|
女性都希望自己能够拥有傲人丰满的大胸，其实想“变大”的秘密除了要进行辅助按摩，还在于平时的生活作息是否规律得当。那么，哪些不良习惯会变平胸呢？. l/ z8 X, M. [3 i9 x2 w
. Q6 U5 A9 n# v$ y U% v& e9 h 习惯熬夜
. @+ _8 Z9 g# Z% ^/ d( N9 o8 X" m5 u
Z( E- A Q5 D" _ 对于青春期少女危害更是深远。因为夜晚深睡期间是身体各种激素分泌的高峰期，睡眠不足，会严重干扰内分泌功能，影响青春期的发育，包括乳房的发育。
4 M/ o' h+ {& u! l5 c# W: F% i* @4 E& E5 E9 I
专家建议：对于青春期的女孩，保持充足的睡眠非常重要。父母可以通过合理的时间安排，减少课外辅导课程，以及培养孩子良好的时间管理习惯和作业习惯，来为孩子赢得更多的睡眠时间。( s# d) Z; k% E: p. s' |# J
5 g) M; E/ u- r7 Y1 l- j2 Y1 t
内衣穿着不当
. m7 t/ l: } v5 j8 d+ ]# a3 T9 t* f& R+ x
罩杯的尺码、内衣的款式，甚至穿戴内衣的方法和步骤都是有讲究的，如果穿着不当，很可能会造成胸部的脂肪“四溢”。
. ?) _" y+ ~% D# ?, ]1 C# J9 H: [3 }9 `9 S9 Y
压力过大、生活饮食不规律
0 @* ]9 E6 z$ R3 _
3 ~8 e5 f' u& s3 P5 \% ] 压力过大、生活不规律或情绪比较压抑，都会影响到胸部的发育。因为精神压力易使甲状腺呈亢奋状态，导致皮质醇上升，加速脂肪燃烧，而胸部又是最容易流失脂肪的地方，成为“太平公主”也就不难想像了。) I% Y S/ o$ z# d6 k# b( j# U! s
! K& h( |0 E+ x, Z 经常性伏案( U8 t- f! [' a/ A( D
/ ?5 e$ `- _& u! L 对于女性来说，伏案伤害最大的就是乳房，由于乳房经常受到桌子边沿的挤压，情况可能更加严重。因为斜着靠或趴在桌上，双乳正好处在挤压的支点上。有研究认为，如果乳房受硬硬的桌沿挤压近一个半小时，就能够干扰乳腺内部的正常代谢，时间长了自然会造成不良后果。
( c6 h. D9 e1 [- o2 D: ~- Z/ x, z1 [' i' \1 B: \3 d
对于青春期的少女，长时间伏案学习，不仅会有上述危害，还可能因伏案造成的含胸、驼背导致乳房发育不良。青少年驼背不仅影响形体美，而且还会影响心肺发育，使青少年易产生疲劳感，不能坚持长时间站立。
3 N! G1 q% w, ~( N2 { | 
发表于 2021-1-24 16:54:35
