|
去年，广州某幼儿园开学的时候，幼儿园老师让孩子们张开嘴巴检查牙齿，全班只有一个孩子的牙齿没有蛀牙。
在现实生活中，这一点都不夸张！！
据统计，我国平均10个学龄前儿童就有8个存在牙齿问题。
而且，3岁蛀牙不算什么稀罕的，有些宝宝不到1岁就患了龋齿。
可能我们很容易把原因归结为，“是不是没给孩子刷牙啊？是不是让孩子多吃甜食呢？都怪这些孩子的爸妈对宝宝牙齿重视不够！”
其实未必。
据我所知，很多家长每天早晚坚持给孩子刷牙，可还是无法避免孩子蛀牙。那么，我们日常应该如何注意保护宝宝的小牙齿呢？今天我们就一起学习下！
01.长牙前别忘记口腔清洁
牙医建议在宝宝长牙前就要定期做口腔清洁，特别是每次吃奶以后，用纱布清洁口腔，轻轻擦拭宝宝的牙龈和牙床。
但考虑到实际操作性比较难，可能没人能做到每天都进行。这时，容易一点的做法是，宝宝吃完辅食后喝点水冲冲，这样也可以。
02.长出第一颗牙齿就要刷牙
从宝宝长出第一颗牙齿后，家长就要正式开始给宝宝刷牙。
刚开始萌出1~2颗牙齿时，可能几秒钟就刷完。随着宝宝牙齿萌出的增多，刷牙时间应在2分钟左右。
为了口腔的清洁，刷牙最好是每天早晚2次。特殊情况时，也可以一天1次，但睡前刷牙不能少。
3岁以内的宝宝，一般很难实现独立刷牙，建议在家长的帮助下刷牙。
刷牙时，可以让宝宝平躺着，这样有助于家长看清楚全部牙齿；宝宝平时喝奶粉后要用清水漱口，长大后逐渐戒断夜奶习惯。刷牙后，睡觉前除了可以喝水之外，不要再吃任何食物。
03.正确的刷牙方式
家长可以采用巴氏刷牙法，来给宝宝刷牙。
巴氏刷牙法：牙刷和牙齿呈45°角，牙刷压进牙龈沟，轻轻用力，震颤几下，然后向下把残渣都刷出来。
鉴于实际操作的难度性，家长可根据情况给宝宝刷牙，只要把宝宝的牙齿里里外外全部刷到就行。
04.定期做牙齿检查
美国牙科协会和美国儿童牙科学会都建议在宝宝的第一颗牙长出来后，并不晚于一周岁前安排孩子进行第一次牙科检查。
家长养成定期带宝宝去看口腔医生（最好半年一次）的习惯，这样可及时发现宝宝牙齿是否存在萌出异常；还可以给宝宝牙齿涂氟，防治蛀牙。
05.宝宝牙具的选择
1.牙膏的选择
牙膏要选择儿童专用的含氟牙膏，有的家人怕宝宝把牙膏吞入肚子里，就不选用含氟牙膏，这是错误的。
含氟牙膏能有效预防龋齿，促进牙齿的再矿化，对宝宝，尤其是容易长虫牙的孩子是非常好的东西。只要按照正常推荐量使用，儿童含氟牙膏非常安全。
3岁以下宝宝使用牙膏推荐薄薄的一层（米粒大小）；3岁以上宝宝使用牙膏推荐豌豆粒大小。
3岁以下的小朋友还不能很好地掌握吐泡沫的技巧，家长只需要做示范鼓励宝宝学习吐泡沫就可以。
即使宝宝没有全部吐出来或是都吃了，只要家长使用的量是我们的推荐量，也是安全的。
2.牙刷的选择
小宝宝的牙刷要比大人的头小、刷毛也要更软、更密。家长要记住购买小头软毛婴幼儿专用牙刷给宝宝哦。
写在最后：
孩子不爱刷牙怎么办？
很多妈妈都有这样一个困扰，家里的小朋友总是说“我才不愿意刷牙呢”，家长也会觉得：给小朋友刷牙太难了，每次叫孩子刷牙，他就跑，怎么办？
之前孙俪在微博上分享，他怎么让孩子刷牙的方法，获得了一片好评。这个方法家长也可以get一下呀！
这部纪录片叫《高糖陷阱》，讲述的是一个6岁小孩的真实拔牙过程。
可以说一部好的纪录片，要比妈妈们的念叨管用多了。
| 
发表于 2021-3-10 11:22:43
