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为什么眼皮会跳？ : n0 S7 R v7 K% C7 B2 N需要明确的是，“左眼跳财，右眼跳灾”的说法没有任何科学依据。( ~) |, M( s o6 q8 N$ l
眼皮跳，在医学上叫做眼睑震颤，眼睑指的就是眼皮。当控制眼皮肌肉的神经过于兴奋时，眼轮匝肌肌纤维也会跟着收缩颤动，从而导致眼皮也跟着跳。 , U& b U d4 V5 M' y : `! K( q( v) s/ n# }+ c眼皮跳分两种，生理性和病理性。+ s6 Y! ?/ }. p
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大部分人眼皮跳是生理性的，常表现为： $ c% G7 I2 c/ R( X! d }( X1、左右换着跳；6 x* v$ S2 Z, A& y0 A1 P$ q5 I
2、持续时间很短；, q, N) t2 P; G/ X& D
3、发作时间不规律； 2 P5 J: L- N) ]9 w' c+ i b% y2 r4、轻微跳动，过后会自动恢复； " `# V& h- d+ l5、复发时间不等，短则几个小时，长则三四天间歇发作。 ?, t s. `( h0 }# w 2 M. ^! ]4 P3 l1 M% \$ O4 }导致生理性眼皮跳动的原因有多种，一般多与不良生活习惯有关，比如：长时间用眼、嗜好烟酒，工作压力过大，情绪紧张。& x! M, T/ C4 g$ W6 d( U2 O) }" [1 r
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这种生理性的眼皮跳动是比较轻微的，持续时间短暂，并不会对视力和健康造成危害。它会自行缓解，只需要调节情绪和睡眠，或适量摄入维生素B2进行治疗。 |3 R& p( y# A8 a* `! y! c2 H
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然而，有一种眼皮跳动类型却需要引起严重关注，因为它可能导致失明。% ^$ x8 H6 e# ]' K9 K
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小心！眼皮跳也有可能导致失明 5 x+ S4 h3 h% D U: D, `4 W. W8 x3 n+ @' D
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还有一种类型的眼皮跳动是病理性眼皮跳。与持续性眼皮跳不同的是，病理性眼皮跳通常伴随着眼部酸胀、干涩、怕光和流泪等症状。病理性眼皮跳无法自行恢复，需要前往医院接受治疗。- J2 i7 C+ a" e
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导致病理性眼皮跳的原因有很多，大致可以分为眼部疾病和非眼部疾病。3 @' l6 n: N Q: X
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眼部疾病方面，常见的包括近视、散光、眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎和眼外伤等。如果眼皮跳动是由近视或散光引起的，应该进行视力矫正以减轻症状。3 ^7 d% S6 J( J d
) i% h, ~4 r/ v! N, C; l6 Z% `对于生理性眼皮跳，主要是因为生活习惯、情绪等引起的，我们可以做好措施预防。! C/ U8 v8 \4 r- ?2 Y1 C9 C0 V) n
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01 7 `! X, O- z" A' O( y控制用眼时间 ; e, h% k W. U: e ; F+ {; A$ [3 `) L! W# U: `不宜长期使用电子设备，尽量控制在40分钟内，然后让眼睛休息至少十分钟，可仰望远方，也可为眼部按摩，甚至是热敷都可。! ]' P3 ?2 A1 O% L+ w
; `9 N# o1 x) P' n02 # L6 U1 G0 ^6 N( ~ A4 H: G稳定情绪、释放压力/ N; |+ k8 @- B- m2 ~3 Q7 T3 i
发表于 2023-7-10 15:42:37
