请停止喝这7种中药，被医生列入伤肝“名单”

我是谁

肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官，人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。
* a2 U9 q, w/ `5 ?- m' A0 t
  o3 X/ G+ j6 @  {9 j0 J: P' ?在很多人眼里，中药是没有副作用的，但是如果使用不规范，很可能也会导致药物性肝损。

尤其是近年来，人们的养生意识增强，中药被广泛应用。虽然在一定程度上可以帮助人体改善身体机能，起到一定的保健作用，但如果使用不当，也会对人体健康造成损害。

( R* {1 L$ M) _9 P/ ?天然中草药为什么会伤肝呢？
' C' [* n  Q% O2 a1 T1 D
1.盲目相信中药“天然无害”
4 S; t7 \) V' Z: f& ]. c6 R
中医药在国人心目中的地位太高了，再加上对西药副作用的担忧，导致大部分人对中药过于信赖，认为中药“无毒”“无害”，因此失去了对药物基本的防备心。

8 J) [9 w& N( O- I  H( G5 `* V$ q此外，偏听、偏信、乱用中药的现象也不少见，尤其是中老年人，对专业医生缺乏信任，反而听信民间偏方、秘方，从而导致肝损伤。

  F$ Z4 }$ Y- |7 ]/ Y0 y& P8 e2.每个人体质不同
* }' @  P7 d1 T; Z9 y
每个人的体质都有所不同对于药物的耐受程度也不同，并且只要是药品就对肝脏有所影响，所以在使用药物时一定要听从医嘱。

( H  R" V3 X2 i/ q2 X在我国非处方药的购买极其简单，但在没有医生的指导情况下，食用很容易副作用导致损伤人体健康。
/ \% ~( S0 b% u) U7 a; |7 n' v4 S并且正常的何首乌与经过专业处理过的何首乌药效，例如，毒素等都会有明显的改变。
/ u9 C3 m" z9 e0 M
不听从医嘱，私自加大药量，或与其他药品混合服用，据调查显示在何首乌用药阶段只有小部分人会听从医嘱。
- e" Y# R$ n% k+ X$ I/ D
+ Q6 m0 e* |: h9 x$ ]1 O请停止喝这7种中药，已经被医生列入伤肝“名单”，或还有人不知道
9 \% v( F" p" Q3 D( }- x
5 H/ p" \& d% _0 i3 k" @- f  d1.何首乌

% B5 P! o' X% `1 d; i何首乌是生活中很常见的一种中药，营养价值非常高，最大的作用就是能够生发乌发。
现在生活中许多人都受到脱发的困扰，因此在生活中会选择吃何首乌。
9 }2 _; b; e) R6 h) Z5 F  `但要注意的是，口服何首乌或制成药剂都可能导致肝脏出现损伤，长期大剂量或长期连续服用也会增加肝脏病变的风险。
服用何首乌千万不要盲目使用，正常情况下人体所能承担的何首乌量非常少，而保健品当中何首乌每日用量不得超过1.5~3克。
+ z% E; ?+ A% O! }+ Y7 O% n# R! G" X
2.苍耳子
) a8 h% j1 Z& E2 @. x7 s
; ^. U6 `8 j, S1 ~" T) K8 Z它对风疹、瘙痒、风湿性头疼有一定的治疗效果，但长期服用会有一定毒性。
大剂量服用会导致自身中毒，症状较轻会有腹痛、食欲不振的症状，严重会导致休克、胃肠道出血、肝功能损害。
所以不要滥用，要在医生的指导下服用。
. L- d, ~/ r0 ~, g( f# I+ `' |" O3 q
+ K# T4 j  j6 E$ u( g3.艾叶

艾叶是一种性质属温的中药材，是菊科植物艾的干燥叶，味道微苦，主要功效是温经止血、散寒止痛，外用的时候可以起到祛湿止痒作用。
8 I4 A1 [+ ?9 [中医认为艾叶具有温经止血、散寒调经等作用，女性着凉后易痛经，这个时候就会选择用艾叶制成的中成药来治疗痛经。
虽然可以缓解经期的疼痛，但是却不能长期、大量的使用，研究发现，艾叶中含有的一些挥发油或水溶性物质，长期服用可以对肝脏造成损伤，严重时甚至出现肝硬化等疾病。

3 E$ b( @% O& x0 a" q3 Y4.三七
8 T% c( S. k, g
三七在中国的一些山区和农村地区广泛种植。常用作活血消肿、外伤止血、强身健体的偏方。然而，频繁食用三七会导致肝中毒。
三七的毒性进入人体后，会引起肝脏小静脉内皮细胞损伤，继而导致小静脉阻塞。医学上称之为肝窦阻塞综合征。其临床表现为肝肿胀、腹水和黄疸。

( i$ ~2 V6 |6 {9 e: J  l5.鱼胆

, V" B% S) {/ S; A3 ?1 t" H中医医书《政治准绳》中记载，鱼胆有清热解毒，清肝明目止痛的功效，可治目赤肿痛，以及咽喉肿痛，其他性的疾病等等。
虽说，鱼胆在古医书中记载着，能够当药，但也未能明确的记载着它的功效和作用。现在很少看到有人利用鱼胆治疗疾病，部分情况下，会将它做成别的中药材辅助用药。
虽然鱼胆具有清热解毒之功效，但有不少人因误食了鱼胆，出现了中毒的现象，鱼胆存在着药物作用是在与其他药材混合后才能使用的，且不能内服。
- F2 K/ ?2 n; N$ m! `# e
! ~( M5 Z5 H2 E9 H. ~, N6.银杏果

中药是不适拿来养生的物质，它本来就有药的作用，而药材的起效都是需要肝脏代谢来完成。
1 b  P- \& G+ u, Y9 ~/ K很多人觉得银杏果可以调理一些问题，但它本身就是有毒性的，即使在经热水煮过之后毒素还是存在，如果偏信那些养生说，迟早会把肝脏健康给葬送掉。
7 f5 v4 c; j3 w- ^' m
% P7 i6 z8 |- @1 h4 H3 ]- q* Q. g7.胖大海
6 o/ q5 X8 V4 x+ Y% H' U
( k# y* F4 C1 ^7 E: r出现口燥咽干、嗓子沙哑，很多人会选择用胖大海泡水喝，但需注意，胖大海不能长期饮用，否则可能出现不良反应。
现代药理研究证实，胖大海药性偏凉，能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用。
但长期、过量泡服胖大海可能会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等症状。
本身已有腹泻的患者如果泡服胖大海，会使病情加重，另外，胖大海还有一定的降血压作用，血压偏低的人长期泡服可能会造成问题加重。
/ g' Q' z* `: [0 S# _. w
! A6 _6 |4 T9 N/ y6 p( N: J8 I延伸：熬制中药材时，需要注意哪些事项？

3 S8 y7 c# C$ W# L1 M' G1.容器要选对，禁用铁铜铝锅

* v& `, ]- S0 i7 R! {4 j煎药容器以砂锅、搪瓷器皿、不锈钢锅为宜。应禁用铁、铜、铝锅，它们虽然导热效果好，但在煎煮时易与中药的有效成分发生化学反应，从而影响药效，降低疗效。

1 g0 X, D8 P: G$ `2.熬中药的加水量

煎药的加水量也很重要，加水量的多少直接影响到汤剂的质量。
" ~8 V" T2 Y6 Z% R加水少了，会造成药物煎煮不透，有效成分浸出的不完全。加水多了，煎煮出的药液多，病人服药时很不方便。
中药材因其质地不同，它的吸水量差别也较大，一般加水量控制在5-10倍。重量相同的药物，质地疏松其体积就大，吸水量自然就多。
2 Y# e& K& Y7 d0 Y  B* V  k* x6 y+ L) w按照传统的加水方法，是将药物放入锅内，第一次煎煮的加水量以水超过药物表面3-5厘米，第二次煎煮的加水量以超过药物表面3厘米为准。

- M& ]# e# |. ]# v  b