女性到了中年，生理需求会比男性更强烈？

海门人

小编问女孩子们一个问题：有没有感觉在月经前后的那几天，生理需求好像会格外强烈呢？
, w/ _. m- K4 b$ G; U7 L
5 }( v% \% `, P! b5 _& [2 X( l前几天，小编收到了一则粉丝求助，大体内容是：

“前两天的时候来大姨妈了，这很常见，但我总感觉那方面的欲望好像也变强了不少。仔细想想，好像每个月的这个特殊时期，生理需求都会变强。

. B2 O3 ]8 p  X上个月实在难受，就邀请了男朋友一起，但被他拒绝了，说这样对我的身体不好，但我其实感觉没啥，难道来月经期间同房，真的会有害吗？”
* }7 x; d3 j* i9 a" T# }4 `4 O1 i# s( r
6 h  c3 n2 j6 u0 N关于女性生理需求的秘密，今天小编就给大家唠一唠。
! [& M- P4 K8 I4 F/ Q; x+ U. _/ c
( b* ], q; X7 O: Q01

为什么月经前后，欲望会变强烈？
1 i! Y. l4 O3 d: H
可能不少女性有感受到过这种情况，每次来例假的前几天，总是会有冲动。其实，欲望和月经周期有着很大的关系。

月经过后，女性体内的雌激素分泌较多，这个时候女性精力旺盛，在性生活上也会表现得较为主动。

0 g8 u4 E- @) I4 f经期来潮后的14、15天是排卵期，这个时候雌激素水平达到高峰，女性生理和心理都渴求欲望填满，若没有得到满足，就会出现紧张、易怒等情绪。
. f( X% g' V4 n+ U
: e$ k( h9 p) O' o! m9 J0 c: b当排卵后，雌激素分泌量减少，女性欲望下降，女性对性的需求也会减弱。但随着月经的再次到了，雌激素水平再次回升，对于渴望又重新被“唤醒”，导致需求感强烈。尤其是例假期间，雌激素直线上升，女性也会变得烦躁及欲望强烈。
( K1 o+ \. R$ E- Z$ ^0 I" q
6 V& I6 q( t9 O1 r那么问题来了，月经期间可以同房吗？老实说，可以但不建议，原因主要有二：

0 x- M  F6 S8 }5 f1 W①经期也有可能怀孕
) y. f' A& V/ E; l
) n. `0 ?/ a8 K" N有些精子生命力很顽强，能在女方体内存活好几天，如果女方排卵提前了，可能会导致意外怀孕。

: E$ N% |5 `1 J②经期同房对女性身体不好
7 V7 l0 k; \8 i: n' ^8 j
在同房时，男性可能会把细菌带入到女性体内，而血液又是细菌最好的培养基，此时女性宫颈口又是打开的，容易引起阴道炎、宫颈炎等疾病。
& y% @* h: ^5 C1 i
* q& m1 E+ ?9 z( U+ t/ \# B, a02
女性“三十如狼、四十赛虎”，真的假的？

相信不少人听闻过女人“三十如狼，四十如虎”的说法。不少男性认为女性“难伺候”，但其实并不是女性需求强了，而是男性的频率少了。

女性在20—40岁时，对性的需求处于较平稳阶段，基本不会有大变化。而男性此时则由于雄激素水平下降，对性的欲望逐年降低。

虽说性是人类的天性，但有些时候，性欲突然变强烈，还有可能是疾病的信号：

1、神经系统疾病

当发生神经系统疾病，如中风、脑外伤、癫痫等，可引起大脑功能紊乱，中枢神经系统抑制功能减弱，人就会莫名产生兴奋感，使性欲亢奋。
8 Z* o. z; \+ I" g9 p5 \$ I
2、恶性肿瘤
: v2 ]) c: D! A' Y) @' J
: n( J& O" H9 M8 f当脑部、肾上腺皮质、睾丸等发生肿瘤，会打破机体内分泌平衡，使体内雄激素浓度增高，从而引起男性的欲望增强。

" R1 ?6 n, P4 X6 t7 f* `1 |- ~- D3、甲状腺亢进

甲状腺亢进时，特别是轻度亢进时，有10%～20%的人会出现性欲亢进，这是由于内分泌紊乱，引起激素水平上升，造成性兴奋的表现。

4、躁狂症
" ?% M$ Q+ d- k- W: a性欲受到内分泌及精神因素的影响。部分更年期女性容易出现躁狂症状，这种精神失调容易引起对性兴奋抑制能力下降，导致有性欲亢进的倾向。
, u7 _+ a: v; r& t4 S- q. T  E
当然并不是说，性欲强就是患有上述疾病，只是无故出现性欲变强的情况，要警惕疾病的可能性，尽早前往医院，排查是否疾病引起。
& f5 d0 I0 m: y
: Q" f5 ?  s# F* g) [4 r$ G5 ~03
+ x: t8 b$ \1 S( f
“生理需求”不同步，怎么办？

* m+ d) V9 k2 L5 `1 B受到年龄、激素等多种因素影响，男女可能会面临需求不同步的情况，那这种时候如何加强双方的沟通呢？

其实对于性，大家无需过于“避忌”。和谐的同房对生活好处真不少——性生活有助缓解心理压力，帮助维持生殖器官功能、减缓衰老，还能预防失眠、神经衰弱等老年性疾病。
$ F: \3 Q& J% B* @
( i* M8 B5 [7 O  v" O0 Z  A& r那如何拥有和谐的夫妻同房生活呢？
' d( `- l& k3 k2 ]  h
3 l8 H" r. h. Q( [加强沟通
" f4 P% d* G$ l0 b3 j6 Y
良好的沟通在和谐性生活中是非常重要的一点，性最大的功能在于双方的愉悦，若不及时沟通，双方容易造成误会，大大降低体验感。

因此大胆向伴侣表达自己的需求和不适，在尊重伴侣的情况下，找到双方的平衡点，才能避免误解和受伤。

' g4 O! p0 i6 K做好准备工作

两性之间，一般男性欲望会比较冲动，来去匆匆，而女性则相反，喜欢循序渐进。

在《性医学杂志》上，通过调查就发现，女性平均前戏在15.4分钟左右。因此双方在性爱前，应该注重前戏，如亲吻、拥抱、爱抚等，这样更容易获得高质量的体验感。
+ s8 r. k0 k" R. K
2 V% N% n0 _  y5 x0 c, X拥有充足睡眠

7 w8 {, ~+ V! t" }, Q据相关研究显示，睡眠会让伴侣间获得饱满的精力，让双方在房事时，更持久，也更能收获满足。相反睡眠不足，容易降低欲望，有心无力。

& l& N, {$ Z4 X0 U" @' w3 k加强锻炼
" K0 z5 N& }4 k+ `& J& T- P除了亲密运动，日常也要注意身体锻炼，改善身体状况，这样才能更好地提高性能力，对性的欲望也会有所增加。

9 \# O2 D# H& ]* ~( g3 i不要对性欲有负担，要知道性本来就是人类愉悦自我的一种行为，和喜欢的人一起进行开心的事，本身就是很幸福的事情。正确看待，积极改善，一起享受美好，拥抱健康。