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有关于癌症，“晚期”是我们最不愿意听到的词之一。一些癌症，在早期便会出现明显的症状，很多人都能够做到早发现、早治疗。而肺癌在很多时候，一发现就是晚期。
肺癌通俗来讲就是发生于肺部的恶性肿瘤，主要来源于支气管上皮细胞。在国内外肺癌都是一种常见的恶性肿瘤疾病。
据GLOBOCAN估计，2020年全球新发肺癌病例约220万，占全部恶性肿瘤的11.4%，死亡人数约180万，占比恶性肿瘤相关死亡的18%。而中国肺癌的发病数和死亡人数分别占全球的37%和39.8%。
我国是肺癌发病率和死亡率最高的国家之一，肺癌的筛查与防治一直是我国恶性肿瘤防控面临的重大挑战。为何肺癌一发现便是晚期？平时应该留意哪些身体的变化？答案往下看。
为什么肺癌早期难以发现？
我国肺癌病例的发现一直都是以临床晚期居多。2012-2014年，中国III-IV期肺癌的占比约为64.6%。肺癌早期难以发现，与肺癌早期症状隐匿有很大关系。另一个原因，肺癌的早期筛查还是推荐低剂量的螺旋CT，而目前CT普及率相对较低。
肺癌早期症状不典型，不明显，往往容易被忽视。但是平时仔细留意身体的状况，还是能发现一些异常的。
1.咳嗽
大多数情况下都是干咳、无痰或者少痰。咳嗽与体位无明确关系，并且咳嗽没有固定的时间（大多数长期吸烟患者晨起会出现咳嗽、吐痰）。若40岁以后，经常出现干咳，并且找不到原因，咳嗽较剧烈，需要警惕早期肺癌，应尽早到医院就诊检查。
2.咯血
中心型肺癌的患者早期可能最先出现的症状是咯血，或仅仅表现为痰中带血丝。咯血症状一出现就会持续，单纯止血治疗效果不理想。
3.发热
早期肺癌患者发热情况较少，但是当癌组织出现坏死，即可能引发低热，且抗生素治疗没效果。当出现低热不退，或者肺部经常出现炎症，但是经过长期治疗没有得到改善的，应该及时就诊警惕肺癌的发生。
4.胸痛
若出现类似针扎似的胸痛，并且没有明确的原因，很可能是肺癌的表现，需引起警惕。
肺癌除了会出现以上肺部症状外，还会出现以下肺外的表现：
皮肤变化，少数早期肺癌患者会出现皮肤的瘙痒、带状疱疹以及皮肌炎等。
关节肿痛，多出现在大关节处，以踝关节及膝关节为主，疼痛与气候变化无关。少数患者可出现杵状指，一般药物治疗效果不佳。
内分泌紊乱，患者可能出现肌肉萎缩、肌无力、下肢浮肿或者糖尿病等，男性患者还可能出现睾丸萎缩、乳房增大等异常情况。
哪类人群是肺癌高发人群？
肺癌的危险因素有：
吸烟、二手烟暴露；
慢性阻塞性肺疾病史、肺结核病史；
石棉、铬、硅、煤烟、煤烟尘暴露；
一级亲属的肺癌家族史。
结合以上肺癌的高危险因素，总结出患肺癌的高风险人群主要是：
1.吸烟：吸烟包年数≥30，其中也包括曾经吸烟包年数≥30，但是目前戒烟时间不足15年；
2.被动吸烟：与吸烟者共同生活或者同一较密闭环境工作≥20年；
3.患有肺结核、慢性阻塞性肺疾病；
4.有职业暴露史（石棉、铬、硅、煤烟、煤烟尘暴露）至少1年；
5.父母、子女及兄弟姐妹一级亲属确诊肺癌。
对上述肺癌的高风险人群早期进行低剂量螺旋CT筛查，以便早发现、早诊断，可以较好地改善预后，降低肺癌死亡率。同时建议对50岁以上的人群普遍开展低剂量螺旋CT检查，以达到早期筛查肺癌的目的。
肺癌如何预防？
1.
进行合理的体育锻炼
研究显示，运动可降低25%肺癌发病风险。与低水平运动相比，高水平运动可降低17%的肺癌发病风险。
2.
保证充足的睡眠
研究显示，男性睡眠时间小于6.5小时肺癌的患病风险增加112%。当人体失眠时，我们的免疫系统得不到有效的休息和恢复，时间一长，免疫力会越来越差，癌细胞就会有机可乘攻击我们身体。
3.
摄入足够的新鲜蔬菜和水果
4.
戒烟
多项研究表明，吸烟者吸烟量越大，患肺癌的风险越高。
早期肺癌不易发现，需要我们平时多留意自身的身体状态，一旦出现不适情况 ，需及时就医。对于肺癌高风险人群更需要每年定期体检，吸烟人群需尽全力去戒烟，戒烟是保护自己也是保护家人。
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发表于 2022-10-27 08:15:59
