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都知道女人有绝经期，那男人有没有绝精期？
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网络有传言：“男人一生只能排精6000次，到60岁就会绝精。”
! w$ S* m* |( d2 L4 j2 `& P其实，这句话根本没有科学依据。从古至今，“七旬老翁老年得子”的新闻屡见不鲜。
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0 B; y) E) i) K4 D1 o从医学上讲，男人可能直到生命结束才不会排精，到底会不会“绝精”因人而异。- {9 V/ |, T Z m
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一般来说，男人无精和年龄没有关系，如果保养的好，七十多岁生孩子不是问题。
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$ T5 C/ h5 u! ~# [. Y如果出现无精症状，有可能是先天遗传缺陷造成的，比如先天性曲细精管发育不全；也可能是后天受到损伤所致，比如生殖器损伤。到底能否能补救，要看具体情况。% N9 c% m1 L1 k5 ]
不过男人精子质量下降、生育能力变差倒真和年龄有关。
( a5 E/ }1 H N" V50岁以后，男人的生殖能力是走下坡路的，但是每个人的情况也不一样，不能断定男人在哪个年纪会“不行”。" B- }, ]- v$ k
: y A; C* ^7 M) `/ @ I H建议成年男性尤其是大龄男性，每年去医院做一次全面的身体检查，顺便查查精子质量。% N3 M9 g& n6 h! u( N* v& U
对于有生育计划的男性来说，至少要做一次精液常规检查。
4 w' S; Q; n( C4 m: ?% ]* Q9 j这项检查能发现什么问题呢？
' l7 s6 l2 E1 e: y1 ~; K0 q$ [ y医生可以根据精液量、精子形态、活力、酸碱度等值是否正常来判断精子质量；
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9 p3 B8 q" ?' w2 g9 @: h1 h顺便还能看出是否就有前列腺炎症、精索静脉曲张、泌尿生殖道感染、 精囊炎等生殖系统疾病。
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有病治病，没病预防，所以说，对于男性而言，精液常规检查十分必要。( O% a6 Q9 H2 I
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如果检查出精液不合格怎么办？' F9 s2 P# r3 A% N1 S( R
这一点，不用太担心。" E G8 w0 \, c
精子质量想要提升，坚持一段时间健康饮食就可以，不需要吃药打针。
& U- z5 M8 M% c7 g! p《人类生殖医学前沿》的一项研究表示：海鲜、家禽、谷物、蔬菜、水果、低脂奶制品等的食品，都可以有效帮助提高精子质量。因为这类食物中含有丰富的ω-3脂肪酸、抗氧化剂、维生素。
5 w$ @* Z! U4 A7 i; U1 M& Z% S如果想更全面的提升生育能力，除了饮食，全身健康都很重要，因为性能力出现问题，也不止是生殖器官的问题，身心健康程度都会对之产生影响。: ~. e7 v- c3 P0 _6 m# v
4 w" _& y4 t/ G: z- I0 n9 w所以男性平时，也要注意多运动，少熬夜、减少精神焦虑，照顾好自己，此外也要注意戒烟戒酒哟！
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发表于 2022-12-10 10:20:15
