松、强度适中”，循序渐进地进行（详情点击肺癌晚期只剩3个月，他用「运动」跑出4年生命奇迹）。

+ ]/ M3 |& @7 @⑤心情愉悦：好心态有助于提升免疫力，不急不躁，及时调节坏情绪。当你确诊时，能够控制好情绪积极和医生沟通；当你开始治疗时，能够调节心情应对每天的不良反应；当你开始取得一定的疗效时，能够合理看待不忘乎所以；当处于无进展的康复期时，你能够像正常人一样交往，回归生活——这才是一个具有优秀心理素质的患者（详情点击一辈子不生癌的秘密，就这3点）。

⑥主动学习：用疾病知识充实自己，有利于在后续抗癌生活中做出更正确的判断（详情点击生存率高达95%，这些肿瘤患者是怎么做到的？）（详情点击小细胞肺癌，肺癌家族中的终极恶人）。
: Z4 A; [. d1 t2 I* \) Y" K
⑦戒烟戒酒。
( l5 ^$ S0 `' z  a. b) I$ C# j- P
  02  
癌症怎么样才算是治愈
8 @- o/ f, c  D" ]. f8 Y. u$ j% R
“治愈”的字面意思也就是恢复健康，在癌症治疗中，我们通常会用“临床治愈”来形容。
: i  E9 r5 W6 }) j( ?
; U+ `' z) Y& G; K$ q临床治愈
4 G& s) }  `  H6 O/ p5 D6 C
7 e  N; L8 m8 D. u& w: Y; g& Y患者经过一系列临床治疗后，某种疾病的各种症状已彻底消失，疾病本身不会再影响患者日常生活的情况；或者是在接受相关治疗后，疾病本身没有痊愈，但是患者的生存质量得到了明显改善，已经不再需要给予过度治疗。

简单来说，疾病不再进展、没有出现复发、生活不再受影响，就算是临床治愈了。
) l" {7 L* Z  D3 y) Z6 d
' w6 h4 N/ F1 }  ]一般情况下，恶性肿瘤在治疗后的2年内属于复发高峰期，随着时间延长，第3到5年内复发概率会逐渐下降，5年过后，再次复发的风险就很小了，因此通常会以5年生存时间为界限，满5年即认为达到临床治愈的标准。
) m1 |( E$ z0 m1 M! u+ k% n1 ^+ s
; x" @, P6 G3 w$ q! e0 q  03  
晚期患者的5年生存率和复发率

" X4 ^; D: t' ?* u. G6 z根据国家癌症中心发布在《柳叶刀》的研究数据上来看，我国2012年-15年确诊的结直肠癌患者五年生存率为56.9%[1]。

另外，复发率也是我们在谈论“生存时长”时非常关注的一个问题，一般情况下，晚期患者的复发概率会高于早期患者。

觅健互助君要提醒大家：“5年生存率”和“复发率”都只是概率问题，而非独立且统一的数值。“5年生存率”并不是在向患者宣判最多只能活5年，而是指经过综合治疗后，患者存活5年以上的比例；“复发率”也不代表每位患者都会出现复发。而且除了疾病分期，它们还与患者的病理类型、身体状况、体内残存肿瘤的大小以及治疗方案等息息相关，会随之产生个体化差异。

# d) j: {; y. `4 ?+ t, w) j5 g; t也就是说，患者活几年都是有可能的！
  O% a6 {! H, I$ k1 d  S$ h6 K# i
总结
2 B# I6 D1 j; z8 V- B: S% S
癌症不是“非生即死”的单选题，即便是患癌，生活一样可以过得很精彩，该玩就玩，想吃就吃，不要总给自己贴上“癌症患者”的标签，束缚住享受当下的权利。有时候，试着用治愈的方式生活，或许就能更靠近治愈！
6 V6 Z+ X3 L: K
4 h6 T3 N- a! S  {6 ?