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总是戴着耳机,会聋?

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  • TA的每日心情
    开心
    2023-8-1 13:55
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    [LV.3]七品 酒徒

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    发表于 2022-12-31 09:26:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
    陌生的城市,拥挤的人潮7 L( l; |- N+ j

    . Q% T1 X! r. K3 m+ h) ^2 B* {& u戴上耳机,尽情享受“一个人的孤独”
    2 s) k2 ?7 Z' [% R$ y, a. x4 t6 V* M7 B  A' ]4 A
    刷着微博,玩着游戏,听着音乐,煲着剧$ H* t- V$ u, r. \

    0 F9 A; @+ A0 d- U  C& [! c0 T0 r! Z这似乎已经是现代年轻人的日常
    $ x  A: i. e$ _! e6 X% g1 R/ s4 r& i( s# N& d' i
    耳机,已成为居家旅行,必备良品
    # z$ [* D; L2 t8 E- u& j% J8 `* Q* X, X
    你值得拥有!
    4 p) ~+ o0 V6 e6 S5 Z- k; J7 j! \( o5 s$ M3 |
    但是你妈妈肯定经常说:7 G' l# z! h+ q  r- `$ b+ c& e

    6 Z( K' v3 X3 L1 U整天戴耳机,耳朵迟早要聋!
    % X+ |' K; C$ u, b$ a% z- p2 W
    * g$ m# y" x; @" G) T( V经常戴耳机真的会聋吗?
    ; g' Q9 i, E! P' G- E* |' {( J: k, L$ S
    先了解一下
    , {. d/ I9 a4 f; o; w+ j! S7 @3 E. i( {
    耳朵的构造和功能+ D# p8 J$ }3 l7 p& H% ~. N2 h

    3 }& ^& ^3 V5 D2 `8 q, `; h, c 640.jpg 2 T, f, g& r2 Q' t. z1 |

    8 w% \2 o" o0 {4 z( W0 Y外耳接收到声音
    5 I/ E8 T; B2 O1 m' x: p2 n经过耳道引起鼓膜振动
    8 L3 g. N/ @0 u然后传到内耳9 t4 t; w8 @/ b6 M# V3 \6 ~' Z
    最后由神经传递给大脑
    9 k5 \  j  l4 d3 ?' U, P- v% _
    . U2 n- R  F7 B3 X但人的听力是很娇弱的
    6 u( Y5 ^, F' A. Q) v如果经常听过于强烈的声音
    - u6 _- z" G4 P耳蜗上的内耳毛细胞就会受损
    . C& T$ T- U" ]8 K! o而这个过程是不可逆的!( j, Y$ C, F$ ]0 f/ S. q
    毛细胞损伤一个就少一个
    6 ?6 C/ U. l( F6 p# F8 @再也长不出来了0 V( J+ d# {  t. K+ `/ I0 z

    ! s* P* c2 @3 Y正常的毛细胞
    . b1 r3 i; }& x& l2 S3 L
    0 d- W2 f4 y5 c8 H1 ]- k' `2 D/ X受损的毛细胞
    2 C& o7 m8 C7 ^: D$ n# W4 j  e* R0 Y
    9 L5 k! C" O- a5 M  {$ T. K; ]9 N造成的后果就是; Y; j7 \. |4 c6 m! y! S9 f' J
    听力受损
    3 E3 J# Q& s/ N* S0 x听不清别人在说什么
    9 Y+ A$ z% g9 k7 j0 W* z& l- S0 x+ T* D: }6 S3 S- z9 Q! w" I
    多大的声音是“强烈”的声音?0 q' s0 C9 X+ C4 ~
    * U0 v' P  _3 x2 A$ l) E) o
    首先1 b) X) v8 V+ e# _7 n/ s9 I

    ) y& [% [2 M, F/ w( v我们先来看看
    ' B$ _, l: U3 \. H0 k. E' t" W1 X
    5 J- n; V5 f! W, j6 c. l1 [一些常见的场景声音音量
    - p, L- l2 e3 Q8 f& W. ^3 G7 Q5 R
    0 J" v2 d( b* Z1 `5 }当音量超过85分贝% I; q% l8 K1 z' |# }2 ?3 E

      i& P5 n; M. Z: _& H* J: J时间长就会造成听觉疲劳
    2 P8 m9 m, |; _% ?8 |6 H! M# R" n! e, X0 k5 ]
    110分贝及以上
    4 q: I- \( P5 p5 [8 B
    $ \/ D7 l$ m$ l9 U! Q* M内耳的毛细胞就会死亡( R0 h( x8 Y& k# I

    0 g7 h, \( x* V- L要是每天超过8小时" q- w5 @6 {. H* r
    0 B: G9 t- y: V! Z6 \+ p( ~
    听着85-130分贝的声音# j5 T5 A# H, j' c) \

    - ?4 g+ N0 d+ t/ X3 ^2 Q' z: t) r你的听力很快就会丧失
    # F# z9 K* r4 ^( N; b' j7 P  y
    " |# D$ ]/ Y6 R; Y0 U如果你在95分贝的音量下  W! G7 |" {$ q5 p; k+ q1 N; w" y

    * d4 D7 h& v; W. B* W持续听歌30分钟9 O" o1 J  B% e

    ; E$ o7 b9 v0 B9 r  {6 ~6 W& W会在两三年内遭受不可逆的听力损伤
    " S8 j$ q% b  i8 [8 @- e) s. G4 A) w: W
    声音大的话,自己心里会没数么?7 S3 {2 F% L  M  }  h9 F. e- q

    # m: S. e  \7 B可能还真没数; A/ y/ T( @1 E$ s

    ) N( T# X- }( W% M9 S想想
    , ~# E2 Y& c- E6 D' V6 f& r- i/ l) H
    在公交车或者地铁上的时候. n/ n4 Q# k% k( r" i/ V
    ; S" u7 W3 z9 b1 `8 y6 f4 v
    是不是经常戴着耳机但嫌听不太清?! R/ w1 ^7 F- F
    * J% A, e- J" t" w; O, a1 X
    于是就会自然地调高音量键4 X- m' o9 `* y; q. M' h" b
    ! k: E$ u, X6 B3 O, Z2 t6 F. t
    在嘈杂环境
    3 D: l7 A5 w7 S2 l
    , Y* }( H9 K$ C* E, M  w3 s& f$ b为了听清耳机里的声音- H. `9 k2 @( ?' ~
    6 f: `" z, M& A, z- p
    一般需要在环境音的基础上增加6分贝
    0 D; [" m4 o! D! b
    # E0 \! F" v9 }" f* U所以
    * M* v" A+ U: E# J( q' Y4 u* q1 j$ c  k* ?% o( R
    在公交车上听歌
    1 V( J1 \# j* o) F
    8 D( S) a% L; d: d7 H* m分贝大概在86分贝左右8 @9 l( ^2 t- s9 t' W% q

    2 k4 \& c2 b0 j, ~0 w这时候你自己觉得刚刚好
      v, x" d" n+ C: I; c8 V4 l2 b  e1 i3 A$ P- L6 p  }/ P5 Y
    但其实已经不行了!
      r# A4 B; M) w! y' W
    8 m! D" D* \  ?: k, |2 b  F; z! j( E还有一种情况
      U) f) i  A( s# z  P
    # \) C: T6 V% a9 ~8 b2 b; s夜深人静的宿舍+ d  J" R8 a7 n& T5 g- l) D
    ( B1 q- s& y- e3 V' G8 D' S
    寂寞难耐的你戴上耳机
    6 E5 q' C2 z$ |0 l
    + [/ n  n# T- a' t( X3 d/ |想听一首……
    0 A8 M4 I$ J5 W5 a' C7 p! R5 i$ C  s
    四级听力测试+ _2 |) {3 F1 l/ I" d

    1 n) T, F( {. a. oMy sisiter  $&(^*^%$^$^&  night.
    / k6 @% i* v; F; c2 f
    - {' n# u0 F+ S听不清,声音调大点再来一遍& \4 W& H% R  s
    , D# g$ z; V/ d0 }
    My sisiter  &@@……**#&*  night.
    5 M' @7 O0 d4 W* m8 f( l  i0 O/ d2 ~5 m+ h. v7 b, O
    声音再调大一点
    ; T# Q' x4 V$ B8 x. d, {
    + `4 @. p1 g2 B( |/ v……% y1 \( \: p: J, F8 {) ^
    % G+ s! A+ G. \
    你有没有想过一种可能:, N, d" j0 p$ a  n1 R% H$ q

    4 Y* Q* v0 l! {3 M压根不是听不清# U& W) r: _# ^& [, J
    6 Z3 }/ @1 I$ {, E( e9 B
    只是你听不懂
    7 f- b' i# {* V  ~$ j; d+ V4 c( e5 Q: E* }* Y7 |8 |3 }
    如何正确使用耳机?  p2 f. H- F" l! u

    0 F! N; Q" ]- a; A5 i3 a; Y; B3 T- P首先
    1 d* `3 {! C, ]. C% F
    ' u8 ~7 D: A* w8 H1 d在嘈杂的环境下
    8 A  G' ^$ M3 s# e  `' N* [
    7 \+ ?' K8 n" d) e6 e  b5 a) I一般不推荐使用耳机
    ; Y5 o! c3 I5 b$ v
    " M0 R) L' b" T" L; h但对于大多数人而言6 p7 l' ?: O( R
    5 u* z8 V* D: @: D, B
    不戴是不可能的
    ) J3 @( {' C  K; _, ~
    * r# m, t) U3 j* f4 L8 N毕竟,在地铁上大眼瞪小眼多尴尬3 t; o, ?, }8 `/ d" Y9 Z4 y

    7 c( M3 R  E, v$ c6 E$ m6 Z那怎么办呢?" [* Y8 e8 g( h  u8 p
    7 X; n  E7 a$ s$ u* O( D
    有钱的话去买个好的降噪耳机
    : w! Y/ N# ?9 b  j3 O$ f( s5 k, G$ d* |3 E0 z( M) w; o/ ?/ ?
    如果没钱还非要戴耳机的话
    2 }0 r3 o4 H; H7 T( r3 T% R1 _
    5 C' Z- N: x. v! E% ]. I- @% j  P那就一定要遵守“60-60-60”原则/ M, Z& N6 \( V0 h7 ^
    . ?4 t8 q1 r1 G/ c' j3 B
    音量不要超过最大音量的60%' e. F+ B) f: A/ P

    8 J6 [1 j+ R, o2 [) `连续戴耳机时间不超过60分钟  v" A9 ?! C2 k

    6 `1 \0 i; T1 ~% s/ g6 g外界背景音最好不超过60分贝
    ; h1 g- \5 C( n4 ]
    4 q6 r8 L) z0 G0 l( w" h/ @/ F人到中年之后
    ; i, B. p+ I, M3 K8 F* R) k1 r# q- _8 y* k- ]5 X
    随着年龄的增大
    5 V/ q0 J; V( L4 D. @
      w0 \4 l, H* Q! Y' y听觉范围会变得越来越小+ i5 L/ M/ A! |( \+ Z1 o7 a
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