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" w1 V; `7 O j K9 Y4 z冬季真的是呼吸道疾病的高发季。) v5 j c" k0 ~/ j' c
4 {4 j; c1 I+ S1 u" }; B最近又莫名其妙出现了发烧、咳嗽等症状。$ ^8 A# W/ \8 z7 d# ^% u" t
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以前几年都生不了一次病,如今三不五时就要中招一次。+ a0 d( w4 R0 z9 |" F9 ^
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大人的抵抗力强,还能经得起折腾。& m6 m2 l+ f2 I7 L0 `3 Y
0 U y4 }0 I2 W& K$ E可为人父母,我最怕的是孩子生病。0 L o& L9 a7 s. x- D$ C
, O6 b# y$ c- G$ I- r# T" F近几个月,支原体引起的肺炎,导致了不少孩子高烧、咳嗽。" Y1 I5 v+ i4 [9 Z) r; K0 W- Z9 P) D
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前两天,央视新闻探访了北京的医院。
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这一个多月以来,北京各大医院的儿科门诊每天都处于高位运转的状态。8 J2 t$ ]1 K, _) I3 h6 k0 T
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北京儿童医院现在内科诊室全部开放,甚至还将外科诊室腾出大部分,来接诊发烧的患儿。
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# R( w7 O A$ h9 N( H+ O8 Q6 w医院输液室的走廊、过道上都挤满了人。
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; @& V1 w6 G$ u0 h7 b t5 _很多家长自带露营车,带孩子输液。
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不止在北京。5 h! l U n% p" _* a3 Y
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天津儿童医院,里面挤满了排队的家长和孩子。* f& \2 K- y8 X( }9 B# C
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南京儿童医院,排队的人也非常多:6 ]1 z- l7 @/ j& k F7 f
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不仅是儿童,这次中招的成人也挺多。
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最近的朋友圈里,多了许多在医院高烧挂水的照片。
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大家又都进入了免疫系统杀疯了的状态。
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! R& c7 k. v4 H' g% _7 I而昨天看了国家卫健委的发布会才知道:最近流行的病原体原来那么多。
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当下的呼吸道感染疾病主要以流感为主。
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但是还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等等。9 ]+ L, v$ k1 N" D4 |0 T4 j* ~
* O' Z) }2 M! D/ X) H# k这些病原体的表现基本类似。3 t, R( Y# x1 E+ a, m# N# W
; A8 r: [$ d! h2 e实感就是最近身边咳嗽发烧感冒的人越来越多,但普通人已经很难分辨出到底原因是哪一个了。9 ~8 D- M- c" }, W
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而重点是,它们还可能合并感染。7 _8 Y4 m- ~5 H/ L0 L
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前几天,杭州就有一个3岁的女童,反复高烧后检查发现,合并了5种病毒。
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3 @( o, T. l; w$ S# B看着高烧不退的孩子,没有家长不着急。
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. p$ }0 d1 H6 `/ D" ^( ^. d看着医院里等待的人群,难免会有紧张情绪。" h7 Z6 b2 b* s) y& i7 @% G
) o! O. u% e/ W激增的病例,多种病原体叠加,又燃起了大家的焦虑情绪。 q& ^2 D% Q8 N9 Z! d
5 t4 R% H7 Z" w9 \; e* R. F确实,面对疾病,千万不要掉以轻心。
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! c- H( O6 G n2 R但是,重视并不代表要恐惧。
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越是这个时候越要冷静。9 U) o: W2 R& g/ k0 W
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8 l" R7 r9 |7 z; ]! ?) T其实,每年冬天都是呼吸道疾病高发季。- _& N# l0 x) G0 W4 r9 J
这次虽然看起来严重,可也并没有什么恐怖的“新对手”。
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8 a; j! X8 G9 [& n+ h就像这次所占比例最高的流感病毒,每年都会出现。% C: f5 I+ w5 v4 D+ Z
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腺病毒、呼吸道合胞病毒等等,也很常见。
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6 l& ~* d" @' r$ n9 b5 F5 V' C所以当流行已经发生,大家不要焦虑。
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3 O( Q4 I h' T* w1 ]: P& l4 i6 z* m最重要的是:了解疾病、做好预防、及时分辨、及时治疗。
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专家科普过现在几种流行病毒的常见症状:) M* P8 h1 g. M. k: y5 S
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流感,一般会突然高热,伴随全身酸疼等症状。
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支原体感染,今年孩子感染的非常多。! U' u$ E9 z) T$ n2 P Z! j7 K L
7 g: s& G$ j" \) A6 D% N它一般潜伏期较长,有可能两到三周。以发烧、顽固性干咳为主,有些病人还会出现皮疹症状。+ |# b0 [, e& c( T2 O2 H
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呼吸道合胞病毒,更类似于感冒。0 p6 I i7 t" L" z: j; l
- t6 Z7 o! R2 p& @( |# u6 z可能出现鼻塞、鼻涕、打喷嚏、咳嗽、低烧等症状。
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而肺炎链球菌感染,也多位急性发病。5 T0 u; I# [& O. R# n! v' ~# Q
! s3 ^; a; H' a6 F8 Y常出现畏寒、寒颤、高烧、伴有胸痛、咳痰等症状。
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- h2 J3 V7 M# U# ^2 g不同的病原体导致的感染,表征有所不同。
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$ d+ b" S& c6 t" O$ ^但万变不离其宗,需是要注意的关键点,都大体相似。 h. v+ l5 h; P+ X6 S$ d
- E; M* f- _% D! D+ p- |第一,就是提前防护。
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' E' N7 O2 B8 x5 y这几年,因为我们一直带好口罩,呼吸道疾病的发病率明显降低。
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可现在,我们又不把防护当回事了。
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5 m& J3 \6 x1 G; J! i; \% H就以最近几个月最流行的流感和肺炎支原体来说。
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它们主要都是通过飞沫传播。
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而且感染后也不会永久免疫,还会再次感染。
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但是现如今,大多数的人都已经没有佩戴口罩的习惯。
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# H6 `; d4 H1 k5 T2 O% v有人已经无所谓,无论什么病,得了就得了。
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7 K. D3 N3 E; T! s H% t可是,你要知道,每一次生病,都是对身体健康的一次消耗。1 U1 e9 d, T# @* [3 I3 T
' I' [5 x# X2 T% |5 ^5 K- P而免疫力越差,又更容易再得下一场病。6 Z+ D& h+ k8 z
/ B' L8 ?* J Z* w1 s, ^! ]% N这其实是一个恶性循环。! ^/ V* ~+ Y+ b/ N4 H- T
/ z7 \2 J2 x" x& I所以一定要对自己的健康负责。8 z+ q0 O# X: W( P' ~- B
" F* D8 q! T4 s/ u" V, q" ?重中之重:戴口罩、勤洗手、多消毒。
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! B6 o, L2 V+ ^: E9 g当周围有人感染了,一定要尽量减少接触、注意防护。
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( i) M2 W, g& Q8 t% ?更要保持充足的睡眠。
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多喝水、多吃高蛋白食物、补充维生素。( \! q8 j" G' m& ~! x9 g
K, H$ ~ z8 t, ^坚持锻炼,提升体质,提升抵御病毒的能力。
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要相信其实对抗大多数疾病,最有力的武器还是自身免疫力。/ y- W& I& W/ ~3 s. f8 G8 G3 a9 w
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第二:就是切忌盲目用药。
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对于一些老人孩子、抵抗力弱的人,特别是合并一些基础疾病的人来说。
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* E& p, ~6 S( S2 D5 f! c* t( u接种疫苗仍是保护自己最好的方式。, X$ H% w( t4 z5 ?5 s+ _* D
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而且这些疫苗应该提前打,这样才能在高发季产生抗体,起到保护作用。
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* f, [& _& ^' x) z% ~. E- D5 d而有的病毒,即使没有对应的疫苗,治疗方法也相对成熟。
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就像支原体引起的上呼吸道感染大多数是自限的。
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不用任何抗生素,自己就能好。
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! F: V8 I7 @2 F% l/ b严重时即使引发了支原体肺炎,也不是每个人都要挂水,许多人口服抗生素就够了。
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8 z/ j+ Z0 h3 ?4 p其它很多病毒也是一样。
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所以不要过度恐慌,请给免疫系统一点时间。, V$ I/ C$ |5 l9 t j+ t- s: P
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千万不要轻微症状时就盲目用抗生素,那是对身体的长久消耗。
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而如果反复高烧、咳嗽剧烈,一定要去医院对症治疗。* h2 L0 l0 {, L6 Y7 D' z6 N
% ]' i0 A5 X2 ^千万不要自己乱用药物!
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就像,经常被使用来治疗流感的青霉素和头孢,对肺炎支原体感染就完全无效。. Q# Z; c, ]7 J5 D# ]$ m7 v
6 ` T+ D. a5 Z6 ^" L G. ^! ?如果是肺炎支原体感染,要用的是罗红霉素、阿奇霉素等药物。 K7 Z! ~' u+ P" ~ A9 O8 f
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面对疾病,很多人都会天然形成焦虑。
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药物就是他们的“情感寄托”。
) E& A( t$ G& x) U& H% d
, B) F$ f/ E0 ~我们早前看过太多因为乱吃药造成的悲剧了。
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, l+ A: w" I) ]% W所以,不要提前吃药预防!
, u3 ~& o8 i E8 i( u; {
8 A. A% u2 z* D( P2 }' f5 }不要乱吃药!
, Z: m! b8 W# i) U2 ~ _
1 i6 o+ v5 r& q3 y8 z$ J" l5 I不要多吃药!
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: K$ M! E4 D" |& D/ ]7 I8 Y. [, L这些都可能会给身体造成更为严重的损害。8 A5 r2 ]6 i+ S, y- [7 G% M; q
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一定要先去医院确认病因,遵循专业医生的指导,对症下药。6 W) E0 q4 g" U) q7 ~
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而在这背后,我还是恳请大家:. |5 ^# t/ }% ]3 S# T
相信医生、理解医生、善待医生。
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; W( H! i5 b- z3 N3 p前段时间,浙江某儿童医院。
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+ E# K/ \/ A2 e# @ h因为排队看病的人太多了,很多患儿需要长时间等待。8 N4 M, `7 K' V7 s
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焦虑的家长对着医生怒吼:“你看得了就看,看不了就不要放1000个号!”
4 x+ Z& x4 ^ S7 D6 p9 L
# {; `3 P* i' ~+ c4 s6 F4 M* d因为生病,大家难免焦虑。
; K7 Z% R- \0 w5 S
4 P2 }9 F' [, g- f5 l# r$ M$ r尤其还是孩子生病,家长都想往最好的医院送。7 J% j( j& T8 Y' R, c# Y
" W& z- ]- r# w) E+ [: D这导致现在每个城市的儿童医院就诊量非常的大。: {/ {( i% h( M: @. V6 g
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焦虑的家长和劳累的医生,再一次被动的成为了矛盾双方。4 ^( r2 u' c3 K8 c+ F' h
# O% m4 Q ]2 G+ R! e可是,医生也很难。
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在你等待的时间里,他们不是在休息。
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现在很多的儿童医院,根本没有下班时间,晚上都是忙到最后一个人走了才能走。# x0 o/ K% t# W+ u5 {' m5 T( P
1 W5 H8 S' r# ?7 x& ~1 H* d他们已经连轴转了,一天忙起来甚至连水都喝不上。
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& R3 u) [( s* Z面对激增的病例,医院不能把患者拒之门外。: J3 Z# u3 O& ^9 B8 j/ n$ N$ r
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可真正需要的时候,大家才发现,现在的医生太少太少了。
. g$ i( {/ V# Z! ~
! j2 G$ h U' Z1 J# n所以恳请大家,给医院点时间。
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现在北京儿童医院,为了提高工作效率,高年资的住院医师,已经被安排提前写病例、病史。
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8 ?! f$ a( q2 _% o, V天津市儿童医院已经启用分诊措施。
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- z2 F7 y* r! n) | _医院通过将就诊儿童分为了绿、黄、红不同诊疗区。+ `* k5 c% p" k1 t$ z7 Y& s
; n0 R+ v |6 j8 p4 B第一时间发现重症患者,为他们的急救争取时间。
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% L! P6 o/ y% E; y( h9 M而医生和专家不断呼吁:
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& r& T) s2 I- Z/ T孩子刚出现症状时,不要都往儿科医院跑,可以先去有儿科资质的医院诊疗。
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i2 z: _' P. ]4 Z这次流行的疾病并不罕见,有充足的治疗药物,二三级医院完全可以治疗。" m" Q- N0 _/ V/ G" `
3 {- C6 P, _. i把宝贵医疗资源,留给那些真正危及的危重患儿。1 s$ d+ T" Y/ ]. L' G" X E1 F
) i: ]" Z4 X* O这是拯救他人,也可能是在帮助自己。
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而且要知道,此时的医院,掺杂着多种病毒。
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/ r- n) D9 U0 X# X# E" _& E. L$ u% p/ a环境闭塞,人流量又大,一不小心,就可能交叉感染,最终得不偿失。+ @! H+ _7 Q( X+ k8 q6 p
' u1 ~ A$ M0 ^3 a在疾病面前,大家都有点焦虑。, B# u9 [& D* S: b/ h
) ^! W# }0 B& o8 a! i但是越是这样严峻的特殊时候,医护和患者才更该同心。
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& l$ r0 n' e$ R经过疫情几年,我想大家对于医护应该多了一份尊重和共情。
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治病救人是他们的职业信仰。
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而他们也是我们和疾病间的最后防线。* k- E E) v' G; C; u( l, c1 u
2 S U" v3 C" x5 u3 t+ x那是能救你命的人,不是你的敌人。
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多一分理解、尊重,不仅是渡他人,更是在救自己。
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4 G. S; h k. X( s其实这一路走来。
$ q' {3 j s2 z! h9 S- ~3 f, P" L越来越多的人,都逐渐理性、逐渐冷静。
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/ y8 y T8 p; p我们这一生难逃很多疾病,也终将会面对死亡。! R# Y) o* _. y7 v5 ]! c" ^ \- e
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到头来你会发现,焦虑是最没用的事情。
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自怨自艾没用、满腹抱怨没用、指责辱骂没用。% _! O2 a/ K, S
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对于潜在的风险,只有更理性的防护,才真正有用。
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: ^" u. U% S5 G3 e对于已经发生的难题,只能直面、解决,才能真正扛过去。
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& i( O' p" i* C5 R2 s疾病如此,人生所有难题其实都一样。
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所以我希望大家都能在一次次磨难中,学会平和的面对一切。
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在自己的能力范围,尽人事听天命。
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* A: ?, T3 `; _0 c0 U+ X在自己不懂的领域,相信专业人士。
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保持一个健康的身体。, ]5 Y( w0 `/ }5 {. b. U
; I( ?2 {% S0 j: {# K维持一个正向的情绪。7 Q- O6 r5 ?; z& h
$ S8 l" c: Y. o最后你会发现,那些你曾以为过不去的,都过去了。
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那些你自以为的绝境时刻,其实正在往好方向发展。4 M/ K5 ?2 b6 H# _/ [ F" O
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再难走的路,都能走过去。$ e3 O4 H, `' G3 ^9 O, v
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