有人讲:“什么喝茶最大的伤害是伤胃?不是费钱么?” a* r+ c+ f5 C5 B# G0 p
+ K* W1 h V/ ?( w, x今天我们就特意来说说,喝茶伤胃这件事。4 z7 P" G6 I) H, _0 ]1 c
喝茶伤胃有两种,一种是喝某种茶会伤胃,另一种是不当的喝茶方式伤胃。
. C+ S3 ^: E/ M" P1 U( Z5 S先来说说不当的喝茶方式。" y3 F: Q* A7 |4 J n3 G7 f
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空腹喝茶最伤胃。
q5 H! C) @$ H& N8 H# M7 N6 b b因为茶叶的内含物质具有助消化、解油腻的作用,换一句话来讲就是“刮油”。当你腹中没有食物来中和胃酸时,这样的刺激会直接给到胃,会造成胃粘膜受损,易引发胃病。
! h, {3 m- s$ s1 ]9 S! ~没有胃病的朋友,长期空腹喝茶,都会患上胃病。这不是危言耸听,而是真实存在的。
4 ]/ G- b8 c9 ?( M认识一茶叶从业员,经常性不吃早餐,一到公司就是喝茶,久而久之,胃病来敲门。) w) _5 B L+ O& b" D7 h
同样,我也有亲身经历。& n: {! D# N F4 m
那时刚刚踏入茶行业,还不知道空腹是不宜喝茶的。1 I+ C% J/ @4 b' `; v1 f
那天,刚好来了一个老客户,没有吃午饭的我只能硬着头皮陪着客户试茶,等客户走后,胃出现前所未有的抽痛。& @ p1 `+ W6 B6 P
这就是空腹喝茶的结果。" d: o' t% f" V2 m; }
劝你不要空腹喝茶,只是希望你不要重蹈覆辙。
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) H S1 j% D T; b* W# h那喝哪一类的茶会伤胃呢?茶性偏寒的茶。尤其是新生茶。
8 [5 o+ w( J3 m: _有个茶友私下和我说:“他们都说喝生茶不会胃痛,为何我总觉得胃不舒服呢?”
0 @9 V: R% p5 Y9 `! v2 h我只能叮嘱她:“以后少喝点。”
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. c, J5 \5 F9 j/ y5 {' [《灵枢·五味》云:“胃者,五脏六腑之海也,水谷皆入于胃。”
7 l( ?) g2 }* A生冷阴寒的东西进入到胃,会使胃阳受损,以致阴寒凝滞胃腑。2 {- W9 p4 T! c* R9 j- S0 K! r
你可以摸摸自己的胃,有没有一股冰凉的感觉?如果有,说明脾胃虚弱,不宜多喝茶性偏寒的茶。
/ U4 l- g5 w! P+ ^, N" ?: `记得,有个人高马大的茶友就是因为脾胃不好,喝不了生茶,连30年的老生茶都不敢喝。; z$ l$ h! \4 d" ~- U; l/ M
这足见其威力。
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L2 B& s+ }* d4 B# t1 c- c# g那,哪些茶易伤胃呢?如绿茶、黄茶、白茶、生茶。
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