气泡水、苏打气泡水对身体有什么危害

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" J/ I' _9 W. J+ k气泡水是指的一种碳酸饮料，喝气泡水对身体的危害主要是如果喝的比较多会造成牙齿腐蚀或肠胃不适，适量少喝一些气泡水一般不会对身体产造成太大危害。

& k; `/ v5 P3 B% w; @5 q1、牙齿腐蚀：由于气泡水在制作时加入了二氧化碳，二氧化碳溶于水后容易形成一种碳酸物质，具有一定的微腐蚀性，如果长期大量饮用气泡水，容易对牙齿造成一定的腐蚀，使牙齿出现变色或者是损坏的现象，所以在平时尽量不要大量的喝气泡水。

0 X4 Q% y) b# l  _  X) l7 V# ^8 c& s2、肠胃不适：由于气泡水属于碳酸饮料，如果大量饮用容易造成胃酸分泌过多，损伤胃黏膜，导致出现腹部胀痛的现象，甚至是会引发胃炎等肠胃疾病。

喝完气泡水之后要及时使用清水漱口，以免会对牙齿造成腐蚀，肠胃比较虚弱的人群，在平时尽量避免喝太多气泡水。平时可以吃一些新鲜蔬菜水果，如芹菜、苹果等。
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1 W0 S" j4 z6 U& Q3 {5 k% B苏打气泡水对身体的危害是骨质疏松、身体浮肿、贫血等，苏打气泡水是一种比较常见的饮品，在长期大量摄入之后，有可能会导致人体内的营养物质流失，还会出现营养不良或者是影响到正常的血容量，对身体的危害也会比较大。
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; W/ R( a. r- s; o1.骨质疏松：苏打气泡水当中含有大量的磷酸物质，在喝了之后可能会影响到正常的钙质吸收，在出现钙质流失和缺乏之后，可能会影响到正常的骨骼健康，还会出现骨密度下降或者出现骨质疏松，胃在活动的时候出现关节部位有响声或者关节部位疼痛。

& E# o% q( ]' \6 E2.身体浮肿：苏打气泡水在饮用之后可以调理胃肠道功能，在胃肠道蠕动加快之后，可能会导致营养成分流失，在体内的钾元素和钠元素流失比较严重时，可能会出现身体浮肿的现象，还会影响到正常的身体健康，需要及时停止饮用。

3.贫血：苏打气泡水在喝了之后可能会影响到体内的铁元素吸收，在铁元素缺乏之后，可能会影响到正常的造血功能，还会出现红细胞数量减少和血容量减少引发贫血，在出现贫血之后，会伴随着皮肤颜色发黄和身体乏力。