天气冷了，每天起床都会觉得非常费劲，特别是还要冒着寒风去外面给孩子们买早餐，既然天气越来越冷了，早餐就不要再去外面买，今天教你一个懒人的新做法，只需要简单的蒸蒸就能做出美味营养的早餐蛋糕，上桌后孩子们都是抢着来吃的。 & e4 S# f% ~. h% `
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今天要给大家分享的营养早餐蛋糕，做法非常的简单，而且需要的食材也是非常的简单，准备一个橙子，然后少许的低筋面粉就可以简单做出来的东西，好看又好吃。 : j) l3 ]" m g/ P4 w$ r0 X0 d0 O
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自己在家动手做的早餐卫生又营养，有着橙子的维生素补充，还有鸡蛋的营养搭配，再吃点少许的面粉。那么孩子一天的营养就充足了，妈妈们再也不用担心孩子们挨饿，也不用担心孩子每天对早上营养的吸收不够充足。 * U1 f9 P8 L- @" X. V1 V C
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【食材准备】：橙子一个，鸡蛋是三个，低筋面粉75g，白砂糖25g，花生油少许；
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5 M; k! }! o! Q0 Z【具体做法】： 8 D) ?0 p) i! V. X6 r
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1.小碗中打入三个鸡蛋，加入25克的白砂糖，快速的搅拌均匀。
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" [5 Q9 {- M' _) N8 n" [2.搅拌均匀之后再换成鸡蛋搅拌器将鸡蛋和白糖打发。 5 g- m5 w* v3 G+ h
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3.加入准备好的75克低筋面粉，然后继续用鸡蛋。搅拌器打发。
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4.面粉打发之后加入提前准备好的少许橙子，然后快速的搅拌均匀。
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) h' |8 x( N0 v0 Y, F+ ?, Y5.准备几个小碗，小碗中首先刷一层油，然后放入一片橙子片，再将我们打发好的蛋糕食材倒进去。 ' ?* h& f6 v; l+ A& m5 u+ E6 k
. P8 O3 R$ ?8 r d' _2 D( Y& `6.倒进去之后锅中煮开水，然后盖上保鲜膜放到锅中蒸20分钟。
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1 | z9 C$ j4 a# { N- c/ x* f7.20分钟之后真好了，然后打开保鲜膜降温之后倒出来，美味营养的早餐蛋糕就做好了。
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【小贴士】：
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不喜欢吃橙子的也可以换成柠檬，柠檬会比较酸一些，可能会更开胃。
( d9 M) ]& Y9 }' y( h) r. W一次性可以多做一些蛋糕，小蛋糕都放到冰箱保鲜起来，每天早上放微波炉热一下就可以吃，非常的营养，非常的简单。
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3 S1 {7 O# Z4 _# F1 w$ O当你还在担忧每天给孩子吃什么样的早餐时，又或者担忧外面的早餐不卫生，外面的早餐贵的时候都可以，自己在家动手来做做出来的早餐，孩子们都是抢着来吃，好了，今天的美味早餐分享就到这里啦，喜欢记得点赞收藏起来。
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发表于 2021-1-4 06:14:47
