血糖升高就要用药吗？

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好多人都有误解，血糖升高就是“糖尿病”，得了糖尿病就只有吃药打胰岛素，那么这个想法是不是正确的呢？今天来和大家谈谈这个话题。
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6 y8 `! Y8 ?- w1 ^% x血糖升高都是糖尿病吗？
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先回答第一个问题，简而言之血糖升高不等于糖尿病，需要具体分析。我们把静脉血的血糖升高分成以下两种需要关注的情况：

! D( d4 K: B% u+ Z 1.  "糖尿病前期"，通俗来讲就是一脚迈进糖尿病大门，犹豫进不进去，努努力管一管又能从糖尿病大门里出来的情况。
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7 Y1 h% v6 |* p, d/ P, R2 I“糖尿病前期”的血糖值如下：
$ B* m  l; m8 Y" r/ z. e9 d单纯的空腹血糖(FPG)升高，但＜7mmol/L（中国标准是6.1mmol/L≤FPG＜7mmol/L）;
单纯的糖负荷后2小时血糖(2hPG)升高，但＜11.1mmol/L（中国标准是7.8mmol/L≤2hPG＜11.1mmol/L）;
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( C" S5 k& ^; b- ` 2.  确诊糖尿病，这里还是说一下中国的糖尿病诊断标准：
- b& R( E$ o: ~1 Q" [典型糖尿病症状（吃得多、喝水多、排尿多、体重减轻）加以下四项中任意一项：
随机血糖≥11.1mmol/L；
空腹血糖≥7.0mmol/L；
糖负荷后2小时血糖≥11.1mmol/L；
糖化血红蛋白≥6.5%

4 S" ~; Q3 w! J! S& ^/ H& D+ k没有典型糖尿病症状的人，在发现上述血糖异常则需改日复查后确认。
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7 f/ g" q* s  ?血糖升高都需要吃药吗？

3 F* H: q9 E- k6 N这个问题还是需要分情况而定，对于2型糖尿病的患者，我们分为以下几种情况，这里展开来说说：
2 t  V5 L( b8 g2 U; v# c 1.  对于糖尿病前期的人群，还是以生活方式干预为主，如果效果不佳、血糖迟迟没有变化，才考虑使用药物干预。
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5 {& M& V) |* }" a4 |6 b* w, U具体的生活方式干预建议如下：
0 F1 S# q/ {1 e5 m1 U/ _7 u积极控制体重，使体重逐渐接近正常标准（BMI接近24kg/㎡）；
0 m4 S7 j) w$ o9 S控制饮食总热量，每日饮食总热量至少减少400~500 kcal，超重或肥胖者应减少500~750 kcal；
减少脂肪摄入，尤其是饱和脂肪酸（动物油脂、红肉、动物内脏等）的摄入；
限盐，每人每天食用盐的总量不超过 5g；中等强度体力活动（活动时可以讲话，但无法持续说长句子或唱歌）至少保持在150分/周；
# n8 |1 f1 P: v/ \- K& [8 G经过强化生活方式干预6个月效果不佳，可考虑药物干预，这个时候需要专科医生来决定，切不可自行用药。
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9 x; q2 O% k' R- K9 U. F* d 2.  对于确诊糖尿病的人群来说，除非是血糖处于较高水平时医生会考虑上口服药物或直接打胰岛素，同时联合前面我们提到的生活方式干预的综合治疗。

而血糖水平不算特别高的情况，会给到患者3~6个月左右的单纯生活方式干预治疗而暂时不使用降糖药物，具体如下：
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一般来说，对于糖化血红蛋白≥ 9.0% 或空腹血糖≥11.1mmol/L 伴明显高血糖症状的新诊断的2型糖尿病患者是需要短期使用胰岛素并配合生活方式干预的，当然等血糖稳定下降后可以调整治疗方案，具体可以参考这篇文章《得了糖尿病，何时用胰岛素？何时停用？》；

! U- J, j- t7 m7 w) g0 e0 O0 l对于糖化血红蛋白＞7.5~8.0%的大部分患者，应该在诊断2型糖尿病的当下就开始药物治疗和生活方式干预，一线用药需要综合考虑患者一般情况和危险因素，最常用的还是咱们的老朋友二甲双胍；

1 v+ l6 R# C% l$ S对于部分糖化血红蛋白＞7.5~8.0%且在确诊时有明确、易被纠正的高血糖促发因素（如短暂应激状态、大量喝饮料、连续聚餐外食）的患者，如果患者能积极行动起来改变这些行为，可以先给予3个月左右的生活方式干预，暂不用药；

对于糖化血红蛋白＜7.5%的2型糖尿病患者，可以先给予3~6个月左右的生活方式干预治疗。
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