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提到“堵”，大家首先想到的是什么？* L/ {. O8 X2 {$ p4 X' o
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堵车、水管堵了、马桶堵了......无论是哪一种堵都让人十分懊恼！而对于我们人体的健康来说，如果身体“堵”住了，各种疾病就会随之而来！
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/ i$ j# C- o9 O1 b7 F+ }# g. K一、百病源于经络堵' A7 u1 q, C# J) E4 J. k( w
几年来我们帮助许多的子宫肌瘤、乳腺增生、卵巢囊肿的患者朋友进行身体的调理，在这上万名的患者中，我们发现大家几乎都存在着身体淤堵的问题。平时由于各种不良的生活习惯，导致体内的寒湿、垃圾、毒素长期堆积，使得身体五脏经络之间的循环不能正常进行，体内的营养无法及时输送，废物不能顺畅的排出，一些身体的“零件”也因此开始罢工，这样一来就直接导致肌瘤、囊肿开始滋生。《黄帝内经》中也有着“百病源于经络堵”的说法：; s6 L6 U3 Q# d
* p" v( r6 V2 R8 w堵在乳腺——我们叫增生；7 D1 f* `2 w& X3 D8 E/ p% _4 \' y# O
) ^5 \; W! V9 D: Q; Y堵在子宫——我们叫肌瘤；% R$ |) e7 F# ~
+ Q- Q3 K7 \6 X堵在卵巢——我们叫囊肿；
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* K" L+ P4 g4 f) m+ _5 M堵在颈部——我们叫颈椎病；7 \7 N3 Y% Z- {) ^9 Y# S2 J
; H4 C% ]( {- s9 j+ p( Z堵在脸上——我们叫痤疮；' o2 w! g$ S8 K- w# f- x! s+ b J1 `
& I* r' W* X% M/ c2 y' d$ A堵在甲状腺——我们叫结节；, w1 ?1 p% G! s
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所以一旦我们的身体“堵”了，就必须想办法疏通它！“一通百通，一堵百堵”，身体疏通以后就会一点一点将经络的气节点化解，疏散，排出体外，从而百脉通，除百病！在帮助患者调理的过程中，我和门诊的专家们也是从调理大家的体质着手的，先把身体的内环境改变，采用边通边补的方式，从而最终达到消除肌瘤、囊肿的目的！, L2 w- s1 f: i* S
0 g' m" L! b6 c二、春季疏通经络，预防疾病伤身！
3 X' _7 l8 y) B/ Z立春已过，在此提醒大家在这一阶段一定要做好身体的疏通工作！中医认为：春天是生发阳气，排除体内毒素的最好时期，如果不排毒，一年你都堵！为什么呢？5 ~* Y* w. d% ?0 t! s, I1 A; r8 D
* R: s* E* |. l春季本就是各种疾病的高发季，天气时冷时热，加上细菌活跃，使得体内的气血凝滞形成毒素、阻塞经络等，许多不适症状就很容易找上门来！: E0 W$ ^! i4 v2 w- ~
; C2 [; J: c. h% t从中医上来说，从立春到立夏，这几个月是一年当中十分重要的时机，经过一个冬季的储藏，身体中的阳气开始向外生发，同时，冬季沉积在体内的毒素也会随着肝功能的增强排出体外。春节小长假期间大家都吃吃喝喝，体内积淀了多种油腻的东西，体内的毒素已经到了非排不可的时候！如果不排掉，会对我们的健康造成很大的影响！6 U8 F+ g" J+ Y1 i9 U
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最近就有患者反应皮肤过敏、偏头痛、失眠、食欲不振、感冒反复......也有部分患者出现了痛经、血块严重、月经量少、经期紊乱等月经不调的情况。这些问题大多是由于肝郁气滞所致。春天在五行中属木，而五脏中的肝也属木、还主疏泄。由于季节气温以及假期结束的过渡期，我们很多患者也产生了情绪上的问题，发怒、苦闷、抑郁、伤心等情绪都会伤肝，我们的肌瘤患者本就是肝郁体质，在此时加上情绪问题就会导致肝郁问题加重，自然就会出现一系列的症状！“气有余，便是火”，肝火便是肝气郁结化火而成的。
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三、春季疏通经络的7个小方法/ Z3 d& s& m1 Q: H5 i" o5 I1 l
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为了帮助大家做好春季疏通的工作，我也特意总结了一些养生小方法：1 K6 F- I: w; T' N
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1、泡脚、泡温泉帮助阳气生发。
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2、春天勤梳头，多按摩头肩颈可帮助气血上达头部，缓解春天容易发生的偏头痛情形。
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3、疏通肝胆经，预防偏头痛、晕眩。/ v8 u; l3 Z, h9 s
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4、保持运动，以舒缓的运动方式为宜。' ^! ]* k9 w6 l$ I# b* [9 y
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5、肝胆属木，主青色，春天应多食深绿色蔬菜，远离伤害肝脏的烟和酒。
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6、避免熬夜，保证充足的睡眠。
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7、保持良好的情绪！愤怒、忧郁、焦虑的负面情绪会导致内分泌失调，影响肝血输送，中医称作肝郁，间接造成其他脏腑功能失调。
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一旦我们的身体“通”了，疾病才不容易找上我们，身体才会感觉到轻松，这对于肌瘤的调理也会起到更好的促进作用！
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发表于 2021-2-26 08:45:18
