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手指是我们日常生活中经最常用到的器官，特别是在学习上和工作上，所以我们要爱护它。手指发麻是一种临床常见的症状，预示着疾病的发生，这是我们提前诊断疾病的一种快速方法。
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y% J* R& @* Y+ o9 U7 S手指发麻可预示着十种疾病的发生
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" U' Q9 D% r+ ~) U9 {颈椎病3 q9 Z( i7 D; ]7 x
2 O! L& H3 B3 x0 X7 n5 @( u由于颈椎的一系列病理变化，脊神经根很可能受到压迫，牵拉和刺激，导致手指发麻，肿胀。0 l# B: i9 G; ~ G S( m; R
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短暂性缺血发作
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- i i7 [2 M) `5 }$ y( |因为血液粘稠度增高，晚上睡觉时血流相对缓慢，这些因素就会导致一过性脑缺血而引起的手指单侧发麻。: B3 W, v" b+ b, q1 {6 J
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中风
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) W" k6 [) V7 i: s3 R中风患者常常会出现头痛，头晕，肢体麻木，舌头肿胀等情况。手指发麻也是症状之一。
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4 h1 s$ n3 S! k) O$ [8 Y) r糖尿病$ ?7 e% J8 _" ]+ J* T& ~, h! W" e
) k$ s$ s( w* x7 |- {& z/ E糖尿病会引起多种并发症，如果周围神经病变，就会出现四肢发麻等感觉。, B! E# @8 n8 j1 r) R! C! H
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+ P3 V7 J' X( |# b$ \类风湿性关节炎2 e5 r2 b* Q6 ^. M4 {
8 }$ M2 K% f* m! @! I) f3 v手指发麻是早期的症状之一，严重的会关节疼痛。' s4 V5 _3 o9 V0 o" M* I6 ~
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腕管综合症
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主要是腕部受伤，骨折，脱位，扭伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚。手指麻木无力是其症状之一。7 u5 ~5 n P, @0 \+ b/ _
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手机肘
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主要是因为平时用手机接听电话或者用弯着手臂枕着睡造成的，压迫神经线，导致手指发麻无力。
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末梢神经炎0 r1 c2 b3 V# v/ L% a* F% _
9 p& }- ?2 G! L$ Y' D长期吸收消化功能差，营养不良，导致缺乏维生素B1，也会引起手指发麻，所以平时要注意营养的吸收。8 k& t6 A& L) K9 S, p/ Y, U
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* O3 a1 B1 o, W6 g6 v$ d1 I慢性酒精中毒! L+ d& X8 N3 A
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对于一些经常喝酒的人来说，手指发麻极有可能是慢性酒精中毒。4 U8 u4 l" E% f% }+ v5 I: R
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心血管堵塞4 {. |* m6 ^$ S
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因为血液不流通，可能会导致手指发麻。手指发麻可能是上述疾病引起的，一定要重视起来，千万不要耽误病情。: @8 h' h% ?) t) X' c; V: Q% F8 ^9 A# \
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手指发麻的按摩方法
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捏压捻揉内外劳宫穴/ k7 o) T p$ {' F9 F/ {+ ?% x
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先用右手拇食指岔开，右拇指按压左手心劳宫（在掌心第二、第三掌骨之间。握拳，中指尖下便是此穴），右食指按压左手背外劳宫（在手背第二、第三掌骨之间，掌指关节后0、5寸）。右手拇食指齐用力，一捏压捻揉一松2~3分钟；再换用左手捏压捻揉内外劳宫2-3分钟。
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捏压十宣6 Q/ B( w/ `6 N1 f; u9 _
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十宣（在十指尖端，去爪甲一分，双手共10穴）。两手交换，一手拇食指岔开，一指一指挨着捏压两侧，10指共捏2—3分钟。+ a' W& O& G2 m+ j# `/ i6 k9 J
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叉击八邪
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! }; K- {1 X4 f1 f2 ^八邪（在十指第一至第五指缝端，指蹼缘后方赤白肉际处，两手共8穴）。两手十指张开，手心向内，两手同时用力互击手掌，一撞击一拨开，连续不断反复击2—3分钟。- _+ U/ Q8 k; ^$ l1 Y. k
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捏压按揉内关、外关穴/ v H, Q& C2 E' E, e2 P( Y
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先用右手拇食指岔开，右拇指按压左腕内关（在腕横纹正中上2寸），右食指按压左腕背外关（在腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间）。右手拇食指齐用力，一捏压按揉一松1~2分钟，再换左手捏压按揉右手内外关1~2分钟。
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上面的按摩方法，只能暂时缓解，如持续手麻日久一定要到正规医疗机构诊疗。 | 
发表于 2022-12-22 08:26:32
