躲过脱发，也不能败给烂牙！ 听听牙齿的心里话~

一个人

. t$ O9 k4 _7 _$ {6 A* r
. l( T9 [. ~% O“我们”是你的牙齿，性格耿直，做事麻利。你遇到的所有酸甜苦辣、冷暖软硬都经由我们化成绕指柔，变成滋养你人生的养分，陪伴你的一生。
3 R) o6 g# E' \+ x) e* N
# x( a+ N8 l- A8 t: r, a我们对你忠心耿耿，就算你经常忘了按时洗刷刷，或者经常用我做一些力所不能及的事情（咬各种非食物）或者抽烟等等，我也绝不轻易罢工和喊累！
) I+ v* n/ u* L7 L
0 q, V2 x; [- `% A. U' I但是，我们一旦坚持不住的时候，就会变丑、会疼、会出血、甚至会在你不注意的时候一个个直接阵亡、弹尽粮绝直到最后一位同仁……
4 S+ J* A% a5 }1 ?* C
+ N* [! l' F( ^: X  \6 e8 B* L2 X今天，来听听我的故事，而所有的故事，都要从你小时候开始~因为小时候不好的习惯和没有注意的事情，可能是你进入青年和中年时候踩爆的雷。
. Y4 O, g9 M$ T
% K$ ?- F% j) E% a; C- O* W人类牙齿萌出的过程

; {; z2 U) E2 C* {# @+ d乳牙期，充分咀嚼很重要
! q9 u4 J0 f4 Y1 E
" s4 `4 r$ a' P: B: C8 g乳牙是重要的咀嚼器官，

, P5 M* H! s9 l. D1 {1 ]( }' A3 {咀嚼功能的刺激，

可以促进颌骨和牙弓的发育。

这是使得未来恒牙
6 p6 e7 ^" w& Z  H* U( x
正常排列的一个重要条件。

另外，充分地咀嚼，
" t6 r: g$ r$ p
可以反射性地刺激唾液分泌增加，

# u% E5 m) x8 O( }3 y. m$ m也有助于食物的消化和吸收。

( P/ X! W3 E% i$ o5 \8 T! J$ _! n这一阶段注意维护乳牙的健康。

不仅关系着未来一口漂亮的牙齿排列

: ]& M, D8 k$ F  U& P还和营养充分吸收有关系！
& K; o5 i2 H( b2 v6 M1 m
认为乳牙是暂时牙，
8 D2 I: |/ ]) @6 o& }
不重视乳牙的保护是错误的。
$ g. ^3 j/ q  z( x5 E
乳牙蛀牙的危害很多，

! ^  r& ?3 ~1 B2 u( n$ u如果不及时去医院治疗

会造成牙体缺损，
* \3 j" `0 o, ?) {' x
甚至影响后继恒牙牙胚，
% P0 r# e4 x9 l( ]6 Y: Q/ _- e9 W
' {: q2 ~$ x! l使后继恒牙的萌出过早或过迟。
7 E1 }4 }# x# g/ V% r
) r: ]. W; a& K( O3 |4 W( a恒牙萌出时因间隙不足
/ e. i1 N# [# h( R7 s
而发生位置异常，
0 Q6 T! W) n4 H- q, g
就会变丑。

+ U5 j: l4 _! Z6 h+ u/ h混合牙列期，预防畸形的关键时期

; r8 l& T8 h. N2 i$ _7 v7 B在混合牙列期，
( Q, _, |9 `9 u* d2 O
每颗乳牙都有相应替换恒牙的时间。
9 O( x) u" W9 T
+ O4 @4 X1 x- A5 H, T8 Z% P大约在6至7岁的时候，
! H( [3 M* w- w$ \
2 w( n' ?% L+ _* D, l  M$ J& v) \一般乳下切牙会最早被恒牙所替换，
+ D- I( f3 c  J2 J. `
接着是乳侧切牙。
* F: s4 h1 p& f% v$ O; I
( i, [; D) M2 S% V而大约在相同时期，

在乳磨牙的最后端，
) M- S/ _# f# \7 C
5 Y! B6 `6 R' R% c/ o会直接萌出一颗大牙齿，

+ m+ k5 `. |) Z, |因为是6岁左右
& v9 t' n- M7 \% ?6 M
这颗牙齿又叫六龄牙，
* ^. s) ?) t7 ?2 b
也就是第一恒磨牙。

& m0 @2 v/ n- [6 }: M+ J8 @' \; K六龄牙的萌出

3 Q' J9 l. N7 o1 \不仅使咀嚼面积大为增加，
, f% ?; m5 k" l9 ^2 W
还是支持颌间高度、
4 z2 Y0 P; y% y8 M$ V! a
保持上下牙弓（牙合）关系的主要支柱。

大约在10至12岁的时候。

就是乳尖牙和乳磨牙的替换。
, k/ x3 x0 |0 ], _7 k
这一时期的主要任务是：

防错畸形、早期矫治

诱导建立正常咬合关系

8 T0 A! Y+ V# `# t9 G& m5 Y这个时期也是恒牙开始患龋的时期
! h1 l3 R* {2 z" f8 A' [& ?
应早期进行防治。
& x, {: h0 j& Z7 ?7 X
2 Q: B' B# C+ Y/ b0 Y恒牙列期
6 b2 n! l, W0 k: E5 ^& L
) K+ Y; D9 F: B当乳牙全部都被恒牙替换
2 I9 |( `9 {0 w/ Z4 W$ E) D
便进入恒牙列早期

此后在六龄牙之后继续萌出
1 o( |& d( j' }, W
+ e* c( |5 C: |第二恒磨牙和第三恒磨牙（智齿）
, _" G' T/ @2 i; q* a
时间大约在12至21岁

2 h2 `7 z' g! [7 \(注意:智齿不是每个人都会有)

  g3 n+ m" K- o) D& V但是，你看出来了吗？
2 O1 q6 h9 f1 g7 g" E, Z& l1 T9 f
3 @" `1 {  ]  T  h( s这个时间段的主要问题

% y' |& k& B. y% g美观/龋齿……
, }2 [. e" i5 K$ D* `1 @9 c
1 B- w; Y! s6 q: M* M3 S都在前面两个阶段已经埋下了种子。
' b# i* Z& u9 H7 a& F! t3 s; i
) E" @( [: b" H; C4 A; U- x9 E8 k常见牙齿疾病

龋齿
, s; ^& d& ^- M
龋病是临床上最常见的口腔疾病，
0 U- L; X9 u$ q# S9 z
! ?# i! U7 n# `& m. d! N; O# Y1 \如果从小没有养成良好的刷牙习惯，
4 p6 _' {( |! T! I( x# w; r5 W
5 ?& f# ?0 ^5 s% e最先得的牙齿疾病便是龋病了。

2 t3 y% C1 i; B% x$ e' s$ i不过，患了龋病也不必太过着急，
4 X. f- L' s+ p' w) X$ ~2 P
* L! W6 X  h. e6 r) N及时就医对牙齿的伤害不会太大。

对于龋病的治疗，临床常用的是
% d( k2 u- ]; `/ q
牙体修复治疗法↓
$ g6 ^3 |* X  T
首先，通过牙体手术过程
  t" O. R, D% _% U) O
. I( g( N( B9 }: y( b6 r清除已经病变的牙体组织；
/ ]( K4 u2 I2 Q2 x6 n
然后，制备成一定形状的窝洞，
* h6 L  b" X+ l" k. [: X, G7 }- J. Z
2 s4 w* t+ ]' S使得充填材料（常用复合树脂）

8 Y% G! E9 `" |$ H- `. m$ F# I能够长期保持而不脱落
- g" e- i% G; N& `9 _5 b6 K" b
从而阻止龋病对牙齿的进一步危害。

如果成年人患了龋病没有及时发现，
+ Z! m1 F1 U. o6 Q' z5 B7 i/ v
又或者是发现了却没有及时就医，

那么龋蚀组织会在牙齿内

进一步深入发展
. W. B% p3 x1 L7 e+ o' g' _
从而感染牙体内部的牙髓组织，

9 {5 b4 j4 I& N2 n2 q, V" L. k+ x. h甚至抵达牙根根尖造成根尖周感染，
& c$ ]9 T! b% \/ n. h
牙髓组织一旦被感染成为牙髓炎
3 L  ^5 U' n4 J; |& [
会产生剧烈的疼痛，
6 E  L0 x' n) O1 b
甚至夜不能眠。
, ?' w5 e, r3 `( F1 z% E$ B$ i
' `2 k  O/ e, o/ T如果根尖周炎也没有及时治疗
* n7 f; f9 U. G: G
会造成面部红肿甚至间隙感染。

此时再去就医
7 K; n* c: n5 X$ y2 e$ [# ^
6 J* t) g4 N$ x3 K+ H5 P已经无法保存牙齿的活髓。
6 q+ j8 u* T" `# n" B
4 F* v6 b$ ?$ R* i6 g- v这时，为了解除牙痛带来的痛苦，
; _7 _* |' H8 a, D" f* v" I( ~. U4 S
以及阻止炎症向牙根周围组织部

+ A: [& E3 N2 g3 b& q进一步的蔓延，

3 Z. Z' l5 T3 ?$ B, Y8 N8 S6 F4 k7 @! {需要为牙齿做根管治疗，

8 L" D+ G9 _: L: M, J俗称“抽牙神经”。

& J5 m; g; p. f6 g. {; L牙周炎
9 K4 o( c$ D$ P% M: p
9 X# v% Z1 ]9 x; d如果没有维护好口腔清洁，
7 u1 l( z* u& Q( s9 N/ l4 {6 L
还会造成牙周组织的相关疾病，
: s8 O- V; x' _
比如最常见的牙周炎，
7 {. `  K5 q' T# V7 X
6 ^' G* F- T; f: C. a' p是导致中年人缺牙的最常见疾病。
; x6 ?0 U+ t! x% ?
6 S# X6 x" [) F* E" X, t得了牙周炎如果不及时治疗，
! b+ d- s8 W/ f0 M! `& @
会使牙龈萎缩，
0 N% p- s& {3 H  ]" U, L7 |7 }- p0 p
! s) h* m( Z2 b牙槽骨吸收，
* S- u- r9 B$ ~* N  e
牙齿逐渐松动，

$ L. h# a# J1 L& q" [- |1 s8 @最终脱落。
: s, Z  \( {; v! E$ Y$ s
, O: Q( k" W3 S, S! P' d& F建议成年人每年都能去医院洁一次牙
( Z  d( }; V0 r) x* R* y& C
! O! c4 t1 S$ w( ^8 @6 f1 F( l& r$ _如果平日刷牙出血
+ r' T" N8 }# r2 n
" a. V9 W5 [; a) `或是发现牙结石最好及时就医进行洗牙
- q- u' {. }% u; ~! g. Q! I7 ~
除了基础的洁牙治疗之外

5 A9 M0 T+ m0 j* A2 K7 J对于牙周炎病人还可进行手术治疗
: _+ A; p  a* ~1 {; O2 u7 i
! U3 W; @/ P' X9 k% p8 I- Q: o7 ?9 q  ]如最常用的翻瓣术

3 }3 K0 m6 e! H2 @在翻开牙龈黏膜骨膜瓣后

医生可以直视下进行牙根根面及软组织清创
! F2 w/ P7 E2 w1 i' m  s
然后将瓣复位缝合
5 M$ T& }' J' y, X
" j* F% A: H8 ]& b. A$ y& g9 Z- c从而恢复牙周健康
( ~5 s9 {; r9 o. |
( D4 x/ M. S4 A$ Q- `对于牙周炎已经失牙的患者建议及时装假牙
- [/ H# i/ X+ E: J! L" h
从而恢复咬合

提高生活质量。

3 g% M. y5 h6 n0 N; Z/ c什么时候正畸比较好？

$ \/ |$ x0 _( i9 `一般来说，

最佳矫正时机
7 n' M& O7 R  k3 k' f( Z
是恒牙初期。
" z# v* f0 ~: P4 l1 D
9 }5 M. u, _' ^但每个不同时期

有针对不同错（hé）畸形矫正的适应症。
7 A% c1 P, R: i' {2 N
乳牙列期
8 Q$ ~6 b4 i! A% X
: x" g* ^, H$ r# _' b% A1 X如果在乳牙列期出现了

以不良习惯为主要病因

( o9 d& ~9 A5 V6 @* e) r7 b3 o! Y造成的错畸形，

应早期进行矫正干预，

以纠正口腔不良习惯为主要目的。

* o) ^8 M' v3 B对于明显影响前颌骨发育的前牙反
7 S* ]  z) n3 `- b' N* X0 _
* s- h3 O; T+ k" M以及造成颜面倾斜的
3 i' t2 l" \& C. R3 G0 {( ^3 d8 b
后牙反或者锁
& w4 {; N5 e  j  t5 G
应积极早期矫正治疗。

替牙列期

是矫治早期轻度骨性畸形的最佳阶段，

包括下颌前突（地包天）
) v) D3 l$ H4 }% Y
6 Q2 g1 [3 A3 x" X和下颌后缩（没下巴）。
+ P0 a" o# K; k! w1 P; ]
2 I- ^+ o+ D9 x在这一阶段

' T+ a/ V' F% h, J( T充分利用青春发育期的生长潜力

对颌骨进行生长改良矫治

! l* i0 z+ F; W! P; G! k2 Z往往有很好的效果。

恒牙列期

# }0 ~1 ~& i8 G8 q9 o- P' p该时期的错畸形
" z; a) s7 I, M2 p) Y3 d' }+ K
往往进行综合正畸治疗。
/ t; f! J2 L/ k  W) E
适应于对各类错畸形进行治疗。

# O/ ]0 r6 f5 n  f+ K这一阶段
8 d9 \7 O& c9 X* ]. }
多数错畸形的生长发育趋于稳定，
* X3 H/ C/ S. d* K3 k; @
, N3 u, P$ w' ^& m医生对患者的预后
) B4 ?4 C+ e7 W& B) z
9 k$ Z2 k# k* H" Z! _7 n- c可以做出较为可靠的评估。
# r& \% K; ]0 k5 a2 D. ]
对于严重的骨性畸形
$ [/ a; y4 z/ W& L! f7 y
可观察患者生长发育情况，

0 f7 n2 o6 T# q/ P待成年后进行正颌正畸联合治疗。
6 @, B  q5 u4 ^6 n& H& a/ J2 _# w8 c
成年后的正畸治疗具有特殊性
8 T( D/ Q6 s! d) g1 w* n
  q! {' g" K0 ?第一，
( q) L$ ~5 c- S
! k2 A7 d  X5 ~该阶段的患者已没有生长潜力，
" \5 z, R5 E" G6 F; P* ^) ]* N8 `
不能利用矫形力改善颌骨畸形，

) }1 f0 [% D/ _" o6 N4 ?0 y* p/ A但是从另一个角度来说，

" }8 H& N1 O; N6 ^! z" Z; a7 g8 S患者颌骨稳定性高，

4 Z9 P5 C0 G' N* G& @* v2 \医生可以更好的地预测预后，

该时期严重的骨性畸形，
$ M# n8 ]1 V; ]! O. B! C/ q, g9 m
多采用正畸-正颌手术联合治疗。
3 k5 L$ z4 K" N
第二，

成年人口腔疾病偏多，
& ]! _9 ?( r, L0 I7 n! R: V
+ p5 o( b/ m8 r" H比如其牙周病发病率高，
7 q% c8 e. }3 ^( L% P' [9 z( r
& M% M$ e( [. @3 H伴有不同程度的
$ o0 @+ e9 o& Y; S2 D
+ |/ T' K1 P! `) Z) E牙槽骨降低/牙龈萎缩/缺牙等,

所以成年人在制定矫正计划时，

, c3 D( U- j# K0 m需要纳入考虑的角度更加多。
9 x6 Z5 Y9 l  I% k  k
总结：保护牙齿的好习惯有哪些？
  z- n  A7 q; ^! m5 p$ i" ~+ ~
7 i9 k4 T' z2 a/ ~6 V平时:注意看牙有没缺角并且凹陷内是黑的，有的话及时就医；不适时也应该及时就医，就算自查没看出问题。
, C0 e+ z% u' w' s+ b
2 b& `' E" O( Z, H" o0 z# a  C6 e认真刷牙：建议做到每天早晚刷牙、每次至少三分钟、每个牙面都要清洁到，使用水平颤动拂刷法（改良BASS刷牙法）以更好地清除牙菌斑。

坚持使用牙线：每天晚上使用一次，可以有效清除牙缝中的菌斑、食物残渣。这里有个误区，使用牙线不会使牙缝变大，尽量避免使用牙签剔牙。
% @% J, @: v3 E$ q3 L$ P& i
每年都能去医院洁一次牙：如果平日刷牙出血或是发现牙结石最好及时就医进行洗牙。

控制糖的摄入，多摄入纤维含量高的食物如芹菜可以帮助摩擦牙面，促进牙面清洁。同时尽量避免偏侧咀嚼。请戒烟。

( ^& m. T( d  R! f$ U) `9 W$ q0 A0 c