设为首页收藏本站购买充值卡

     

龙飞电脑工作室|海门论坛

 找回密码
 立即注册
查看: 252|回复: 0

用IPAD看动画片比看电视伤眼十倍

[复制链接]
  • TA的每日心情
    奋斗
    2023-8-1 08:12
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]八品 酒鬼

    1315

    主题

    1375

    帖子

    7342

    积分

    版主

    Rank: 7Rank: 7Rank: 7

    积分
    7342
    发表于 2023-2-3 14:11:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
    平板电脑与触屏手机等不宜作为早教教具,如要使用每次不要超过15分钟
    2 p# c- \* B7 k- A4 n; k+ Y+ `6 F3 L* U- q0 V
      对此,眼科专家指出,平板电脑与大屏幕智能触屏手机不可用于早教。用触屏手机切水果,对眼睛睫状肌造成的刺激,相当于距离3米看电视的16倍,而使用IPAD看动画片,对睫状肌造成的刺激相当于看电视的10倍。
    * U( S0 |- d# z: t# N7 v, c* e) C& V# M+ D; ?5 z9 g  ^1 y
      看手机20分钟 视力直降
    % m9 r$ X' G( \: [. ], U1 U5 |3 R- O
      “这个帖子的说法有一定道理。实际上,我们得到的数据比帖子中的说法还要高。”视光师表示,便携式电子产品最大问题是导致近距离、高精细、高度紧张的用 眼。人们看远与近,与眼睛睫状肌的调节能力有很大关系。“通常屏幕越小,人们为了看清楚,眼睛离屏幕就越近,而视物距离减半,对睫状肌调节能力的刺激就会 翻倍。”他说,距离3米看电视时,对睫状肌产生的刺激约为0.3单位;成人使用台式计算机,眼距视标平均为1米,所受刺激为1单位;使用IPAD时,眼距 视标平均为0.3米,所受刺激为3单位;而使用触屏手机时平均距离为0.2米,所受刺激为5单位,几乎相当于看电视的16倍。' Q& f  G0 l4 e' {  @0 Y* E6 J# Y

    0 \* z* I0 J; @% z+ S+ l  `+ ~  “长时间 使用便携式电子产品的第二大危害是,人们经常会因为专注盯着屏幕而忘记眨眼。”视光师说,每一次眨眼,泪液都会在角膜表面形成一层极其薄的泪膜,可湿润眼 球。而长时间不眨眼,泪膜破裂时间变短,角膜表面水分很快蒸发,人们就会感觉眼部干涩、疲劳,久而久之,这种暂时性的干眼症状很可能变成干眼症。: t% L2 \8 J' f9 c

    1 o# l. N+ X6 r  根据眼科中心验光配镜中心的统计,近三十年来儿童因近视而配镜的年龄呈现不断前移的趋势。“‘八零后’一代多在小学毕业后因近视而配镜,而 ‘九零后’配镜高峰出现在小学入学时。”常年在广州中小学进行近视防控教育的卢金华表示,说“零零后”甚至“一零后”在幼儿园就读期间就配镜,并非夸大其 词。
    2 v$ e/ B$ p+ j0 `) K# }% W, Z2 i- W4 n7 [
      如今相当多的孩子从一两岁开始,就通过平板电脑或智能手机来观看早教动画片、玩智力游戏。“儿童尤其是幼儿使用便携式电子产品时, 由于手比成人短,眼睛距离屏幕的距离更近。”视光师说,孩子的自制力较差,被平板电脑和精彩画面吸引后,更难保持阅读距离,会对视力造成更大伤害。
    ; d" h' Q7 ?" x. S2 x) _" l( h3 \4 y
      最近,武汉某小学对课桌加装铁栏杆,通过增加学生与课本之间的距离,来预防近视。对此,视光师认为此举有积极意义,但难以完全阻断近视的发生。“过去导 致小学生近视的主要原因是躺着看书、趴着写字,如今却变成了埋头刷手机、用平板电脑。只靠在课堂上预防近视,是远远不够的。”: `8 C% w: O+ ~. W  w

    7 q1 T* s% Y6 h" N0 [: p/ j. ?) e  还要注 意的是,有些打着“护眼”旗号的早教机和学习机,伤眼效果也很可观。“这类机器的特点是屏幕尺寸不大,甚至比IPAD小,分辨率不高,屏幕较暗,图像不够 清晰。”视光师说,从近视防控的角度来说,视标越小、分辨率越低,对视力的刺激越大,而屏幕和背景的亮度反差越大也会增加近视的风险。4 Y  Z% K! N- x0 @* `1 X
    % j* {) k: K- G; {# s% A; H
      专家支招, h) z+ D6 N- U8 l, |3 j

    " A+ @' g0 l: C/ a1 i  辅助教育 电视好过早教机$ K- R2 X4 ]" \6 X8 Z

    : v; Y' r" e: Z( |9 F  作为一个五岁孩子的父亲,医生根据自身经验建议,家长在使用电子产品辅助早教时,要注意以下原则:
    # \6 Z4 j" D7 L9 m
    9 b8 h% k2 e! S0 u! u- N/ B  1. 不要让孩子独自使用电子产品,督促孩子与屏幕保持30厘米的距离。+ ], a( V, g# p8 S2 H
    / a' d) D8 X0 _
      2.尽量减少孩子使用电子产品的时间,每次不要超过15分钟。4 \/ R& `6 t/ y+ b' z. Z6 S
    : D  o9 p0 x% b1 Q! }. p
      3.根据屏幕尺寸大小,常见电子产品对视力的刺激从低到高为:电视(严格保持3米距离)<台式电脑(眼睛与屏幕严格保持1米距离) < 笔记本电脑 < 平板电脑 < 早教机 < 智能手机。因此,如果一定要利用电子产品进行早教,请尽量选择在电视上播放光碟。' ?, {* N( c+ y4 y) P6 E

    ( O8 j  R# m6 B  x' K  4.晚上不要关灯玩手机,以免因背景与屏幕亮度对比过大而引发“炫光”,炫光可加重视疲劳,导致近视风险提高。
    ( d) W2 K7 y* ^/ H, j& d! b% K! d2 g6 @+ p& M) @1 R# d3 `
      5.每天尽量保证孩子在户外活动三小时。3 L- p" M  |9 E( ]2 s
    . b- i0 B$ {0 i1 t' N% L
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    快速回复 返回顶部 返回列表