每个爱挖鼻孔的人，或早或迟可能要承受4个后果

我是谁

要问小拇指有啥作用？很多人可能会笑着回答：“用来挖鼻孔！”
. J1 X6 \  N, G) r7 T
' W( F" D& R3 @, W& u挖鼻孔这个小动作，在很多人看来很不雅，但也有人说挖鼻孔一时爽，一直挖鼻孔一直爽。当鼻子痒痒或感觉有鼻屎堵塞，可能很多人就会控制不住自己的小拇指。
3 S# Q. y+ j/ U( U& [# y' Z1 d
1 D8 M) H' v7 b7 v4 J7 @8 |你知道吗？挖鼻孔可并非只有不雅那么简单，经常挖鼻孔，看似是很无意的动作，其实存在不少健康隐患。
3 [* C9 Y5 \! W% p3 G9 Q8 e
+ h. C, i) h2 M9 l& I; v. s! o13岁的小丽特别喜欢挖鼻孔，闲着没事的时候经常在自己的鼻孔里“挖宝”。特别是天气干燥的时候，她总觉得鼻子里挖不干净，刚挖完又有痒的感觉。
% l+ D/ S/ t) R+ {
某天，小丽晨起醒来后发现鼻子又痛又痒，一摸发现鼻腔外处出现了一个脓包。
% F4 F+ Z$ v/ Y
- H2 o; e7 o- B1 ?2 N2 S* F2 ~她觉得是自己长痘痘了，把“痘痘”挤破之后，简单进行清洗，就没管了。之后没多久她就出现了高烧表现，吃药后也无法退烧，去医院检查后发现小丽出现了颅脑感染。
" ]6 q- I* C1 ]* r$ k
/ ?8 @7 e% n; T2 m: G# j9 j% x而元凶正是她今天挤破的那个“痘痘”，那其实不是痘痘，而是小丽经常挖鼻孔导致的鼻前庭疖肿，在小丽挤破之后脓液逆行入大脑，诱发的颅内感染。
" W" o; b( p/ X- e+ w- P  \! C
; j7 H# I" r/ E5 ~! \% r幸运的是，小丽经过半个月的治疗后康复出院，且身体没有留下后遗症。
- e: I. _$ W( X' C, O- D, D
01鼻屎是怎么来的，为什么会越挖越想挖？

% q8 u4 U$ \% @$ A7 ^我们的鼻腔内存在有很多的粘液腺，这些粘液腺会不断分泌粘液，以此来保证吸入的干燥空气变湿润，避免呼吸道受到不良刺激。
, E. e( @, Y$ j! q$ g: N, m- ~
而鼻屎其实就是外来的一些灰尘，这些灰尘会被鼻腔黏液阻隔在鼻腔内，与其混合后形成黑灰色的异物，也就是我们所说的鼻屎。
! p( d2 o0 V9 p; u0 L2 y* k
在空气较为干燥的时候，鼻屎也会被“风干”，试想一下鼻腔内存在一个坚硬的物体，那自然是不舒服的。此时把它抠出来的话，那种爽感体验过的人都懂，这也是为什么很多人喜欢挖鼻屎的原因。
) ~7 T" G5 U+ n  H$ }) `* P
3 n5 m6 C/ ~' c1 {1 c; M8 O02挖鼻停不下来，小心4个危害找上门
7 x; T+ J- G2 h5 N' B* z0 A
4 H  c5 B2 n6 B! a; O$ z& X2 k其实挖鼻屎是一个不推荐的行为，经常性的挖鼻孔可能会给健康带来四个隐患。

/ ~8 |. @1 I1 L! m$ o* l1、造成鼻出血

- H% b: X0 k: l! t: H% V9 \- ~/ L我们的鼻粘膜是很脆弱且薄的，长期挖鼻孔容易导致黏膜受损，继而引起毛细血管破裂，会出现异常的鼻出血。
& u. x, V8 [% t( |, P/ j4 Y4 a5 N
2、易导致呼吸道感染

, U2 Y: G. c0 B' j经常挖鼻孔会导致鼻毛变得稀疏，这样一来呼吸道的第一道屏障就被破坏了。空气内的细菌、病毒很可能会直接进入到呼吸道内，诱发呼吸道感染。

1 A9 A( s( F0 ]9 l+ F$ @- M  [0 v8 p3、鼻腔的防御能力降低
0 K+ j9 Y( r4 X  n
挖鼻孔还容易导致鼻腔变得敏感，在这种情况下很容易感染病菌，日常会频繁的打喷嚏、过敏。如若挖鼻孔的时候手上带有细菌的话，感染的风险会大大增加。

4、感染颅脑

鼻腔是我们面部三角区的一个重要部分，其内里与部门静脉和颅内海绵窦相通。一旦鼻粘膜受损，如若还伴有细菌感染的话，感染很可能会逆行至海绵窦，诱发颅内感染，严重的甚至会因此而危及生命。

经常挖鼻孔，还可能引发咽炎、鼻窦炎、中耳炎、以及慢性过敏性鼻炎等疾病，若鼻腔反复受损、溃疡，甚至会增加鼻部癌症的风险，严重威胁身体健康。
# C5 K" @4 Q* ~; N8 ]- b
4 x0 `& x% w/ X6 L1 q03
1 R  _' n) a0 K0 i9 j
如何科学清理鼻子？

# S) I; {' M* o: N0 K+ W如若不挖鼻子的话，那我们该如何去科学清洗鼻子，正确清理鼻腔内的异物呢？教你几个方法。

1、鼻子
! p' K# u' ]  Y; X4 r9 w
8 Z. Y$ D) d% F在洗脸的时候，可以顺带用清水冲洗在鼻前庭，以此来保证鼻腔湿润，注意不要被呛到。

2、鼻涕

在擤鼻涕的时候，注意不要两只鼻子一起，否则容易导致鼻腔内压力骤升，让一些带有细菌和病毒的分泌物顺着耳咽管进入到中耳内，容易诱发中耳炎发生。正确的擤鼻涕方式应该是堵住一边鼻腔擤另外一边的，两边交替进行。
5 A. [7 l) N, S8 g) R; g
3、鼻屎
7 Q3 n9 N2 H6 p6 R# i. W/ f
一般情况下，无需刻意去清理鼻腔内的鼻屎，因为我们的鼻子有自洁功能。但一些比较硬的鼻屎，觉得特别不舒服的话，可以用生理盐水对鼻腔进行冲洗软化鼻屎，之后再用棉签轻柔的将其清理出来。
: v) G% w3 j7 `! `  W. y
8 l- f# P3 S+ U04经常挖鼻孔会让鼻孔变大吗？

相信很多人都对这个问题有疑问，挖鼻孔的同时又有点害怕让鼻腔越变越大，这个问题的答案到底是什么呢？

事实上，挖鼻孔并不会让鼻孔变大，人的鼻腔大小是先天因素决定的。
  b) v, `$ x( v7 ?/ U
7 l6 L' J& l6 K) C( y( B如若觉得挖鼻孔后鼻腔变大了，多是心理因素引起。当然也不排除一些人经常挖鼻孔导致鼻前庭反复发炎，可能会导致鼻腔内组织增生，诱发鼻部形态改变。但从物理上来说，是不会引起改变的。
7 O) [, b% J; x/ h
, g/ B+ P/ L8 j' |( e9 b在此提醒大家，如果鼻部出现不适、疼痛或反复流鼻血、回涕带血等，要及时就医。
  m$ h: \5 S' {: `0 X& ~& y
9 W9 a1 s! ?7 v& i9 t0 C挖鼻孔虽爽，但还是不建议大家乱抠鼻屎，适当清洗鼻腔有益健康，但不宜用抠、挖的方式，否则可能会给自己的健康带来一些不必要的风险，得不偿失。关乎身体健康的没有小事情，建议大家养成爱护鼻子的良好习惯。