做女人,实在是太难了!
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除了忍受每个月的姨妈痛之外,还总是会担心乳腺问题。3 `& x! W7 d: c, l" K; m! t
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“忍一时乳腺增生,退一步乳腺结节。”
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真不是随便说说,都写在了体检报告上。
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5 Z$ m @- L( F2 S7 S. @3 I还有,作为女性癌症的“头号”杀手——乳腺癌,发病人数在逐年增加,也越来越年轻化。9 D8 a. K, J3 r! e
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好在,乳房发生的一些变化,可以给我们提个醒,帮助我们及时警惕。0 ^7 o4 T6 F( B( B
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接下来,就给大家盘盘,乳房的变化都暗示着哪些问题,男同胞也该看看。! l' ]7 m3 E$ R+ W5 D0 y
# C' u- t! c1 ]6 w1.乳房变大
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% x* @$ t8 o/ t9 Z* T乳房的组成中,脂肪占据了2/3的体积。长胖后脂肪增加,乳房也会变大。
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- o& z; J. k/ p/ H3 v4 S哺乳期、经期,以及使用一些激素类药物时,也可能让乳房变大,但一般结束或停用药物后,就会恢复原本大小,不需要太过在意。
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: w: |/ e& r( r; ]0 Z, m: \1 H但如果出现单侧乳房持续变大、边缘不规则的肿块,就要特别小心了。% i- f. T& O7 g3 d0 V
3 J& O, j7 a/ d0 X8 S, ~一些乳房的恶性肿瘤、乳腺癌,往往生长速度较快,几个月就会长得比较大。由于早期没有明显痛感,很容易被忽视。
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2.乳房胀痛、肿痛
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% U6 @# l% C/ z- }8 |引起乳房疼痛的原因有很多,大多数都是良性的。
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经期、哺乳期胀痛,高强度运动、不合身的内衣造成挤压、拉伤,以及吃避孕药等激素类药物,都有可能造成短期的乳房疼痛。
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这些一般在特殊时期过去,通过选择合适内衣,放松休息等方式,就可以得到缓解改善。
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. R( R4 k/ t9 r4 C+ C. X9 K% O如果日常感到乳房胀痛,月经来潮前3~4天加重,大多可能是乳腺增生。乳腺增生一般为良性,极少会恶变。
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有些女性担心胸总是痛,会不会得乳腺癌。4 |% S* O3 k; t$ i, G
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其实,研究发现只有4.6%的人乳腺癌患者会有痛感,绝大多数乳腺癌早期还是以发现肿块为主。
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( S: e. E w7 T3 @1 Q3.乳头溢液! F( O1 n7 r2 H& f
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一般女性在妊娠和哺乳期会有泌乳现象,这是正常的生理性溢液。# z/ Y) z: [# |" D2 o- ]# e7 t& e. d
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口服避孕药、镇静药,以及绝经后女性也会出现少量的乳头溢液,大多持续时间短,无须特殊处理。
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/ J5 V S$ n& P( {8 ~/ q* S但有些人既没有怀孕,也没有吃药,却出现持续性的乳头溢液,就要警惕了。
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尤其是,当溢液颜色异常,为棕色、黄绿色、血色或暗红色,且只有单侧乳房溢液,同时伴随皮肤变化,多为病理性溢液,需及时到医院检查,谨防脑垂体及乳房病变。
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4.皮肤变化
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0 y0 b" D; v7 ^) K随着年龄的增长,黑色素沉积,乳晕可能会变黑或松弛,这不是什么健康问题。# Z" z2 V& q. {$ ^: t( `+ D+ @; O
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但有两种乳房皮肤变化需要注意: K8 p! f4 U% |. a& P3 ~) ~
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当乳房出现“小酒窝”状凹陷或乳头内陷,以及乳房皮肤变得像“橘子皮”的橘皮样改变。# I9 ~4 ~: B& {& v& u
8 O, G* \# U% d这些皮肤变化,可能是慢性炎症、纤维腺瘤、肉瘤,如果同时伴有乳头溢液,不规则、不易推动的肿块,要高度怀疑乳腺癌。
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1 ?7 K+ z/ V" y7 @/ X" Z% h需要及时到医院进一步检查,早发现早治疗。
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想要远离乳腺癌,先要了解哪些是发病危险的因素?
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1.有家族遗传史+ A9 x k. W7 x3 d' K- K/ d6 t( R! C; R
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遗传因素,是乳腺癌高危因素中不可忽视的一方面。
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5 u8 p/ a, w, l5 |# j如果一级亲属(如父母、子女及兄弟姐妹)中有乳腺癌病史,发病风险是普通人群的2~3倍。
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这种情况,可以做一下乳腺癌的易感基因检测,评估发病风险。
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2.月经、生育4 W, G: e# K _& R, V. }% q
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雌激素跟乳腺癌发病密切相关,这些月经、生育情况也是导致乳腺癌的危险因素:
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/ `: ]+ j: N% J0 m' F12岁之前来月经" Z- z6 K2 `9 e5 W, m
4 ~' B/ z4 [; V( R) S. }0 `绝经年龄晚于55岁
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! z- G2 t' x& O* d; z9 s" k不孕或超过30岁才生育! Q1 B" W4 x6 `5 w
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哺乳时间短
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, i& K$ U# o {* n停经后进行雌激素替代疗法
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哺乳期间,乳房变化较多,不用太过担心。如果有疑虑或者不适,应及时咨询医生。, Z6 {! F9 R# a) p* H9 ~* p
7 s- E9 P( b- p8 {. A3.其他因素; c x" W! \3 U8 m. X) P. L
: Z" O% }! H; v# B0 s7 }2 U营养过剩、肥胖,导致超重或肥胖,可能会产生雌激素,加强对乳腺的刺激,从而增加乳腺癌发病几率。
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除此以外,熬夜、作息不规律、经常生气也会增加乳腺癌的患病风险,应尽量避免。5 D8 c9 D1 m# F6 v+ @3 T4 Z
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一般人群,在40岁之前可每年常规体检。40岁之后,每1~2年进行一次乳腺超声检查,或乳腺X线检查。
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高危人群的筛查措施:7 |0 v( ~" y3 t9 s4 S
' a; o+ p8 o3 K8 W7 d- O2 n有遗传家族史者,应更早进行乳腺筛查(<40岁)
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40岁以上每年1次乳腺X线检查联合乳腺超声
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2 |" C, D+ A$ w+ \6 U5 \6 H必要时进行乳腺核磁检查
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虽然,乳腺疾病需要重视,但也不用视其于洪水猛兽,太过焦虑。
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! g& n6 E' r" T) S( v; z9 w- z培养良好的生活习惯,保持心情愉悦,定期筛查,都能让我们拥有健康的身体和生活。 |