无论情况看起来有多糟,都要保持积极态度,这样才能在个人生活和职业生涯中取得成功。
7 a2 ^7 v( f& c4 X1 U* q: P
; n. R& q( L2 V+ D' S 1.早点起。工作、生活中遇到难题,更要早起,为一天的拼搏做准备。也可以利用这段时间做一些让自己快乐的小事,例如读书、听歌或沉思。8 H) P `+ s5 g; X( W
. X) H& S& d U) a. _+ m- V$ c
2.保持条理性。专注于需要优先解决的事情,不要拖延,才能留下足够的时间解决问题或寻求帮助。, j; @' o& g( Z; h' B, u. b
. I2 I# X+ I0 Z7 ]
3.及时行乐。不管情况有多糟糕,都要抓住每一个欢欣的时刻,做些喜欢的事情,才能平复心情。
b9 F$ G" ^7 z6 z1 P* Y3 h, j) W0 P' ~4 l7 j) m# M0 |6 C5 A
4.记住喜欢的谚语。有时,一个小小的谚语就能鼓舞人心。
3 Q/ O$ A, z( x- Z0 R D3 ?* |% G3 ~ T3 O4 U- H8 \6 C
5.时刻准备好。成功和快乐的秘诀是:做最好的准备,做最坏的打算。无论如何努力,我们都不能避免消极情况的发生。不要害怕犯错误和面临困难,这些逆境能帮你成长。
9 N, `. l" N! S+ L8 P) f8 V, g$ l
6 w* {) r4 G& |! a! [0 o* u 6.多说好话。遇到困难,不要抱怨,试着在语言里做一些积极变化。例如每天都用上这些词:“不可思议的”、“令人惊讶的”、“极好的”、“美妙的”等,同时 尽量避免用“我不会”、“我不能”等负面词语。
2 T$ @- `4 _: | f4 K# \$ F5 `, k* r, i8 ]
|