自女性青春期后,每个月都会进行周期性的流血,这个状态会一直持续到更年期为止。
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女性来说从青春期开始,月经这个“好朋友”就会一直跟随着她们,除更年期和疾病外只有一个原因会让月经停止,那就是怀孕。2 ~' S( ~5 c2 Q8 o1 y) A
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我们都知道女性怀孕后月经会自动停止,可月经又会在什么时间恢复呢?
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生娃后,月经迟迟不来$ [+ h; b: N% |! d: K
# S0 l5 d8 D6 F! ^% ]8 ?% B和很多宝妈一样,小欣生完宝宝后选择了母乳喂养,但眼瞅着孩子都快5个月了,小欣的“大姨妈”还迟迟没有到访。
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. h d( }# |; ?( i- E6 _这让小欣感觉非常不安,她询问了有孩子的同事和同学,发现大家产后恢复月经的时间都不一样,有的宝妈说3、4个月就恢复了,也有的宝妈说母乳1年后才恢复。
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有朋友劝她别太紧张,母乳妈妈本来就比正常宝妈月经恢复的要“慢”,再说不来月经一身轻松,这可是别人羡慕都羡慕不来的。
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+ n& o, O& @! c面对朋友的安慰,小欣却开心不起来,她还是觉得月经“迟迟不来”不是什么好事情。
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为什么怀孕后,大姨妈会“消失”?
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. v3 Y. D% p8 B7 C$ u△ 受孕激素影响
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从本质上说:月经其实就是“小房子”的内膜脱落,通常为28-35天为一个周期,每个周期5-7天。( `" B6 ]0 X" D4 \
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怀孕后女性的雌性激素会激增,这会让“小房子”的内膜不断加厚,为胎儿着床做准备,所以怀孕后女性不会再来月经,这也是身体在保护宝宝。
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5 L( F4 V$ F8 l# Y: ]8 L5 E( Q△ 受泌乳素影响/ i% q8 v: W& V+ u7 n' f/ r0 N
t9 r) X2 R. [6 r除了雌激素外,女性怀孕后身体还会分泌出一种泌乳素,它会刺激胸腺细胞的生长。
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这也是为什么很多孕妈觉得自己怀孕后更“丰满”了,泌乳素除了能刺激母乳分泌外,它还会抑制月经的发生。
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生完孩子,“大姨妈”何时会恢复?
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从医学角度来说:女性生产后的33-42天,身体就已经恢复排卵。
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医生表示:恢复月经的时间和产妇的个人体质、营养情况、包括心情都会有关联,早的可能在生产后一个月就恢复,晚的也有可能1年之后才恢复。
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除体质外,月经的恢复和宝妈是否母乳也有很大关联,一般母乳妈妈恢复月经的速度要相对较晚一些。
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t" c) A* b+ Y( u# k根据调查发现,有40%没有哺乳的产妇,在产后6-8周就恢复月经了;而母乳妈妈则需要产后18周左右才能完全恢复排卵机能。 o' ]- e5 B" E9 l9 } N
) I5 Y9 P6 ^, c% F5 C' V0 F月经如果在“这个时间”来,证明宝妈子宫恢复不错
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. f% K' }, L2 m) Y月经恢复的时间和产妇的子宫状态也有一定的关系,如果孕妈子宫恢复的好的话,月经一般会在“3-5个月”之间恢复。' q6 s: v p+ f, S3 z
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当然还是那句话,母乳妈妈月经要恢复的较慢一些,一般在5个月左右。
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9 m0 x3 q* } K/ B( l' v很多孕妈反应,首次恢复月经时血量较少,这其实就是因为女性生产后气血不足,孕妈应该多注意休息,情况严重者要及时就医。& G5 J: D/ a* ~: b* _: P# H# F
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糖果妈妈温馨提示:产后首次恢复月经后,宝妈一定要格外注意经期的饮食,忌生冷、刺激的食物,少熬夜保证充足的睡眠。
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另外,还有部分宝妈月经量会比较多,一定要注意更换,保证卫生。
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% `, p+ {" A, ~) _' U5 q9 D8 N产妇月子里这样做,“小房子”恢复更快!9 D7 G" i @) r, r" S% K
: m' L& u, Y1 J. G8 b; H# t女性怀孕后子宫会不断“扩容”,一直到分娩前子宫的容量是孕前的1000多倍。
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√ 多喝水、多排尿# z/ p# M9 @5 v7 ^ R0 l: H
. y6 e( |; D' h( g1 n生产后,女性的“小房子”并不会马上“缩”回原先的大小,它需要6周左右慢慢收缩并恢复。: H+ g/ W% e5 o8 p0 @
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产妇在月子期间可以多喝水,利用膀胱刺激子宫收缩,不过宝妈一定不要“憋尿”,憋尿不但会影响“小房子”的收缩,还会有感染的风险。
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√ 多泡脚+ P+ L" M' a, g% ?
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血液循环对于子宫收缩也很重要,孕妈可以每天多“泡脚”用热水刺激血管,加快血液循环,泡脚不但对“小房子”恢复有益,对恶露的排出也有帮助。 p6 B# D7 m1 _
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√ 多按摩
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无论是顺产还是剖腹产都要做“腹部按摩”,产后护士会给产妇的家人演示,宝爸们一定要认真学起来。) i" |/ `* C# |( W* q) H
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方法:手在产妇肚脐周围,做顺时针按摩,掌握好力度每次按摩15分钟左右。(以医院教授为主) |