众所周知,吃喝拉撒是人体每天都要做的几大生理过程,人体每天都要摄入食物,以促进身体营养和能量的补充,维持机体正常机能运转,那么代谢的废物垃圾,就需要通过排尿和排便的方式排出体外,以减轻身体的负担。
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* _" h( D, A9 p! @! F& C b* O比如排尿,是通过一系列复杂的神经肌肉反射来完成的,尿液主要是由肾脏产生肾脏产生的尿液,经过输尿管输送到膀胱内,储存到膀胱内,尿液的容量达到一定容积就会诱发排尿反射。0 N/ f/ O; `$ Y9 I
- J+ s0 ^2 M+ I4 Z排尿反射发生时,膀胱逼尿肌收缩,尿道括约肌舒张,两种肌肉共同协调作用,使得膀胱内的尿液经尿道排出体外,这也是人体循环和代谢的重要表现,体内的代谢废物垃圾排出体外,促进身体健康。
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正常情况下来说,健康人的尿液颜色是发黄色或者淡黄色,且看起来非常透亮,里面不含有沉淀或者杂质,有轻微的尿味,但如果发现尿液发黄伴随着浓烈的异味,可能是身体出现了不良症状,也算是尿液的变化所给你发出的警示。
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2 a: o; W# ?+ z1 n! M7 k" S如何理解正常尿液:% h4 `: w0 Y" ~% P5 s
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上面我们说到,正常的尿液是澄清透明状,无色或者淡黄色,带有一定的味道,但其不含有任何杂质,也不会发生浑浊的情况。
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9 A& t( ~8 G8 V e8 n& C但如果在一段时间内,突然发现尿液颜色发黄,可能很多人会觉得是不是身体缺水,从而导致尿液浓缩引起的,又或者是身体生病引起的呢?# }# V0 g J* T% d7 U
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比如发生尿路各种疾病时,可能会引起尿液形态性状发生改变,导致尿量增多或减少,尿液浑浊,尿液颜色加深,也需要大家引起重视,及时就医化验检查,明确病因。
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尿液“发黄”,就是身体缺水吗?
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上面我们说到喝水太少,可能会导致尿液发黄,也属于正常的生理现象,尤其是天气炎热或者在大量运动出汗的情况之下,如果不能及时补充水分,体内的水分就会大量丢失,从而导致肾脏生成的尿液减少。
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' L% g- k, Z, O$ z7 t尿液浓缩之后,水分减少其中尿胆素原以及尿胆素的浓度增高,便会导致尿液颜色加深,出现尿液发黄的现象。
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. N: E5 ]6 R; @% t* n体内的水分随着汗液大量丢失之后,如果能够及时补充上水分,从而有助于增加尿液的生成量,就会使得尿液颜色变大。0 E; m# Z+ R, V( O% `, {
: Y* u: X" ]6 d- v# U除此之外,也可能与以下这几个因素有关:5 S5 l& N# _+ t: {7 Z
# U3 g8 \3 y0 \; G医生提醒:或许还有这6个可能性
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【1】食物或者药物染色所致% i) n. g% a& R D
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关于尿液颜色发黄,也可能与日常饮食生活习惯有关,如果吃了胡萝卜或者口服利福平胶囊,氨基比林片,这些都会导致尿液颜色发生变化。* [ J; o! j8 `9 N8 r% m/ [
T* f+ X# K" x" a' Y但一般不会伴随着排尿刺激症状,不会引起疼痛,尿频、尿急的表现,再停止服用这些药物或者带有色素食物之后,尿液颜色可以恢复正常。3 r6 r0 y6 ~( n% N2 Y7 f" t
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【2】泌尿道感染7 ~1 y2 E# j) ~7 C3 l5 ^7 E5 z1 j
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如果是发生了尿路感染,也会导致排尿异常,从而出现尿液颜色以及形状改变,发现尿液颜色发黄。 D. x* {# m p: E( ?' L; }; r% b
& `; [3 X5 W- ]+ g; b' w同时伴随着尿频、尿急等尿路刺激症状,也会出现尿液浑浊,这时候希望大家引起重视,及时通过尿常规检查作出诊断,做好针对性治疗。/ X7 A1 }0 a" ?4 W; z6 j
& Z+ x; B; u: w/ P+ y【3】肝脏损伤
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0 |' J' b2 v* l: t肝脏作为人体最重要的排毒解毒器官,功能虽然强大,但也是非常脆弱的,一旦受到损伤也会导致肝功能下降。6 ? [& i0 v: l! ?" {0 D
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如果患有肝细胞性黄疸,肝损伤,胆道梗阻等疾病,就会导致体内胆红素水平增加,从而导致尿液当中排出的胆红素增加,从而引起尿液发黄,也希望大家能够及时就医检查调理肝脏疾病。
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【4】压力过大
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现如今生活节奏快,工作生活压力越来越大,无论是上班族还是中老年人,在面对工作生活压力的时候,情绪过度紧张焦虑,心理背负的压力比较大,也会导致尿液发黄的情况出现。1 l0 ^; n# |+ g/ D; G: i
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根据很多研究表明,当人过度紧张、愤怒的时候,身体就会产生大量的毒素,经过肾脏过滤之后,就会产生黄色尿液、损害肝肾,所以大家在生活当中一定要学会调节。
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$ E' r' O3 {* M7 G7 m【5】上火因素
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! D- E/ n3 v: p6 E- j+ x3 b4 h$ ^8 w如果是在日常生活当中身体上火的时候,也会引起尿液颜色发黄,通常伴随着牙龈肿痛,嘴角溃烂,口舌生疮,排便困难。
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9 z& e+ u1 m! d2 A6 N j$ e这类人群一定要及时调整饮食生活习惯,注意合理安排饮食,远离高脂肪,高油腻以及辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,帮助身体补充水分和维生素缓解这种情况。( l. \) A4 }$ R2 \: ?; z% } Q0 @& j* Y
5 L' e9 }( M) o3 M [4 e! R- d【6】肾脏疾病
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肾脏同样作为人体最重要的一个器官,也帮助身体代谢,也是生成尿液的主要位置。
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一旦出现肾脏疾病,可能就会影响到尿液,从而导致体内水分减少尿液颜色发黄,也希望大家及时调理肾脏的健康,缓解这种问题。
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阅读延伸---小便发黄怎么调理?
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1、多喝水。
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g' g1 Y2 p" M9 y俗话说水是生命之源,人体70%以上都是水分,水在人体当中占据着非常重要的比例,所以一旦身体缺水,就会导致身体健康受到影响。
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2 O* U# W5 ?$ A6 |- b) b3 {尤其是当身体上火或者是发现尿液颜色发黄的时候,一定要养成多喝水的习惯,建议成年人每天最少要保证2000毫升的饮水量,把细菌冲走,降低尿液的浓度,缓解尿液发黄的情况。
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2、调整饮食。
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上面我们说到,如果饮食当中吃了太多含有色素的食物,也会导致尿液颜色发生改变,所以这就需要大家在饮食方面多加注意。
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1 ^8 ^* K( I6 P& m5 I( S8 F尽量选择清淡的食物,如果男性朋友发现尿液颜色发黄,可以多吃蔬菜水果,这是因为蔬菜水果当中含有大量的水分,可以稀释尿液颜色,改善尿液发黄的情况。
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1 b# s) b2 E- P7 J3、药物治疗。
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) L& _' X/ V" V" U* n# Y. v如果是尿液颜色发黄,情况特别严重,也希望大家引起重视,及时去到医院,根据具体的病因做好对症性治疗。3 s8 S9 g2 A, [
% C+ K3 y" a9 @) ~一般推荐中成药与抗生素联合用药的方案,中成药可以服用热淋清颗粒,属于纯中药制剂,对治疗尿路感染有独特疗效,而且它当中的成分见效快,服用方便,也符合中医治疗泌尿系统感染的原则。
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