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乳腺增生是目前发病率比较高的一种女性乳房疾病，但很多女性对于乳腺增生的了解非常有限，我们今天就来介绍一下乳腺增生1级，以及乳腺增生1级怎么治疗的问题。% e1 w: R2 `6 V9 J( A9 u% I' S
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什么是乳腺增生1级？
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7 r. x8 l1 j1 {2 k5 I! P 乳腺增生是用级别来表示疾病的严重程度的，1级是比较轻的一种，也是最初的一种，进行合理的治疗是可以很快恢复健康的。
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乳腺增生1级怎么治疗？# P, L2 a3 `, Z5 c+ _+ z4 y8 C0 r
5 X. C! l' G5 e+ e' V& Z8 v8 E8 T 一般情况下，乳腺增生1级会通过药物以及理疗的方式来治疗，可以服用乳癖消，乳平胶囊或消遥散，并采取适当热敷跟按摩乳房的方式来减轻症状；如果有条件的话，可以去医院进行物理理疗，能促进治疗效果。( y( ]" e" e! H* P' Z, n0 e+ x
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乳腺增生该如何预防？
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# I, G) X) b h9 ]/ ` 不管严重与否，发生疾病都会给我们带来苦恼，为了改变就要在日常生活中多注意。
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1.改变饮食习惯( G+ D0 l7 r5 V, j1 \, ?
6 X# Q6 h. G0 P 预防乳腺增生，女性要少吃高油脂高脂肪的食物，尽量不吃油炸食物、甜食，多选择粗粮以及新鲜的蔬菜和水果。要按时吃饭，细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯。
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1 u( ?* Z4 g& J7 a2 Q/ g! B/ m7 m/ T0 F 2.改变生活习惯) ^# T: w4 e3 @0 x5 c# V/ L% F
4 G! t/ y: x, A. B/ s# Q 很多人有熬夜的习惯，尽可能的减少这个情况，做到劳逸结合。- Y. ]% d# ]" W- x y
4 i/ O0 ^/ E e 3.保持和谐的夫妻生活
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和谐的性生活可以调节女性内分泌，保证大便的顺畅，可以减轻乳腺的胀痛，在一定程度上可以预防乳腺增生发生。 ]& o& n! C+ i
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4.多做运动. |3 {: t) U0 k4 H S
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运动是提高免疫，提高身体代谢的有效方式。5 i/ _9 _% b8 D9 f
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5.选择合适的内衣/ }9 L5 _" g+ p$ _! |0 Z
; u; k/ A$ s0 ?, f# R 很多女性不重视内衣的选择，有穿的就可以了，其实这是不对，内衣是否合适直接影响乳房的健康，所以建议每次去试过之后再购买。
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& \0 w2 _9 | m! m/ O 6.健康的避孕
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/ `' x! \0 v: d: Y+ d. y0 J 尽可能的减少避孕药以及流产问题的出现，选择安全可靠的避孕方式。, ~, m* ~2 Q P
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7.做好定期检查9 }" ~$ u- Z. u. I. D! {
$ M2 B7 x; \6 v 女性最好半年对身体进行一次检查，了解身体情况，发现问题尽早处理。6 ?# d i8 }: \/ c
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发表于 2021-1-24 16:58:33
