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剪趾甲/ p( l8 R8 x/ t h
: r. a3 N @% O/ _. H是人人都要做的事情/ }3 \+ N' {7 b: k& j3 Q/ s
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有人喜欢贴近肉剪
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3 b- d# X( W, c# U5 y8 }8 T* K有人喜欢稍微留长一点! Z5 y, |- r* u6 g
+ N7 m3 a- i2 O8 p有人喜欢修剪成圆弧形…
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/ D" |2 B( w8 M/ U+ I6 P0 Y我们总是按照自己的喜好来剪趾甲
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& ~: A" o$ D+ X甚至有时候不小心剪伤了也并不在意
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! ~ E% Q) A% `' D/ q; o但是
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' ?. O8 _0 v- @4 W" x) e- D错误的剪甲方式可能会酿成严重后果！
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# ^# g9 G; H# O* X2 q* S% E2 Y) }趾甲包裹在鞋袜中+ L* o; s H7 D* j1 U. O: I
出现一些问题时很容易被忽视
, |! L+ m0 K9 r. N/ I一拖再拖往往酿成悲剧… T5 V3 K. K% J( d' D. y
那生活中有哪些常见的趾甲问题不容忽视呢？
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趾甲剪过头——嵌甲
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不知道大家有没有过这样的经历，明明趾甲已经剪得很短了，但趾甲却往肉里长，往往痛得坐也不是，站也不是，严重时甚至要拔甲！这就是我们常说的“甲生肉”，即“嵌甲”。
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其实，对于大部分手指甲、脚趾甲，剪多剪少、剪坏了，过去一个月也就没啥区别，但大拇脚趾却很容易出现“嵌甲”情况。0 |3 m8 K4 o( n2 ~
9 W! I; @) v H引起嵌甲的原因
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● 鞋袜过紧，会增加脚部压力，很容易造成趾甲畸形，趾甲侧缘向甲沟软组织内生长。
3 g2 P8 Q- G# o6 y) p0 {● 外伤导致甲板的撕裂。
/ J( G/ z7 |; b) j● 先天性局部畸形，如拇趾外翻，甲营养不良，厚甲症或与甲真菌病等有关。* q% I% T- T B4 X5 B* u7 h6 C
选择相对宽松的鞋，使脚趾在鞋里有一定的活动空间，少穿高跟鞋；还有一些紧身连裤袜也容易增加脚趾压力，最好还是少穿。
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趾甲剪过头的补救方式
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● 用无菌的脱脂棉花塞到趾甲和肉中间，作一个缓冲，让趾甲不要插进肉里。 - n, @- e5 D2 `4 E5 z3 z2 }
● 用胶布固定趾甲两侧的肉，等新的趾甲长出来。 0 Y" s* y$ t/ |* A- j2 j6 _
● 脱脂棉和胶布每天都要换新，而且在此过程中要穿宽松的鞋子，并避免趾甲受到外伤。( t) L5 \: C& ], }6 G- k
出现嵌甲情况很多人的第一反应是将其抠出修剪，但是，没过多久，趾甲长出来还是会嵌进去，而且反复的修剪反而刺激甲沟组织增生、肥厚，趾甲更容易往肉里长。
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正确修剪方式
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' O2 h( q( b" U" R$ [) H剪趾甲时，要保证趾甲前端超过足趾的皮肤，即要有留白；且最好将趾甲修剪成平直样。若出现嵌甲情况，最好还是及时到正规医院接受专业的检查和治疗，以免耽误病情。- D. e# ]1 ?7 u/ x3 F; k
$ K% K6 z4 y3 b金黄葡萄球菌——甲沟炎; T7 M7 L' s4 s8 `# h
% L' b8 S- o$ ]) e0 u: [甲沟炎是除灰指甲外的第二大常见指甲病，是细菌通过甲旁皮肤的微创破损袭至皮下并生长繁殖引起。
Q/ m7 q& n* a2 k" j T# n- @3 @若手指发生甲沟炎，多是由于刺伤、撕倒刺等导致细菌感染引起；若发生在足趾，多因嵌甲、鞋子过紧使得细菌有机可趁。$ T2 J+ H9 \, K" H6 Q3 Q; T; \
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甲沟炎的处理方法, c# C2 s: M, g6 i0 i
5 {8 u T5 b- X/ J甲沟炎初期红肿不太明显时，一般可用碘伏等消毒液反复消毒肿痛的甲沟局部，并暴露甲沟，避免鞋子挤压触碰，炎症会慢慢消散。若没有及时治疗，红肿部位发生病变，引起甲沟脓肿，就需及时前往医院进行排脓治疗。- F; c" n7 B- L
2 d' d! s* S3 E: n8 i# L' G真菌感染——脚气、灰指甲
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夏季温度和湿度都相对较高，因此也是真菌感染的高发期，而最常见的因真菌导致的疾病是脚气和灰指甲。
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脚气
$ R7 ^$ N" @, G6 n( ?足癣的俗称，也被称为“香港脚”，常表现为皮下水疱、趾间糜烂、渗流滋水及角化过度、脱屑、瘙痒等。
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7 T* ?9 V/ G% q( H1 d3 y- ]灰指甲+ J+ q. U8 t4 n4 P. S
甲癣的俗名，也称“甲真菌病”，主要表现为手指甲或脚趾甲变成灰白色，甲板增厚，光泽消失、变色，或甲板被破坏等。据了解，脚趾甲的患病率是手指甲的4倍！
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P. {* P: b' h如何减少真菌感染？
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; ]! _, u# K' K4 X5 F; s. F● 脚汗多、鞋子又不透气会给真菌创造良好的繁殖环境，因此养成勤换洗鞋袜的习惯，保持脚部清洁干燥。
( c% E+ j |+ n5 F$ b9 M* J● 真菌具有一定的传染性，因此尽量不要与他人共用拖鞋、擦脚巾、泡脚盆、指甲钳等。% G* t6 B3 s" r* P6 s; l7 V
不同真菌，治疗方式也不同。不仅要选对药，还要坚持用药，切勿看见症状好转就停止用药，以免真菌并未被彻底杀死，延长病情。" F: [, q8 @& v
一旦发现真菌感染，应及时就医，在医生的指导下用药，初期治疗效果较好，越拖越难根治。
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0 G! D7 |7 h# C- f& a注意事项
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⊙注意保持双足干燥" X2 m4 ^9 Q1 m( R2 w/ G
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⊙穿透气性良好的鞋袜# Z% y3 p! D# X$ q* {
7 K) q5 Z: v1 G4 z/ U⊙每日更换袜子、鞋垫
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⊙鞋子需要经常日晒杀菌
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⊙避免搔抓和热水烫2 g E' U; k# D2 h% I# S- e
3 _7 p# u0 B% k0 K⊙避免酸碱物质损伤皮肤各种洗涤剂、肥皂、有机溶液等
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发表于 2022-12-9 12:15:42
