近几年,衰老及抗衰的话题已经屡见不鲜,且不谈抗衰产品功效有多么神奇,在你痴迷寻找抗衰神器时,可曾真正去了解“衰老”这个名词,你又真的认识衰老吗? * w/ C. ~0 E& k! O6 t2 [- s
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当你逐渐衰老,你会尝试去干预它的进程吗?古往今来,“老了但不服老”的人不在少数,即使兵临城下毫不慌张的帝王将相,到老来也免不了想法要延年益寿,甚至长生不老。 ) X! Q7 s; |7 L* x* L
7 _8 [- g Q! g% e! O虽然每个人都想永远年轻有活力,但是衰老是自然界的规律,任何人都无法避免,人这一生就是一个逐步走向衰老的过程。
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( x" T. ^' X8 o4 G虽然衰老总有一天会到来,但是如果我们注重保养,平时多吃一些抗衰老食物,每天早睡早起,并坚持适当的运动,可以有效延缓衰老的到来,看起来也会比同龄人更年轻一些。 # {$ A8 R- K5 i
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现实生活中,如果你仔细观察就会发现,注重保养与不注重保养的人,身体的差距还是比较大的,接下来医生分享一份身体年龄计算器,大家可以对照看看,你的身体是不是老了呢? " b) F1 ~ T+ [) Z
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医生公布身体年龄测试表,对照看一下,你的身体是不是“老”了?
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. f4 h, {8 ^' t, H3 [- g其实年龄只是一个数字而已,不管多少岁,我们都要保持乐观的心态,凡事不往心里搁,踏踏实实的过好每一天,这才是最重要的。 l! Y5 [: n* Q' q1 d
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