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近年来，国家对青少年儿童近视防控的问题越来越重视。
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一些家长认为，孩子的学习最重要，近视没什么大不了的，配一副眼镜，一切都ok！9 A/ c9 A5 J8 s& ~( p5 f' s& r
可是，既然近视用一副眼镜就能纠正，为什么国家如此重视近视，大力进行防控呢？# ?" ^+ o6 S% S% j
因为近视一点都不简单，如果任其发展，有可能会成为“高度近视”。
, m; \3 g2 d; r8 i3 u3 B# `2 ?而高度近视，是会致盲的！！！
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到底什么是高度近视？' K4 A) h; g; f* y }
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高度近视这么可怕，那么近视多少度算“高度近视”呢？
; q; U' G2 ]/ |+ i3 J6 r- ~7 _8 y简单说，高度近视就是600度以上的近视。如果再细分，高度近视分为单纯性高度近视和病理性高度近视。
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高度近视为什么会致盲？6 B7 _8 e: N0 l' P# R ?$ d
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高度近视会给眼睛造成一系列改变，比如：视盘变大倾斜，弧形萎缩斑，视网膜脉络膜变薄萎缩，色素上皮层萎缩，豹纹状眼底等。
! @$ k4 [" S% l o- ~高度近视造成的视网膜脱离，黄斑裂孔，脉络膜新生血管及青光眼等并发症，就可能导致不可逆转的失明。
" x, d) ~( @& Z$ q& h如果说眼睛是心灵的窗户，那高度近视的窗户不但玻璃破了，还满是灰尘。5 p1 X9 J5 e* ]$ q$ }$ B2 M
1 G. Y8 b8 I0 \6 ]高度近视如此可怕，相信很多近视家长肯定在忧虑：我们的近视，会遗传给下一代吗？
" V: U4 H$ j" T" P; W7 y$ j& H" ?: b甚至还有传如果父母的眼睛近视达到600度及以上，下一代出生就会是天生的近视眼。* N" [% B) H2 d. m1 q
这些消息到底可不可靠呢？8 m) j; t' @: a* J# i
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其实，高度近视的发生是受遗传、发育及环境因素的综合影响。
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6 K1 _. n' S( j; K遗传因素! y( H3 A6 u2 p9 [# ~* b" M
高度近视是常染色体隐性遗传疾病。* w) ^4 p" S& p1 Q- f% ~
如果父母都是高度近视（近视600度以上），孩子高度近视的概率非常高；5 b/ U M7 z. `3 D1 i+ ]
如果父母一方高度近视，孩子有一半的概率会高度近视。7 I5 H4 A1 D4 ~3 k0 q
但是，遗传不是绝对，环境因素的作用也是非常重要的。# }/ I+ x& _7 k: [* t
有高度近视家族史的孩子，需要比别的孩子更加重视近视的防控，早检查，早治疗。以免将来高度近视，带来不可逆转的视力损害。6 }' g& t3 ~7 S- y
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发育因素
) t! |$ O6 {4 O$ E刚出生的小婴儿基本都是短眼轴、小眼球的远视眼。' Y d G9 s9 _8 S
由于不断的生长发育，就像孩子的身高体重不断增长一样，眼球也在不断增大变长，因此，眼球的屈光状态就从远视向近视方向发展。
7 E+ |4 ^; C- b% t5 z" i& x8 G并且，这种发育是不可逆的。一旦发生的近视，是不可逆转的。8 Y* ]6 ~" |$ y/ j8 P* \+ A
定期检查及控制孩子的屈光度及眼轴发展是非常重要的。
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环境因素
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跟近视发生发展的危险因素一样：不良的用眼习惯，长时间的近距离用眼及电子产品的使用。$ i7 d9 l! Q& Q& L
过早发生近视，还任由近视发展不就医，那么就可能发展成高度近视。
0 O4 q+ |6 ~! Z# a& Y$ h: y针对高度近视发生发展的三大原因，遗传因素我们无法改变，只能针对发育及环境因素进行预防和控制。
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怎样预防和控制高度近视？3 f b/ R6 `2 |
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适当休息9 x: A6 _3 u0 U' Y+ B
" d! O) r3 Q& L- g用眼30-40分钟需休息10分钟，可以倚在窗口远眺，让眼睛获得适当舒缓，也可以做做眼保健操。7 [; e. D6 t$ f+ l$ O" p
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. ~) n* C, ^2 p/ Q$ Y控制观看电子屏幕时间9 w2 `& X( f/ W4 ^8 @$ C
' G q6 C ?) \, t( S6 s- v青少年很容易过度使用电子产品，家长需要以身作则，带头减少电子产品的使用。) C, p! S8 b: X' D* r
爬山、溜冰、打球、遛狗、游泳......有趣的活动那么多，周末也千万别让孩子宅在家里玩手机！带他们多去外面走走，不仅心情会变好，也有利于视力健康。9 \- Q ^ F9 B, v& i
5 O, O* W. ?$ q# O" t# M( l: g03注意用眼姿势
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如果孩子已经出现近视问题，更要注意控制，养成良好的用眼习惯，避免发展成高度近视。
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: a9 K' C9 I& Y* I: X建立屈光健康档案2 Q# J- i3 _/ _
P0 ]3 H$ |6 R2 I* a眼睛是心灵的窗户，为了孩子的光明未来，家长要每半年带孩子进行一次视力检查，为他们建立一份屈光健康档案。! b, v( t+ l9 U. y1 i
这样不仅能及早发现近视、远视、散光等屈光异常和其他眼病，也能够对尚未出现近视、但容易发展为近视的高危儿童，进行针对性的干预。
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发表于 2022-12-17 13:32:02
