乳房下垂怎么矫正呢？

品花人

女性朋友的双乳是引以为傲的性征器官，拥有挺拔的双乳是每个女性的梦想，然而生活中很多女性会因为生育哺乳或护理不当等原因，使双乳出现下垂的问题。那么，乳房下垂怎么矫正呢？

  L( f1 J6 Z4 u1 v% o5 Q2 U( I3 b每个女性都希望自己可以有丰满的双乳，不仅可以提升个人气质，也能使自己更加自信。但通常情况下，有些女性会因为妊娠或年龄的关系出现下垂的双乳，会给女性的颜值大打折扣。下面我们来了解一下乳房下垂怎么矫正，对此有需求的女性朋友可以通过下文来了解一下。
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; t! w* b2 V% Q1 G& L# K1整形手术提拉乳房：

8 ?2 i- W/ M# G, E8 u  L通过手术的方式改善胸部下垂是目前比较直接有效的方式，见效快，效果佳，但缺点是通过手术之后也存在一定的副作用及不良反应，女性应当选择有医疗资质的整形医院，可以适当的避免一些相关的风险，使胸部整形的效果更加完美。
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2非手术改善：
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6 `7 H2 f3 m8 F5 d- C2 Z通过一些胸部锻炼的方式也能使双乳的下垂得到改善。比如一些充实胸大肌的动作，让肩部的伸展，使手臂各个方向伸展运动，带动胸部的血液循环，提升胸部。但这种方式需要长期的坚持才会有效果。

+ C: L+ Y: \" B6 S$ |& \3更换内衣：
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; j+ p& X' L7 P  i; E3 x; h. y2 r市面上的女士内衣种类繁多，选择适合自己胸型的内衣很有必要，可以通过内衣托起下垂的双乳，达到视觉上的提升效果，但这只适用于轻度双乳下垂的女性。

4养成良好的生活习惯：
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( @) {- x" m, E! V平时有些女性在家里时没有穿内衣的习惯，这会使胸部下垂格外严重，尽管减少内衣的束缚会让双乳更加舒适，但同时也增加了下垂的隐患，特别是本身有下垂问题的女性，如果格外不注意，很可能会导致下垂问题得不到改善。因此，我们可以在睡觉时再脱下内衣，可以避免这类问题。