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女人乳房美显得更性感，自己也会更有自信。那如何保障乳房的健康呢？产生就要学会清洗乳房，清洗乳房要避免踏入四大误区。& c0 [# T; Y4 n$ D- @
: V; G2 f# a# p% B* K 误区一、水温太高) l' c& `. [# K
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现在虽还不需要用到太热的水，但对于一些洗惯了热水的人来说，也许会不经意也会用热水洗乳房。但切记一定不要用太热的水，否则会刺激到乳房，还会烫伤皮肤的角质层，导致乳房皮肤越来越干，乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27℃左右为宜。' L `& b# A( h7 h& C! T2 Z
" j* C' `. w" A 误区二、用力牵拉搓揉
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很多女性在洗澡时，恨不得把血给搓出来，灰尘已经洗干净就可以了，但是她们总是用力牵拉乳房及乳头，用力搓揉，这样会导致乳房下垂、变形，正确的清洗乳房的方法应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉。. w9 K) G! n$ j, O6 {
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误区三、随意用丰胸产品
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部分女性喜欢洗澡时使用丰胸霜，这样做会抑制体内雌性激素的分泌，影响乳房等第二性征的发育。因为大多数产品里都会含有不同成分的化学物质，这对人体是有一定危害的。! x2 u9 g8 Q1 r; S
* |4 x0 Y5 F7 ~7 G7 m9 O 误区四、用喷头向下喷洗# j7 a+ O0 X- {4 }3 @
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有的人说：洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性，有丰胸效果，所以很多女人喜欢用喷头喷洗乳房。但从上向下冲只会让乳房变得更加松垮下垂。
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f/ G, i# Y( B& Z) R 只有用喷头从下向上冲洗胸部，才能起到让胸部坚挺提升的效果。如果乳房下垂或为防止乳房下垂，最好用淋浴头从乳房下部往上冲，并环形地摩擦乳头周围，借以增强组织张力，使乳房坚挺。) p0 ~4 E4 t) L& s w( S6 P* g" I' _
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那么，说了这么多，到底清洗乳房的正确步骤是怎样的呢？( w: K/ i, B' x- @
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1. 慢慢放入沐浴露，并调至到要求的温度，用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。0 ]1 F$ m% z% b* I1 a
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2. 先用手对乳房进行按摩。
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3. 持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房。
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4. 开大水龙头，用与步骤3同样的手法，冲洗乳房。
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5. 如果乳房下垂或为防止乳房下垂，最好用淋浴头从乳房下部往上冲，并环形地摩擦乳头周围，借以增强组织张力，使乳房坚挺。$ [- ^/ V: h* j9 W/ E
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6. 浴后抹上滋养霜，并用手按方向轻轻按摩10分钟，它可以促进局部血液循环，使皮肤光滑润泽并有弹性，防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹，使肌肤收缩。! z1 G4 C( S& p1 K0 z: \7 M
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发表于 2021-1-24 17:17:08
