) u/ L* c% x% f, B 返回家中一定要在流水的情况下洗手,不建议用酒精或其他消毒水喷洒全身,可能会因刺激性味道诱发呼吸道不适。3 b; l3 y( s4 z8 |' p
9 `4 G3 ]& q$ X+ K 个人应该如何做好健康管理? ( E5 m3 E- r1 ^. G2 x, p( L7 {% X" C. r# u
对于普通人群,要做到勤洗手,外出时戴好口罩,常通风,不聚集,均衡营养,适当休息,合理运动,保持良好的心态。 g9 q6 ^' {$ _/ J( m) T' t) X - l' C2 Q3 a" q7 w 冬季是流感等呼吸道病毒高发季节,建议老人、慢性基础疾病患者、儿童等在医生指导下及时接种流感疫苗和新冠病毒疫苗。 4 Q: m' [9 x/ |; ?. s 6 \) o, @: \$ E% _- v 慢性基础疾病患者要按照医嘱坚持用药,不要擅自停药,防止疾病的急性加重。在气温骤降等恶劣天气时,慢性呼吸疾病患者尽量减少外出。 $ G s1 M. H3 Y7 \, F! h. D8 h) n1 A# w. P
如果出现发热、咽痛、咳嗽等不适,一定不要带病上班,要做好健康监测,不要滥用抗生素,也不鼓励囤药。如果遇到老年人、慢性基础疾病患者、儿童等高危人群出现持续高烧不退、呼吸困难、厌食、精神萎靡不振等情况,要及时到医院就诊,避免疾病加重。 / K d& u9 S. W7 G8 T: h