0 e. ?0 G# R' d! I6 h7 q* I但很多人对于何首乌的肝毒性仍不以为然,随便听信传言,长期、大量服用相关药品或保健品,不但没能白发变青丝,反而引起更严重的肝损伤。6 e& a8 W( l) q1 s! U, @
0 U5 A9 C7 ]$ Z- N t9 ^! n. g
早在 2014 年,国家食品药品监督管理总局就点名提示:口服何首乌及其成方制剂可能有引起肝损伤的风险。, J0 Q" h6 w/ p k5 R
. | f" B) O: K A
蜂王浆提高免疫力?7 B8 i$ `; Z% u3 G0 |: x: S4 n
+ G6 D: S: V3 T' m) V! T还不如多吃蔬果! 6 M3 g4 v, p6 W# Z7 | P & I) Z% m! D. c, s( }如果是健康的正常人,偶尔吃点蜂王浆没事,但别指望它可以治病或者预防疾病。而且蜂产品是不法商贩造假的重灾区,长期吃可能有副作用。 : n, J9 V E0 S5 r& {3 A) L % D; }' w5 y1 a% w人们常说“蜂王浆提高免疫力”这一概念,其实是很模糊的,一个人即便是多吃蔬菜和水果,也能提高机体的免疫力。 ( o- U/ \% j" s1 x' S ( h; Z. c- T4 @# ^5 o: v; i2 ?保健品能排毒清肠? / y P! i& z5 L. S, U5 D, t. O$ M; ^% \8 X$ S c8 y2 M( Q
小心损害肠道功能!. _7 o. i* j+ O s. t: ^
" w J$ t. e, f; I- K8 v1 w
很多便秘患者不及时就医,盲目相信排毒保健品,不仅贻误治疗,还加重病情。胃肠科医生们对此都是“深恶痛绝”。7 V8 G! s T& c5 H; r
# j8 K" G2 c* e/ r市面上很多排毒润肠保健品都含有大黄、番泻叶等中药成分,会刺激结肠黏膜,短期服用有效,但长期服用会造成惰性结肠,损害肠道功能。 6 M# p" J! C! a5 g) M, {$ e