俗话说得好,“病来如山倒”。实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆。
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下面这份《大病先兆查询表》,一定要收藏好!: I3 g0 C6 @' s' F' o5 ]3 b
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~7 X. U4 h1 _6 E; B+ p) h: h 起床后的四个信号
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" H2 c' n3 S# I' C. c 人的一天在不同阶段身体的不良感受,就是在向您的健康发出警示信号。6 A2 p* V5 H, E1 V
$ U/ F% `. Y' k" ]/ K (1)、清晨醒来如果头晕、头昏,可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病;
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(2)、如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病; # p5 X7 A, f8 T7 F& A# E
, ?, ^2 }% o* |. |/ H a- w (3)、晨起恶心呕吐,除去怀孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝胆有病; - d5 U+ D! O9 `% \' `% D" I% S& N
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(4)、晨起小便,如果尿液棕色,提示肝脏可能出现问题。
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! ^/ H& M6 P; K7 ]4 ]4 e 清晨对镜观察脸色
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2 V2 n% V0 i& A9 n7 K5 Z: N 洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常—。 " i2 \0 d7 s3 i
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(1)、如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关;
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, Z+ Y! ?, ?# v0 D$ T) f* K (2)、如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎; 7 q B$ `7 e" D0 n2 }
3 W" j) G4 y5 U! T (3)、如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生; ' A0 p3 Y# ?, Y. B X- x9 U% e u
# o1 F' e& H1 |. i% s& M. @* } (4)、如眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血; 0 h i5 d2 ?1 R5 M2 v1 z7 u
7 r. O2 P- r- \ (5)、如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。
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, N- L* z% u" c& o 口臭、口气重
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( a1 u: t0 \ g, e 如果出现口臭、口气重,则可能是牙周病引起,同时,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。
- C# u& j; n5 m4 y0 c: P- U2 m 比如,胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭,还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足,口臭会随之减轻,而随着幽门螺杆菌的根治,口臭也会自动消失。 1 n4 i9 C* o6 j: n8 m! o1 H
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饮食上的大病先兆: X; r( g+ ^6 z) R/ `
& ]0 i- E% m; `8 f: |2 x (1)、如果总感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有没有可能是糖尿病; ! k0 B7 x% H% a* H6 o( S
: ]! ?3 n* W- J# Z8 J4 H (2)、如果在清晨4—5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,并且伴有疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能是糖尿病倾向; . @8 u5 Z: D/ \
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(3)、如果吃油腻食物后上腹部疼痛,并放射到右肩背部,很可能是患有肝胆疾病; 3 v6 L( D! b6 x3 a$ V2 \2 B- n
( w% x; P7 a5 Z# {- y( V+ J( P6 w (4)、如果食欲亢进,体重却减轻,可能患了甲状腺功能亢进症;
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; F3 a# ` X2 j& Z1 D (5)、如果没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳,可能是患了肝炎;: D1 |9 r4 H5 b, T2 ]4 ~0 O/ `
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手部的警示信号
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3 W: t7 {# s% j3 V* V/ d. u 观察自己的双手,如果发现指尖比指节更粗大,可能是患有较严重的肺部疾病; 3 R9 S! S V1 `0 o; D1 z, I" }
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(1)、如果指甲生长缓慢,没有光泽并且变黄变厚,提示淋巴系统出了毛病; 3 K0 i) w) \! U0 P: \1 d
/ G' C ^/ S8 [- @ (2)、如果手背静脉突出,并且随着年龄增加越加明显,也提示有心脏病的可能;
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(3)、如果手掌泛红,可能是肝脏出现问题及内分泌失调9 [ @3 r0 f% ]" h
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(4)、如果过度兴奋或紧张时手掌常潮湿出汗,可能有甲状腺的异常;
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(5)、手发抖可能是甲亢,也可能是帕金森病。 4 I/ A- B" W/ C0 S' B6 e3 h( K
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0 [* U! d3 s9 C. b4 T z0 Z1 J 眼睛的警示信号2 N1 o' z) D3 H7 }) {' ]4 Q3 O
' `0 r, ?' f* z0 j) r! c (1)、眼睛发花,眼角干涩,看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周,就会有发胀的感觉,这时除了及时就医外,还要注意用眼卫生,不要让眼睛太疲劳。
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c1 Q+ o. w& \5 ^/ Z& z0 I& W (2)、如果经常眼睛疼痛,除了用眼疲劳外,老年人出现这种情况要提防青光眼。7 I( B* p# `9 p# @( f: d& N
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+ J4 C2 d( S. D0 E, x1 A 耳朵老是嗡嗡作响3 y1 ^% P* P, M F& A
7 }3 m0 ], S# J( Q, w1 Z0 z0 r 这是肾功能在逐步衰退的信号,有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状,工作过于劳累的人尤其要注意,要做到劳逸结合,避免过度疲劳,少饮酒,少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物。3 N) v% m2 ?; r+ ]
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嘴的警示信号# Y: H9 b( Y2 C" T* {- v
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嘴唇感觉麻木,身体日渐消瘦。这表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于饮食失调、饥饱不当所致。
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p& u2 |& O6 j5 b7 B$ | 由于胰腺不好,会殃及胃部,当胃受到损害时,嘴唇就会明显地变得干燥。这时除了调整饮食外,还要注意不要吃生冷、油腻的食物。
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! ^! ^: R/ T( y 鼻子的警示信号
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( ]$ M4 Y7 M. p" n1 c- B- M 鼻子不灵,同时经常咳嗽,有时甚至呼吸困难,这是肺功能逐步衰退的标志。/ _, Y) t, G8 c' q+ K' t1 t" c
: b6 C( y; M/ A 病人首先要注意饮食,戒烟或者控制吸烟量,也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜,加强体质锻炼,防止肺部合并症的发生。
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上楼梯困难! X' n; s+ |. m" ~1 u* w3 `& @8 [4 z
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(1)、上楼梯时如感到心跳加速、心慌、胸闷,表明心脏功能较弱;
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(2)、如感到胸部憋闷,这是一个危险的信号,应该尽早抽空去看医生。3 P/ B T* J) q4 I
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7 g7 R3 p1 i, S, @& ^ 工作中的信号* j, o- w; R6 y" a6 A
' `! P6 n6 A0 U* L (1)、工作时如果感到记忆力太差、健忘,可能是神经衰弱和动脉硬化所引起的; : r7 o1 k; @2 O9 x
( E0 B) ]/ `; T8 N: p (2)、如果经常打瞌睡,除了睡眠不足外,还要多想想其他的原因;
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# {, g1 o# r$ [8 | (3)、如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病;
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(4)、如果伸懒腰时腰痛,多半要考虑坐姿不良。
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手脚麻木是重大疾病的先兆
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/ A9 l+ u" D7 J. Z2 d. L6 N 西医认为,手脚麻木是痹栓引起的。“痹栓”,沉积在神经通路里,是神经细胞代谢物、神经毒素相互吸附粘合而成,就像电线中间有段橡皮胶,使生物电流无法通过,病人感觉手脚麻木。& u i2 D* ~8 r" ^9 U9 L
! Q: ^) Y! N6 R- Q2 H 事实的确如此。老人瘫痪之前就一直唠叨:手脚发麻,胳膊抬不起,手握不住东西,连上厕所提裤子都费劲。
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哪里知道,就在老人瘫痪前两个月,体内痹栓急剧上升,老人身体不断发出不祥信号:抽筋,手指就像木头一样,什么感觉都没有,并且疼痛加重。
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1 {; ~' K" D3 D* l: q7 }5 ^ 如果老人这个时候吃点清洗痹栓的药,就不会瘫在床上。遗憾的是,儿女们没有把它当回事,才造成今天的结果。
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# x, m: d# O0 N2 b5 @" a 心脏病发作的前兆/ u* P0 K* Q3 u1 v" Q
+ [. s8 ~0 Q8 X# T 胸部疼痛或不适,胳膊、两颚、颈部疼痛,突发冷汗、极度虚弱、恶心、呕吐、晕眩或者气短。这是心脏病发作的前兆。! L' ~7 g& N3 L2 k1 k" I9 W
% K8 I' [/ W2 u/ U' E J) {! q; v% j2 ? 另外,有些病人会出现“无痛”心脏病,其最关键的前兆是:突发晕眩、心跳加剧、气短、恶心、呕吐、冒冷汗。4 `8 l$ P6 h0 P" b7 w5 r
7 Y7 i B6 p2 _% T O 如果身体出现上述某些症状,要第一时间打120急救。病人口中可含一片阿司匹林或硝酸甘油,以防心脏病发作时心肌受到损伤。 6 C$ ^* A- B* n# ]
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( j0 ]; C) {4 Q- l4 @$ i1 t* d" n 腿部血栓形成前兆/ c$ {& {; f3 ^9 y9 y
7 l8 X3 N. O) s; Y 腿肚子酸痛、胸痛、气短、咳血。这些是危险的腿部血栓形成前兆。久坐之后最易发生,手术之后长时间卧床,也会出现这种症状。 A1 S' ]( e" e' T+ R. j
9 m$ F+ f3 h( |0 U 人人都可能得这种病,坐卧时间久了,血液淤积在腿部,腿部出现血栓,小腿肚子肿疼,此时如果突然出现胸痛或者气短,说明血栓可能已经脱落并通过血液进入肺部。, T$ E. M% W. y& N H q
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那可是万分危险,要立刻去医院。" M2 z& E6 F; X4 v+ D, }- h9 M+ ^
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: L' Q# g# M4 r0 w. M 尿血但无痛感# V; W6 y. O1 o" T- d
) U b( ^4 S+ n9 b# ~: U; i h5 c 如果发现尿中有血,即便没有痛感也要去医院。尿血的常见原因有肾结石、膀胱或者前列腺感染。( H0 _, N: H* u6 Q7 _# A
) `1 h0 B: b) Z8 m. I! d6 a 严重的可能是肾脏、输尿管、膀胱、前列腺等部位发生癌变,当病灶很小,也就是能治的时候,病人通常是没有痛感的。因此,发现尿血就要尽早就医。* N1 e* Q& k7 E1 Z- ^7 e$ t
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哮喘不好也不坏+ ?6 r9 c( L$ R. g, }, P
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哮喘发作时往往伴随喘息或者呼吸困难。如果症状不消退,也不恶化,就应该去看急诊。
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如果哮喘发作不治疗,有可能出现严重的胸肌疲劳,甚至导致死亡。
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* X+ [& V( ]6 B" o2 y 抑郁和自杀念头 g' P+ r3 c+ J8 R3 K% N1 j/ g5 I5 X
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有些人抑郁的时候不寻求帮助,因为他们怕别人认为他们神经不正常。实际上,他们大脑中的化学物质已经失去平衡。
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这也是一种疾病。抑郁症包括悲伤、疲劳、冷漠、焦虑、睡眠习惯改变、没有食欲。出现这些症状,需要尽早重视并进行相应治疗。
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