为啥口腔溃疡被称为“上火”？“火”有话要说~

一个人

口腔溃疡、牙龈肿痛、心烦失眠、便秘口臭……当出现这些问题的时候，有些人会和你说上火了。
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这些看起来毫无关系的不舒服为什么统统被称为“上火”呢？“上火”以后，我们应该怎样处理呢？

- V0 N$ E" ^9 ]3 ^& Y口腔溃疡是“上火”吗？

口腔溃疡，中医称为“口疮”，

以口腔发生黏膜破损、疼痛为特征，
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是一种常见且易反复发作的疾病。
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现代医学认为复发性口腔溃疡
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1，与免疫相关

' [5 i/ d* l* V# M& X9 g: e! a有的患者表现为免疫缺陷

' H1 a0 ]( q$ E6 t+ i( {  `* d或自身免疫反应

2，跟遗传有关
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发病有明显的家族遗传倾向；

5 f! K. o1 `4 `5 P3，与一些疾病或症状有关

如消化系统疾病、胃溃疡

十二指肠溃疡
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慢性或迁延性肝炎

结肠炎等。
1 ~1 y$ U. J2 f, C2 f  }
4，和生活习惯有关
: K( D' f  r5 U1 B2 p
偏食、消化不良、
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$ d  h9 U. O& K8 l$ X' x6 e. p9 Y过度疲劳、工作压力大等

1 _, c0 Y0 E6 ]- ~2 L3 r0 T  b对口腔溃疡的发病也有影响。

中医认为排除其它疾病因素
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4 {" V$ J# G! H/ T* C+ y( M' a- R（例如干燥综合征、白塞病、消化系统疾病等）

大部分口腔溃疡和“上火”有关↓

“火”是口疮发作的诱发因素之一
5 w( R5 T* U4 v) |" Q2 {
. @, F) s' H! h; m9 ^" ~* ?) z$ ^一为心火。患者往往多思多虑，且精神亢奋，面对压力等口疮频发；（翻译：心思重容易口腔溃疡）
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1 R; J; Q/ `3 `/ E5 l$ Z二为脾胃之火。患者多因嗜食肥甘厚腻辛辣之品，以致脾胃积热，发为口疮。（翻译：重口味容易口腔溃疡）
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三为肝火，患者往往在月经前后，更年期前后，情志易怒，口舌生疮。（翻译：压力大容易口腔溃疡）

四为阴火，患者经常通宵熬夜、频饮咖啡浓茶等辛香之物，伤及肾阴，阴火上冲，口疮不断。（翻译：情志不畅容易口腔溃疡）
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大部分口腔溃疡都能自愈，
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如口疮偶发于口唇粘膜，溃疡面较小

: b4 E+ j" m4 Z; n口腔溃疡大都能自愈。

4 {; w# T3 K6 z- \& S$ R3 S可能在你美美地睡一觉，
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或者你根本不当回事的时候，

你的免疫系统会迅速发挥作用
. t! S- s9 {; F# j
" L' d5 E+ ]7 m: b, L2 n5 B对你的身体来说，就是不治自愈。

- B3 Y6 z" {8 b5 a, B如果症状超过三天还没好，
; E$ X; g3 O. p5 B1 J
0 m9 v) s- \. T% g: [; e6 R) [甚至有些加重，

' `* ~* _- S$ `' I那么是提醒你，
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需要改变生活方式或适当用药，

+ ~1 K7 h) {3 A% x& E0 V抽烟喝酒、大鱼大肉、加班熬夜……

# X7 l) X3 X% [& D: r4 y# |' v都不可取！
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- }. z& X7 t7 Q& {- n% B不过，有些患者自行用药

, i  ~! O5 L% U' u% k, G可能存在一些不规范的做法↓
' Z/ ~: i3 u# [8 n3 L& @8 q( I
例如，只重视黏膜局部炎症
  \, h( g+ ~% P6 W$ R
% P6 r/ Y& N) `$ r长期服用苦寒凉遏清火之药
* }' R7 s+ |$ p; H" D
或者反复使用抗生素治疗

- o! a+ y  F  R+ e短期来看
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可能对于部分人气群急性发作有效，

9 j# b- ^  D2 o9 I5 W# T( i5 I/ E& {但是，从中医角度来看，

会戕伐脾胃生发之机，损伤阳气
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为日后复发埋下伏笔。
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以下情况，建议去医院就诊

1，经常发作

' J" F  }2 {' F+ k) V. J/ [" E- b3 O( l2，溃疡位于舌边舌根、牙龈、软腭、颊部、舌下等部位
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3，口疮同时多发数个

4，溃疡面大于1CM

- L) f4 z# S- F5，溃疡深而疼痛剧烈影响进食和说话

* h1 I: f) K9 X5 @6，口腔溃疡发作的同时伴有关节痛、皮疹、乏力、发热等症状
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如果口腔溃疡长期顽固不愈，
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可能提示身体的免疫系统出了问题
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需要到医院完善相关检查。
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- T* i- [4 X7 }01儿童口腔溃疡
首先需要加强休息和睡眠，改变不良饮食习惯，少食油炸辛辣难以消化的高热量食品。中医中药治疗：急性期以清热养阴解毒散火为主，慢性期注重健养脾胃和滋阴补肾。

02青壮年口腔溃疡
除体质因素，青壮年的口腔溃疡治疗以清降肝胃之火，解毒消肿为主。
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03中老年口腔溃疡：
5 C2 o. S: S7 D1 g4 M大多与体虚粘膜免疫低下等因素有关，治疗以清降虚火为主。
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上火不仅会口腔溃疡

生活中的我们常常受到刺激——

劳累、郁闷、饮食不当等，
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% M% h) m! [; |# Y  s, A可以迅速成为各种不舒服的“导火索”。
  G/ Q. X/ l5 Y/ `* z3 n' L
& F5 L$ [2 l) D4 n只要仔细观察
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可以察觉自己是否已经“上火”