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血液流动会产生血压，血压高，血管就容易破裂。
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我们的眼球内部也会产生压力，眼压高带来一系列症状，还可能造成不可逆转的损伤——青光眼。
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7 I4 c4 T1 Q* |$ P青光眼是全球第一的不可逆性致盲眼病。也就是说，一旦出现视力下降，无论怎么治疗也恢复不到原来的状态了。
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眼睛的“压力”是怎么升高的？
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$ u& ?8 y3 W5 Q0 _眼压主要是一种叫“房水”的液体产生的，正常范围是10～21毫米汞柱。. \8 P) S9 s2 A. M. \/ F) l7 O! _! P
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眼球内部是一个液态环境，睫状体相当于水龙头，产生房水；同时眼内也有排放房水的“管道”。房水的产生和排泄处于动态平衡中，眼压就正常，眼球也就健康。0 N n7 |6 X- `" N( { b2 V. }
+ E6 Y* t/ u& ?3 l% B8 i但青光眼患者的眼球，由于各种原因，“排水管口”和“水管内部”很容易堵，导致房水排泄受阻。新的房水在源源不断地生成，眼内积水越来越多，便造成了眼压升高。* @( |: V e( |) r* K, \6 K A/ B* W
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眼压升高，使眼底的「视神经」承受的压力越来越大，不仅会导致头痛、恶心等全身症状，还可能引起视野缩小、缺损或失明。( f5 A/ T. X0 A& x& o/ z# \4 |
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而且和得了白内障“换晶体”手术不同，青光眼如果不积极治疗，引起完全失明是恢复不了的。
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, V) q# E6 { w: ?8 K2 E眼压高了，状况频出) _( z* j9 D6 m+ r" p
8 W% B/ ~( X3 s. A青光眼的主要原因就是眼压增高，可分为两种类型：开角型和闭角型。5 x4 H* Y5 d; U3 [& C; N: z
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9 N) C! u( x* `) H. P0 d开角型青光眼，相当于温水煮青蛙, A3 G- \4 j7 V/ |" I$ F; j
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多见于年轻人，进展缓慢，早期无症状，视野在不知不觉中缩小，当发现时基本已无力回天，主要通过定期体检发现。容易被忽略的迹象有：9 Z: N5 ^! R# e8 {0 e& Q
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1、偶尔眼胀、眼痛，喝水多时会出现头痛、鼻根部酸胀，休息后可以很快好转，容易被忽视。* g1 d# L* W- R
2、成人近视加重，很多人认为只是度数加深了，就没有多想。
/ f8 e& G: m- L1 e3、易摔倒撞物。视野范围慢慢减少但并未察觉，容易撞墙角、撞到门，阅读时跳字跳行，打羽毛球时看不到球的完整运动轨迹。
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闭角型青光眼，是个急脾气
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这种类型的青光眼会在某个瞬间使眼压陡然升高，症状相对明显：
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1、眼睛胀痛。眼睛又酸又胀、发红或眼眶疼、鼻根疼，也可引起严重头疼、偏头疼。
" h3 B# c7 d( L6 F8 M2、恶心呕吐，伴随着眼痛或头痛出现。& v* u( `/ k( W; a+ ]
3、视力下降。大部分患者会出现视力明显下降，能看到的范围也逐渐变窄。
. i# o# b% }, T% [% g/ o- [- W4、虹视。盯着灯光时（尤其晚上），会看到一个彩虹样的光圈。
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7 u( B6 p ?, \: Z出现上述症状时不要大意，尤其是过度用眼后眼眶胀痛或鼻根部酸胀，或眼睛看灯光时能在周围看到彩虹一样的光圈，要及时到医院就诊。& {8 _4 a2 K( t; _
6 E9 H+ A: X4 ~+ x3 V4 ~2 v; Z$ g6类人中招风险高
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9 D( z! }( z3 E; H$ }9 r: `青光眼可以悄无声息地偷走视力且不可逆，一些易患人群有必要定期检查，防患未然，高危人群包括：
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( t1 n+ T5 n9 v喜欢关灯看电视、玩手机的人；6 Z' s" i: C' J3 }' p
600度以上高度近视者；6 B7 ?; r; ]2 q3 u; X5 x
/ S7 k; ?. r' M: Z! n有青光眼家族史者；" q0 [& d# Q, ?! I' w5 o- b+ l
' l7 k& ]( P3 ` `5 J$ J) e年龄＞40岁；% u2 I ^$ h6 d a
4 E& m0 s4 N, o s: G6 E3 k高血压、糖尿病、免疫系统疾病患者；
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体检发现眼压高的人群。
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有人认为青光眼是老年人的“专利”，其实不然。
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1 s2 h" d* |6 S+ z$ m) z$ y) [% r5 q对年轻人来说，如果视疲劳比之前明显加重，或比同龄人明显严重、频繁，就要引起重视，及时到眼科检查。
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. T8 f, l# X3 S近视患者若长期视疲劳，且验光配镜时视力不能达到1.0，也需警惕青光眼。
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. g* G9 d. f- [! l9 C整体来说，青光眼患者治疗原则为降眼压，医生会根据降压情况选择1~3种眼药水结合使用。若3种眼药水仍不能将眼压降下来，才会考虑手术。临床上还有口服和输液降眼压药，但不建议长期使用。
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9 s: n& x% Z2 ]+ z& T# A! {让青光眼离你远一点
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- r2 q5 T$ I! q' |" A3 {9 N青光眼可以发生于任何年龄，且患病率随着年龄增长而增加，因此不论大人小孩都要预防，尤其是40岁以上的人群。
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避免关灯玩手机. j2 g5 R! F# p) `3 f. k
( }% J# x& [9 K! Q黑暗环境下瞳孔处于开大状态，容易堵塞房角，诱发青光眼急性发作。# |* w3 M1 {3 I8 `1 ]) w3 |
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不要在黑暗及弱光下工作、逗留，看电视要有一个弱光灯照明。
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尽量不喝酒& `- s9 K0 U2 A; f H
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酒精可使血管扩张，导致眼压升高，因此应避免过度饮酒。& c2 ^: k4 |$ U2 B3 j6 A+ ]
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少趴桌子、少蹲着
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( Y* n5 t9 o) o6 B# ^衣领不宜过紧，干重体力活儿量力而行，避免做长时间低头、趴桌子、弯腰或蹲下，以免使巩膜上静脉的回流阻力增加。
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每年查一次眼压、眼底
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2 z" R0 y. F- A6 [0 [+ I5 l由于症状不明显，建议40岁以上人群都要查眼底，因为即使有些类型的青光眼没有症状，也会损伤眼底的视神经。7 B4 l2 z, H' D4 M7 V
9 t+ y o. C g( |老年人还要检查房角，房角窄的患者则建议检查眼压或做激光手术来预防急性发作。& y) k: i# r/ y3 z+ G) D% C# ^
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控好情绪很重要- L, F$ [! d# {. v) ?
( H3 R) s% n% H$ T' S6 S. S0 z急性闭角型青光眼患病多数与情绪激动、过度兴奋有关，其发病明显；而对于“慢性子”青光眼，也有部分是由于情绪低落、焦虑、生闷气等。. H4 l9 l( A" w! ?; Z9 l1 x
" [; ~& a$ T: y" _总之，不要有侥幸心理，如果你经常感到眼睛胀痛、发红，甚至出现视力下降，就要及时去眼科做个眼压眼底检查。 | 
发表于 2023-4-13 11:10:47
