油性发质者,一天不洗头就觉得浑身难受,头发不能洗得那么勤,发质会变差还容易脱发,最好等头发油腻腻了再一次洗个爽。1 ~5 z, ?/ A9 K
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请问一下,头发到底多久洗一次才好?每天洗头真的会导致脱发吗?
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目前来说,并没有大量的证据证明每天洗头会伤发,并导致脱发。
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实际上,不管是不是每天洗头,只要使用正确的方法,不但不会损伤头发,还能刺激皮脂腺的正常分泌,维持和调节皮脂的平衡,使头发富有光泽和弹性。
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: b, z" ?! q5 p8 C0 q+ q相反,如果长期不洗头,任由皮脂、灰尘、脱落的角质不断堆积,会导致马拉色菌等过度繁殖,从而诱发脂溢性皮炎、毛囊炎,出现头皮瘙痒、脱屑,头上长脓疱、红肿疼痛等症状。
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, J8 S9 w, A D4 X% H# ~如果是得了严重的毛囊炎,不仅痊愈后会遗留疤痕,还可能引起脂溢性脱发,头发越掉越多,而且这种掉发是永久性的!
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所以说,头发该洗还是得洗。
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; i0 p9 _/ Q4 X0 U此外,每个人的具体情况不同,洗头频率应依季节和发质而定。
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夏天出汗、出油多或是油性发质者,可1~2天洗一次。
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0 g9 _( ]" P/ L; P2 i! K$ K- o中性或干性发质者,洗头的频率可调整为每周3~4次。
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洗头时,还要注意以下几点:
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用指腹轻轻揉搓头皮、头发,切勿用指甲用力搔抓头皮;
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洗头的水温不宜过热,否则会损伤发质,还会使头皮出油、产生头皮屑的情况更严重;
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使用护发素时,尽量避开毛囊,并尽快冲洗。6 ^5 T. X1 K3 L. e8 x6 h. R/ `- Q
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