冬季穿衣过多也容易感冒 宝宝穿衣关键在不漏风

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    冬季宝宝穿衣过多也容易感冒
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　　很多家长都认为在寒冷的冬季，宝宝穿越多衣服越不容易感冒生病，其实不然。小孩本来就好动，新陈代谢也快，如果穿衣过多，玩耍活动后汗流浃背却又不懂减衣擦汗，这样很容易因为汗湿的衣服让宝宝遇风着凉。另外，孩子穿衣过多，体温与外界温度相差过大，容易受到外界环境刺激而导致感冒发生。所以，冬季宝宝应避免穿衣过多，并及时更换汗巾以避免感冒。
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& ^) _' Z& I) s! @" A　　冬季宝宝穿衣关键在不漏风

5 p0 b" B* b" e" J　　冬季宝宝穿衣应遵循怎样的原则？冬季宝宝穿衣关键在不漏风，内衣要足够长，收在裤子下，也可考虑给宝宝穿护肚裤或者连体衣。宝宝上衣领口不宜过大，以免露出肩膀，袜子袜筒要足够长，以免脚踝着凉。宝宝穿衣服的厚度、层数根据不同质料有不同效果，基本与成人不会有太大差别。
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$ [; `. _. U$ M8 u6 N　　怎样判断宝宝衣服是否穿够

! c  R6 T2 y2 q* U, d, i( }　　怎样判断宝宝的衣服是否穿够？如果宝宝背部有汗、手心有汗，说明宝宝穿衣过多，可以解开大衣扣散热或脱掉外套换穿马甲。如果宝宝手脚冰冷或者开始打喷嚏，就要注意给宝宝加衣服。
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9 d; m! E6 A( K* Y7 o4 h9 V　　特别提醒家长，有时候虽然宝宝手脚冰冷，但背部却大汗淋漓，这时候不是衣物穿少了，家长需要让宝宝多活动四肢，手脚才会暖和。

    宝宝冬季穿衣TIPS
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- w9 ?3 {6 b* a# z+ F　　1、宝宝的贴身内衣最好是纯棉
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$ t6 Q1 F' r7 Z　　很多妈妈忽略了宝宝的内衣，其实内衣对宝宝的皮肤感觉尤其重要。宝宝需要穿柔软的纯棉内衣，这样不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断了体热丢失，宝宝不容易生病，所以内衣一定要柔软贴身。
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　　2、宝宝鞋袜要合脚

4 I' d6 X- q3 q1 I9 ]- U, \/ E+ f　　 宝宝的袜子必须干爽，空气比水的保暖性高很多，如果宝宝的袜子潮湿，挤掉袜子里的空气，宝宝就容易着凉。宝宝的鞋子要合脚，过大的话会使脚上热量散失，太小的话会把鞋子和袜子的棉絮、纤维绒毛挤压结实，从而影响了鞋内静止空气的储存量而不能很好地保温。
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+ E. r! @! M3 T" ^( z    3、外出时准备好帽子和围巾

　　带宝宝外出时最好给宝宝戴上帽子和围巾，这样可以维持体温恒定，因为宝宝很多热量是由头部散发的，帽子的厚度随气温降低而加厚。不要经常给宝宝戴口罩或用围巾护口，经常这样就会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，缺乏对一些疾病的抵抗力。而且，不要用围巾来护口，围巾的纤维和细菌可引起宝宝哮喘，也容易影响宝宝肺部换气。