腹泻是常见的病症。我们在吃了过期或者变质的食物以后,经常会出现腹泻的症状,这时候需要及时的附庸药物以达到停止或减缓腹泻的症状。那么有没有更安全一点的食疗方法呢、?答案是肯定的,下面介绍一些可以辅助治疗腹泻的食物。
) z/ r. M! A- u
& ^: s6 d' @* f# r& I 腹泻是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2-3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2-4周内的复发性腹泻。慢性腹泻对人的健康威胁很大,长期腹泻可以造成消瘦、贫血,使本来就虚弱的抵抗力越发降低。下面就介绍几种能辅助治疗腹泻的食物。& c1 n$ [% \3 v# ]
# O/ }+ E( C3 |3 S 蕨菜中的蕨素对细菌有一定的抑制作用,能清热解毒、杀菌消炎;可以扩张血管,降低血压,还可以止泻、利尿。民间常用蕨菜治疗腹泻、痢疾及小便不通。
8 h9 e! Q/ O8 J- f
* d9 |8 J+ ~3 [$ f6 Y 茼蒿有平补肝肾,缩小便,宽中理气的功效。主治心悸,怔忡,失眠多梦,心烦不安,痰多咳嗽,腹泻,脘胀,夜尿频繁,腹痛寒疝等病症。
% L# |% G/ F5 O- q4 y( G- E- O
" l7 S' M+ L- ] 委陵菜可用于痢疾,湿热腹泻,或妇女湿热带下;痈肿疮疡;血热便血或吐血等。0 n/ ]& @2 A% @
, w, W7 |% |# F. \ E" U+ P 灰菜有清热利湿,枝叶透疹的功效。用于风热感冒,痢疾,腹泻,龋齿痛;外用治皮肤瘙痒,麻疹不透。5 c) `' f, q2 e" z
- W! Z2 H, [( N. S1 T
豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。有防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
! h0 y' r; c6 h. V
% Q! L3 h- I; M7 `4 c, S 扁豆对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状,可以起到一定的治疗效果。
`( d) A1 a a( L# ~
9 s; H7 R1 X8 b9 S l. ~8 s4 D 蒜苔有温中下气,补虚,调和脏腑的功效。具有活血、防癌、杀菌作用。对腹痛、腹泻有一定疗效。
& M h& c# Z# Z % z/ ]3 E3 ?& n
茯苓的主要成分为茯苓多糖,可以增强人体免疫力,对久病虚弱、食欲不振或体倦乏力、腹泻气虚的病人有很好的治疗和保健作用,而且还有较强的抗癌作用。
' Y* M% b* }+ \* U2 g) Q$ m ! F3 o% J* g8 O9 ?1 \! ~3 Z3 v& h
红小豆含热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,是高钾食物,有降血糖、降血压、降血脂作用,在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。+ B- Z O) \5 A4 x; F i4 }
/ S; H: R1 z7 ]: o( {" ^& r 糯米是一种温和的滋补品,它性味甘温,有补益中气,暖脾胃、止腹泻的作用,对脾胃气虚、便溏泄泻,体质虚弱者最为适宜。' o5 Y0 O' ]( p, w& P I
0 A# @3 T2 b$ |& _ 山竹对脾虚腹泻,口渴口干,烧伤,烫伤,湿疹,口腔炎有一定的辅助治疗作用。# M& K: ~/ \2 d( K5 G2 I% O( K$ |6 U
0 q1 O. n6 e% t5 O 栗子适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折、淤血肿痛、皮肤生疮、筋骨痛等症。
T0 {9 r, L: s1 B9 m- |" W
2 r. G& A% P+ P3 F9 t 石榴有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之具有良好的抑菌作用,是治疗腹泻、出血的佳品。
l! s8 m, i$ W. l3 Y
0 T+ \) a4 r+ N. ?4 M1 ^1 a# b8 P# b