洗澡的时候有些人可能会发现,自己的屁股上的皮肤比别的地方暗沉很多,有“两团黑”,我们也经常看到有些宝宝屁股上有两块黑色的印记。屁股这个部位很少有直接接触阳光的机会,那为什么会变黑呢?
' p* l( \: X. b" L尽管看不见,但大多数人对这个部位还是十分在意的。变黑的屁股到底还能不能变回来?一起去探究竟。 ( C$ Y0 j) u m9 V5 n
3 u: ^8 m9 C+ q3 P( u3 ~屁股有“两团黑”是什么原因造成的?
0 I( i+ M. v" f! T2 ?2 o$ N4 n) ?+ q* C. N, |. c* z
屁股出现黑色印迹的情况在成年人和小孩身上都有可能发生。! y3 Z0 ^4 G# ] W3 l
' x* U/ D/ c* G; ? `
虽然我们的皮肤表面出现黑色印迹的原因主要是黑色素的累积,但对于成年人和小孩而言,造成黑色素积累的原因并不相同。 : z+ W5 c, Q" s. c5 B1 M
8 J/ I; V2 [; F. S* C& L( ?成人9 f O b% @3 g
9 j+ Z/ O$ [* L! b q如果不仅屁股黑,胳膊、脸、还有全身皮肤表面都很黑的话,很可能是天生黑色素水平较高,或因为长时间裸露在太阳光或紫外线环境下,导致黑色素累积。+ P: W V+ l$ \: |4 O# ^
0 l, G+ g# I9 y' f9 Y如果只是屁股上有两团黑色印记的话,那可能是因为日常生活中的一些习惯导致屁股上黑色素的沉积。6 ]' i" W$ H$ d) k8 K" P
例如,很多上班族久坐不动,让原本就因为脂肪组织偏多、血液循环较弱的屁股“雪上加霜”,流通不畅的血液导致屁股新陈代谢较慢,因此黑色素便容易积累。而且这种情况在体重较大、脂肪比例较高的人群中更容易发生。6 o3 m. U, c0 H
图片图库版权图片,不授权转载# G4 B) z9 \1 o4 ^" @
另一方面,如果裤子比较紧的话,我们在行走、或者跑步等运动的时候,屁股会和裤子反复摩擦,进而增厚屁股表面的角质层,导致皮肤表面黑色素的沉积。
# M) q9 Q, d+ D, S如果常常穿像牛仔裤这样材质比较硬的裤子,或者跑步频率比较高的人,就更加容易出现这种情况。: j- W! `- n6 Q5 i$ ]
4 r; ]" a7 x9 S0 B* @9 S/ y小孩) S8 v; Z: f( b" ]8 C& C
: E2 i/ L) H7 D: T对于刚出生的宝宝或小孩来说,屁股上出现的两团黑色主要来源于胎记。
5 l/ }' _+ J# v. h: b8 H; K* d2 T- K
3 N( W9 b* s, s& j在生长发育的过程中,因为皮肤组织的异常增生或异常活动,在皮肤表面形成特别的形状和颜色的区域便是胎记。
0 F0 R! i" q F; J4 T. H, x/ h" ]
胎记有多种颜色、形状和类型,包括蒙古斑、太田痣、色素痣等等。而屁股上的黑色通常属于蒙古斑,这种青黑色的胎记面积不定,不仅会出现在屁股上,还可能分布在背、腰部等地方。
' w2 ^3 I1 U% K1 O& ?# o; z) j- }4 H
7 m& X' O: B' P. W; I$ P有研究指出,蒙古斑在亚洲人中出现的概率在80%左右。但幸运的是,蒙古斑通常会随着年龄的增长逐渐消退。! s$ F+ K$ U2 f O" n% i
2 w7 m; p4 [' ?" ]
可对于因为黑色素沉积导致屁股变黑的成年人来说,有什么办法能够改善这个尴尬的现象呢?
+ J6 y+ \0 U7 L" c) l屁股变黑还有救吗?还能不能变白?$ s& _1 M! p+ i" i' s8 \2 h* z
一些生活习惯可能是屁股变黑的原因,所以可以尝试去改变这些习惯。: k( _1 [: W8 s% j0 |( f
6 j* h' W: a' o" f
1)避免久坐
6 Q' ~, q, O' K/ H' I可以设定一个倒计时,每隔40分钟到1个小时左右起身活动一下。$ [3 j. S9 M8 z0 f/ f
2)选择合适的裤子
9 E1 Q0 ?/ i, W; b, L3 T% l, G尽量少穿紧身牛仔裤等材质偏硬且紧的裤子,尤其是在进行跑步等大量使用臀部肌肉的运动时,最好穿着相对宽松、柔软的裤子。% I" E: h- I) @$ H
3)垫软垫
! g# w, c* v3 s5 ?- s可以在凳子上垫一些比较柔软的坐垫等。+ q5 J/ v: J" z& R
4)适当控制体重- T& H: B6 b. D. T
5 F! z- I) ^, i% f+ ?对于体重过重、脂肪过多的人来说,减肥对于缓解屁股上的角质层增厚或变黑也会有所帮助。! X9 z; s0 y, o9 w3 J6 {
1 `) h4 w7 {5 {- m& ?5 y2 x需要强调的是,如果要使用一些酸性药物或其他药物进行外用治疗的话,务必先在医院进行诊断,并在专业医生的指导下进行,不要擅自使用。
5 v, ~" v0 P4 R4 x
1 ^* U' f8 K" x5 `( Z' j9 G5)外用护肤品: S' n! v( p% f: h
磨砂膏、美白身体乳等护肤产品可以帮助去角质、减轻黑色素沉积。但使用这类产品之前也要务必咨询专业医生。$ P1 Z' P, `! u7 l
除了屁股变黑以外,还有很多和屁股相关的话题也备受关注。
+ i. l+ w+ }6 H+ K- A1 g# Y臀部大更健康?/ g s. p& I0 c* f" x6 a" P7 k
这个说法并不完全正确。6 e# S( g- H5 k) L. Y5 w J8 f) J
) P2 Z# Z( N, H, r+ i从生理结构上来看,在人体上半身和下半身之间连接的部分,或者说腰部和腿部之间的结合区域,就是我们说的屁股。: t8 Z: P4 | k! |( I0 J- N f6 l
7 k/ G! d9 U/ k0 V* y5 O臀部和臀部肌肉在人类的行走、奔跑、起身、爬楼梯等行为中都发挥主要作用。所以我们常常能看到,田径运动员或举重运动员都有一个相对丰满且大的臀部,如果仅仅从这个角度来看,臀部大的人可能运动能力也会比较强。6 {/ d( H r( W0 ?1 g) S1 D; h$ ~
但臀部大小不是只由肌肉决定的,骨骼结构的差异和脂肪组织的多少也是决定臀部大小的主要因素。而不同人种之间骨骼结构也是存在一定的差异,所以不能一味追求臀部的“大”。
R# m) ?* f6 \1 ]关于脂肪,虽然有研究指出,相比腹部脂肪,臀部脂肪能更好的防止血管硬化,甚至在降低糖尿病方面也有帮助。
7 @8 d% \) o. E+ ]图片图库版权图片,不授权转载
/ ^5 j* n0 s, D! w+ w. B8 t. U但臀部脂肪也不是越多越好,过多的脂肪容易造成臀部血液循环不畅,进而导致臀部角质层增厚、色素沉积变黑等现象。
, J$ _" c% x2 r M5 S0 w* n/ t% H# @. V# |5 k4 Q
臀部大好生养?7 L, v/ P8 t* t, t, f
% ?3 K4 X6 B+ ~' b1 L* V
过去人们常说“屁股大好生养”,可能与分娩的顺利程度有关。因为屁股大、骨盆宽的女性在顺产的时候更加顺利,孩子生存下来的几率也就更高,这一点在缺乏医疗手术条件的时代尤为明显。6 Z4 K& f/ r; m! y. ]
总的来说,臀部“两团黑”,主要是黑色素积累造成的。但大人和孩子黑色素积累的原因并不相同,如果想让屁股变白,改变长期久坐等习惯。另外,“臀部大更健康”、“臀部大好生养”,这些说法并不完全正确,请大家理性看待。0 ?, ~: u; W2 M* {0 ]
& D6 G# _7 e( R7 f3 ~
|