TA的每日心情 | 慵懒 2022-8-27 08:15 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]九品 酒贼
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从古到今,人们对酒的喜爱度一点都没有减少,而且我国的酒文化历史悠久,尤其是在一些重要的场合,然后会看到酒的存在。5 H P1 V9 ^7 O4 o5 f
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随着社会的发展,酒的种类也越来越多,而最常见的是白酒,啤酒,葡萄酒,有些人觉得喝酒能够表达自己的感情,也能够拉近彼此之间的距离。" }" e1 D- U' K9 F$ _
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对于经常喝酒的人来说,在喝酒的时候经常会发现,有些人喝完酒之后特别容易脸红,但是也有一些人的面部没有任何变化。8 X% ^; a/ H2 y! x
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为何有些人喝酒容易脸红?
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+ h" R- w; O% E B由于每个人的体质有所不同,所以有些人在喝完酒之后会容易脸红,喝完酒之后,10%的酒精会通过汗液和尿液排出体外,而90%的酒精会通过肝脏来代谢。( |: t1 A0 K) ^* y
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酒精进入人体之后,通过乙醇脱氢酶的作用会转化为乙醛,在乙醛脱氢酶的帮助下接着会转化为乙酸,而乙酸又会转化为二氧化碳以及水,最终排出体外。3 @: r8 b# H4 R/ I: I
! R( w$ m* w D! q6 E1 Q但是生活当中有些人的体内缺乏这两种酶,所以造成乙醛无法转化为乙酸,进而造成毛细血管容易扩张、充血,所以脸色容易变红。8 R* R' ^4 e! O, U! a) ~9 U
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若遇到这种人,尽量远离
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对于喝完酒之后容易脸红的人来说,在平时建议少喝或者是不喝,因为过量饮酒会造成毛细血管受损,还会影响到肝功能。. {7 A8 n) x+ |) F& ^
( z4 y4 X" e1 T- _" A所以这种人在平时应该少喝酒,如果在酒桌上碰到喝酒脸红的人,也应该劝他少喝,因为长期饮酒会造成肝脏受损严重。
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2 ^# A, e" t" ~0 O( K: z因为酒精的刺激性特别的大,进入人体之后对肠胃的损伤非常严重,而且会超过肝脏的负荷能力,造成酒精无法得到分解,时间久了还容易引发高血脂、高血压等,严重的话还容易引起死亡。
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如何减轻酒精对身体的伤害?
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适量喝酒
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5 s7 |5 [4 f$ B其实生活当中很多人都有喝酒的习惯,但是也要掌握好度,如果饮酒过量的话,会增加肝脏的负担,容易造成肝脏病变,比如说酒精肝、肝硬化等,严重的话还容易诱发肝癌,所以平时应该做到适量饮酒。: y7 }. D9 ?7 W
* X; W a. E) z; L) U& P不能空腹喝酒
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如果空腹饮酒的话,会对胃黏膜造成不良刺激,容易引发肠胃疾病,比如胃溃疡,胃炎等,尤其是对于胃肠道疾病患者来说,更不要空腹饮酒。) S3 i2 R8 G" N6 Y/ B
& E6 s0 N. d' c, a. V$ U; r5 S人在空腹状态下,血糖水平比较低,如果此时饮酒酒精会麻痹肝脏,造成肝脏储存葡萄糖的能力下降,进而容易使人出现饥饿,心悸,头晕等不良的症状,严重的话还容易诱发休克。
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! T$ R) p$ x {+ T, l* A! l( P不能边喝酒边抽烟
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因为酒精要通过肝脏来代谢,所以经常饮酒对肝脏的损伤比较大,还会造成肝脏的解毒排毒能力下降,如果在喝酒的时候抽烟的话,由于香烟当中含有大量的有害物质,造成毒素堆积,进而会加重肝脏受损。+ d( D8 y, i' f3 ^6 b- x" h
) U w4 }; d" m1 G9 x选择度数较低的酒
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5 Q2 j y, x" ~1 H. s$ J白酒的度数是不一样的,如果酒精的度数比较低,表示其中的乙醇含量较少,所以对肝脏的损伤也比较小。
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, f! V: _# x9 F% c9 i$ k- ^+ S8 _) r平时我们常喝的是白酒,而白酒的度数是比较高的,但是对身体的损伤比较大,所以在平时尽量选择一些度数较低的酒,如果喝高度白酒的话,尽量不要超过一两。
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4 l9 n& @2 y3 g不要喝混合的酒
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很多年轻人在聚会的时候,经常会点一些啤酒、白酒或者是葡萄酒,而有些人会选择混合起来饮用,但是这样会增加对身体的伤害,还会造成乙醇浓度升高,对肝脏的损伤也特别大。 M7 f6 }: U# t7 z5 d |0 W V
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