吃饭时有这个坏习惯，让你离胃癌越来越近，看完赶紧改！

一个人

胃癌
两个“反常”症状：1、吃素菜后胃不舒服、2、胸部有刺痛感，难道是胃癌的早期信号吗？胃炎和高级别瘤变，只有一步之遥吗？
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, u) Q7 z5 T7 g; T# }张叔叔，59岁，吃素菜后反酸、胃痛、想吐、拉肚子，但吃肉菜胃就舒服，胸部有刺痛感，结果查出来是胃癌早期。

人的饮食习惯从小形成很难改变，但如果在某个阶段突然出现特别大的变化，比如张叔叔以前吃肉吃素都可以，现在吃素菜胃不舒服；还有人吃冷的胃舒服但突然又吃不了冷的……这些可能都提示胃里出了问题。
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' R$ F$ j8 H# [( n) T日常生活中有一个坏习惯会阻碍胃黏膜修复，甚至直接损伤胃黏膜，看完一定要改！

( j' K4 V" f# g$ k- T( p# u+ W这个坏习惯就是吃过烫的食物，火锅刚涮起来就吃，做出的菜趁热吃，而口腔耐受的温度比食管和胃高，咽下去食管、胃的黏膜都被“烫伤”了。
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! @) i1 C# c- L. T9 r# S! G" b虽然黏膜有自我修复的能力，偶尔这样吃一次可能不要紧，但如果经常这样饮食，黏膜在一次又一次地损伤修复再损伤的过程中，可能就会发生癌变。

6 Y7 n0 w6 M! j& O世界卫生组织将65度以上的食物、饮料、热水划分为致癌物！因此入口是食物和热水温度一定要小于60度，最好是40度左右。

: u  Y+ X; T1 y$ F小贴士
- F6 W( n9 m( \' W5 Q! V* y5 O刚做的菜或者火锅夹出的菜，等10分钟再吃，这样温度大部分都降下来了，像汤面大概3分钟后温度会降下来了，而豆腐可能要等更久。
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1 j) y& K- ?) R# V  ]高级别瘤变通俗理解就是癌前病变，它还不是癌，但是癌变的级别非常高，因此一定要引起重视，是必须干预治疗的一个阶段。
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/ r' x. g; i0 d0 R, ^! b$ P对于有胃炎的人群，最需要重视的就是高级别上皮内瘤变，它就相当于让人站在悬崖边上，医生拉一把及时治疗就能救回来，而如果不重视就会向前迈一步，走向胃癌的深渊。
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" h1 `6 P; R" E! G& v一些不良生活习惯会加快它癌变的速度：

; k% Z$ B; O4 [药物使用
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# U' F5 Y7 l3 a6 Y容易损伤胃粘膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿司匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。
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7 w' b5 y/ b  y9 |- O, ^如必须服用时，请在医生指导下控制剂量和疗程。

- A+ p+ \2 y5 ^. m! \$ @肠溶阿司匹林空腹吃
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; J9 z5 j6 j6 I6 k服用抗生素时不建议同时喝牛奶、饮料
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4 N% x4 l* ^& ]0 H不建议服药前吃苏打饼干，可能会降低某些药物的作用
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1 W) _. S- V& J1 @7 ~9 z早癌就是肿瘤在黏膜或黏膜下层，通常情况下早癌需要切胃治疗，但是患者张叔叔进行的是内镜黏膜下剥离术，只把癌变的黏膜切除掉，保留了完整的胃。
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与其它手术相比，内镜黏膜下剥离术具有创伤小、能够完整保留消化道结构的优点，同时由于手术操作时间短，减少患者的住院时间和手术费用，术后恢复快，并发症少，这是胃癌治疗革命性的改变。
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而且胃黏膜被剥离后，还能自己修复创口，恢复到跟正常人一样。这是因为胃里有三个“好兄弟”：大哥的任务是让细胞再生，每分钟胃的表面能产生约50万个新细胞，也就是说只需三天就可以再生出一个新的胃来，因此让胃黏膜有了超强的修复能力。

* S4 i3 e, z4 j9 x$ L( u2 E- B二哥负责抵御外侵，由于胃液在几小时内就能把胃的组织融化掉，只靠产生的新细胞还来不及抵御造成的损伤，因此二哥的任务是在胃壁表面覆盖上一层厚厚的黏膜上皮细胞，使带有腐蚀性的胃液不能渗入到内壁。
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此外还有三哥负责守门，在胃壁里层还覆盖了一层脂肪类组织，它能对胃酸里的氢离子和氯离子产生很强的阻碍作用，即使上皮细胞层出现破溃处，这层脂肪组织也能阻止胃酸进入到下层黏膜。

  h0 ?  W) p' H% v2 W& K8 k8 ?6 n& t. [大哥的再生能力强，二哥给胃黏膜披上一层保护罩，再加上三哥守住了破溃处的大门，所以胃黏膜在受伤后才能迅速康复。
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