三伏天养生6大禁忌，看看你中了几个？

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[LV.1]九品酒贼

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发表于 2023-7-11 13:30:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

7月11日正式入伏，三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。
三伏天养生禁忌：①忌猛吃冷饮；②忌不开窗通风；③忌冷风直吹；④忌只吃果蔬；⑤忌不出汗；⑥忌过度锻炼

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