“治未病”，从体检营养健康管理开始

海门人

体检后，很多人简单看一下报告，觉得没有大问题就直接收起来，对体检结论及相关建议不以为然。有一部分人“为了体检而体检”只重视体检过程，却忽视体检报告阅读。

0 L9 e* Z' [2 j+ X1 R& h7 {事实上，健康管理包括三部分：
( L9 ^4 w- \# w! I8 J第一步：健康体检，发现阳性问题。
第二步：健康风险评估，找出高危人群或风险因素。哪些是要现在治的，哪些未来会引起病变，现在就要对风险点进行重点关注。
第三步：针对风险因素开展健康干预。让它不要发生，甚至有一些是注定要发生的，让它推迟发生。
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2 S" d' b8 `" A- D所以，检后仔细阅读体检报告，根据专家指导建议，做好日常保健及异常结果的随访复查和进一步检查，才能更好的管理健康，检而不管等于没检！

处于健康临界点的人最需要进行健康管理规划，尤其下面几类人要及时请医生或者临床营养师给出管理计划。


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     体检结论不可轻视，体检结论是对体检者此次体检健康状况的综合性概况或总结。根据检查结论，明确有无疾病或异常体征。有些疾病和异常体征本身是生理性变异，根据病情可暂不处理，定期复查即可；有些异常体征可能是疾病的危险因素，需要通过健康促进手段去干预和纠正；有些体征则是疾病的诊断依据，需要进一步检查确诊，有些疾病需去专科及时就诊和治疗。事实上，体检只是我们管理自身健康的第一步，从体检开始，将合理膳食、规律运动、戒烟限酒、心理平衡、康复、抗衰老及治未病连成一个循环的链条，结合专科医生、全科医生、临床营养师、心理师指导，才能达到防大病、管慢病、促健康的目的。
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