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急性腹泻高发,如何预防肠道疾病?

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    2023-8-1 07:44
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    [LV.1]九品 酒贼

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    发表于 2022-12-11 14:14:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
    北方地区降雨逐渐增多
    : [  W  I# I; s/ o' s高温高湿的环境/ q# G) a+ x9 `/ _3 K6 C! A. R
    极易引发肠道传染病、食源性疾病
    & x9 i2 m: v# Q9 |- M' y  {# g9 M那么,发生腹泻怎么办?  p, N* E1 e+ y" x4 n
    怎样预防急性腹泻?$ T; R! a5 d0 |, S' ]) h
    腹泻患者如何护理?
    * m; @  S/ X' o4 _听听专家怎么说……9 w& v. A" M  {. X9 z
    01# o% A) B8 u, T) j0 X

    - [" ]# U8 l! O0 H自己发生腹泻怎么办?
    4 }, B. _+ e& i
    6 I, K+ Q5 h3 a$ \. i% D1.不提倡禁食禁水,宜进食清淡、易消化的流质或半流质食物,症状好转后逐渐过渡到正常饮食。
    7 K/ y4 R" i% D3 d- s
    ) D1 t5 C' h  z- T2.如果腹泻病情不重,一般通过调整饮食、休息、对症治疗,2-3天内症状即可改善;腹泻严重者,尤其是出现脱水症状的,应及时到医院肠道门诊就片3 E7 C( a' p6 x- _' M1 q6 D
    + Q) C. \) L  a. w0 \7 y. ], a
    3.脱水是腹泻的常见并发症,表现为口渴、尿少、皮肤干燥起皱、双眼下陷;为防止脱水,应多饮一些糖盐水;已发生脱水或者严重呕吐不能饮水的病人,需到医院就诊,根据医嘱采取静脉补液等治疗措施。& B, W; E; E3 e2 Y9 l4 G0 Q0 {
    2 J5 v' ^# x1 e+ H. z$ M
    4.许多患者一有腹泻就使用抗生素,这种做法是不对的。因为大部分腹泻并不需要抗生素治疗,滥用抗生素可能导致肠道正常菌群失调,反而不利于腹泻的恢复。如果您不确定是否应该使用抗生素,请到肠道门诊就诊。0 t8 i/ j1 [; `0 ^2 u' [: g
    . y) ?7 F$ M4 q8 ?
    5.到肠道门诊就诊的患者,可用干净的小盒子或保鲜袋留取新鲜的大便标本及时送医院化验,以便医生有针对性地进行治疗。1 Y% ~# C# T. i5 |$ B  X, L$ u9 ^

    & A3 d2 O( `9 P' }& b) h8 q023 p; _' `: \! J/ s+ R3 P

    ! L  n- l+ n% y4 r$ X: Y家人发生急性腹泻怎么办?
    $ D* b5 O- m9 v6 e7 v& a& }# }: E# h, {6 h1 |6 b+ O7 `+ j/ l
    由于许多腹泻具有传染性,而非专业人士无法判断家人发生腹泻是否具有传染性,所以,疾控专家建议,把生活中遇到的所有腹泻情况,都当作传染性疾病来处理,尤其是有婴幼儿或者老人的家庭,更需做好日常清洁、消毒等工作。+ S8 l* r$ H$ p" c, t: s
    8 ~' E, T2 P  q/ w5 C1 [& u# D3 W
    预防家庭传播,首先要搞好家居卫生,对病人用过的餐具、便器、卧具和其他可能被病人粪便和呕吐物污染的物品,做好消毒处理;消毒措施包括煮沸、含氯消毒液浸泡、暴晒、紫外线照射等等。$ J) X# K! ~% v+ y0 U
    0 d+ M  p( G3 E3 m  a- Q. ^
    其次要注意护理人员的个人防护,护理完病人后,需用流动的水和肥皂,依照七步洗手法进行手部清洁。
    6 E0 c, v1 H; S3 ^% y最后,病人自己不慎接触粪便或呕吐物后,同样也应仔细洗手,避免病原经过手污染到其他物品。: |' B# \( ?1 ?+ e7 l$ v" Q' h

    9 ]/ n7 ^* u# p5 p6 t03
      @  r  {5 N1 X5 y) S9 E1 f& J) m. t
    怎样才能避免急性腹泻?" L, v) s, z& ]* ]: j
    3 t5 x! d3 w& H( E
    很多情况下,腹泻是可以通过简单的个人卫生和食品安全措施来预防的,包括:
    2 ]  w' I# p* ^8 J3 u& p0 `; @/ }! K7 o' c+ a
    01; a6 x& \$ i. \# A3 a

      w; ^1 z4 u- {9 h0 i+ l  m2 a注意饮水卫生' l1 E3 |4 T5 F3 V5 z
    ; _9 J4 Q" d: X% \5 g4 r/ _
    高温可杀灭致病微生物,饮用水需煮沸后再饮用,或选用卫生合格的桶装水、瓶装水。) y+ H3 d+ r2 N; n+ k" P
    , H8 i" Y8 |' L  D0 c! a
    02# H( @* R; X3 L" G# B+ q
    ) y6 K) s: s4 N  o: L& U$ _% n( N
    讲究食品卫生3 S5 d  k; p# N% U$ D" x" q

    + d- w& y" S' C" M(1)食物要生熟分开,避免交叉污染;) `& `9 {* @( [- G" H& s, f$ f* w
    # P0 |" f& \8 q1 s. p+ a/ v3 _
    (2)吃剩的食物应及时储存在冰箱内,且储存时间不宜过长,再次食用前,需要热透;因为冰箱低温只能延缓细菌生长,并不能灭菌。
    / Q2 d9 u6 k$ ]( V
    3 b/ D9 `# P! i4 k, v% K+ I(3)尽量少食用易带致病菌的食物,如螺蛳、贝壳、螃蟹等水海产品;如食用时,需煮熟蒸透,不要生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用;% v! V9 M+ A* f2 l7 z
    , D" C$ g* J8 A" V! C
    (4)各种酱制品或熟肉制品在进食前,应重新加热;4 v( c* Z- `4 F; u# ~) o3 W

    1 K6 Z9 p9 o: t8 d(5)凉拌菜可加点醋和蒜。
    # {2 Y/ v4 p% _1 G& \1 @0 g& a$ E7 a, a: u$ P8 ]4 Z* I
    03
    , R* l2 ?7 S: A" Z8 M/ ^$ p
    9 k9 D( Z6 S/ d2 o$ [$ N6 S& x( e培养良好的饮食卫生习惯& {1 d! P. u: `1 q2 i# \' {* m
    ' X0 f9 `' K# X) d
    (1)注意手卫生,平时常洗手,饭前、便后手要洗净;
    9 J" l4 V; L* ^" ^$ d
    + P' n/ {2 ~/ [) \(2)不暴饮暴食,不吃腐败、变质的食物,生食食物一定要洗净,尽量减少生冷食品的摄入;5 i3 M. w9 m6 e" q
    1 E: I9 N* q/ P2 a9 |
    (3)对养有宠物的家庭,一定要搞好宠物的卫生,同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。
    5 O8 r2 ?. c8 Z2 S  z% x" @* ?2 i8 G- G, W% D; ~& F
    04- X. k- S) _, Z! H6 Y% v* O# n& Q

    % K( Z7 R$ R7 p5 E5 v% w尽量减少与腹泻病人的接触  V1 [& O5 A$ F5 W( e% O1 `: ]

    ) w: h( x, d' C' u病人用过的餐具、便器、卧具都应该消毒,以避免疾病的传播和流行。* @3 n# x3 J0 `0 K
    " Q; ]4 I# Z& u2 U4 F7 ?) T& v
    05' m4 B- t* C0 D4 `- C: G" V

    7 B6 _' b8 ?2 T  O' N8 l% x提高免疫力
    3 \/ h/ U3 m2 a  }% e, O. s- m3 z
    ( [7 [! h- e7 |# \调节饮食结构,平衡膳食,合理营养,提高机体免疫力。加强身体锻炼,增强抵御疾病的能力,注意劳逸结合。根据气候变化,及时增减衣服,避免着凉感冒。; z7 {* B& g0 E( R$ c
    # ]& s) z8 z4 }4 f( h0 r
    06
    , x  w: {% M) z" U9 N
    / k5 {  o* \3 W9 Q1 [, e" _通风透气
    5 f7 m9 S/ [6 H+ w" K; e( C$ i; i* F. e
    衣被、用具要勤洗勤换,注意居室通风,保持室内空气清新,通风透气是减少致病微生物的有效方法。
    9 G9 A* Z! E" J8 N
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