9 F$ e! e3 p2 f* T; [2 I30、热水袋比电热毯更益健康; % s( D, h9 w. c2 T( w/ ]9 B # n4 ~" v- y t0 b! a# a9 a31、不宜用塑料袋保存果蔬; 2 v5 I% M, ~9 {! ^6 r1 H, A5 u! @ ! ~( y' s- f4 G3 g' k. X32、筷子最好半年换一次; : ?; B; s' h7 [& r : Z6 {, ^7 J: Y2 X" F33、牙龈出血要尽快更换牙刷;% L) E+ ?8 W: Q$ z7 h! v
: `! }$ h5 c' w/ O34、正确刷牙比选择牙膏重要;" m' o' x0 p) m7 ]7 Y
3 L( E8 c% ^- c, B8 U35、起床不宜马上叠被子; # Q9 X2 T" A( S* u: J6 A! f6 A9 [4 M1 E Y" v) ]& y/ M" `
36、晒被子不能拍打; # e4 _$ m' ?& H. [$ o$ q3 U5 j4 m/ b+ b( z1 X0 [$ H' v, t& @
37、空腹不宜喝蜂蜜; 1 T9 t1 f6 _8 O! p& [. x7 s. j) X" m' D) u& o% O) m
38、喝蜂蜜可解酒; B8 d) Z! `- c& O: E0 X I6 f! T' i4 |6 }$ p( y
39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜; & ]3 k0 V. c% O0 X0 B8 z1 d e) L, j Z4 h4 o, S
40、素食为主更适合中国人; 0 S5 C( O0 L2 ?8 v0 k# q2 e) V- _+ t7 H! q. r, Q) a5 y
41、海带可预防高血压; 1 A* L& x1 l3 \ |6 F: T$ b! s$ G/ t" n42、凉水洗脸好处多; 8 |' c+ {) D. G# O, |. x, W 7 u! b" F8 m8 D' \. A0 i l43、刷牙宜用温水; M3 p: j( r' P s: Q4 _ f1 e2 U% X0 M. E# @ _
44、洗脚宜用热水; $ X" H+ n2 ^2 ^7 \1 L7 G- M- G8 Z4 L6 N. q& z7 l: k
45、脚寒容易感冒;) V) m% ]. k" L- Q4 I
4 r( s# f4 O& `: C% s46、干嚼食物可防止大脑老化; S" D8 U, K6 a# y1 _; { j9 a : V8 ^6 @+ l% l$ F47、上午晒太阳有利于冬季健康; % [6 e" L9 c; X; i8 l . D. ~- |" s) W6 ]# Z1 b- C) t& `1 G: @48、翘二郎腿会影响健康;% W3 V/ P7 L y
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49、戴帽子不宜过紧;6 _$ T2 j8 r$ a
8 F3 b1 F1 \: N" E50、常梳头有益健康; # I/ e- m) d3 W8 K. Y( u+ w) n( C' z! E$ g4 B
51、长时间微笑和利健康;2 ]( D2 g! m+ h# [" `
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52、强忍泪水等于慢性自杀; 9 A) t3 u* }+ I& b2 ]" q, R- Y3 }& m+ M2 x
53、小便时咬紧牙齿有益健康; " ~3 O8 `9 U% p0 V) | 8 w" a9 \& n* f) q+ Q8 r54、打喷嚏时不能捂嘴; ) e, d% ~5 o/ l" c$ E$ D8 y. o& p; s% Z& p, z" B J
55、早晨一杯水很重要;1 S& p6 ?. L& h! I5 `$ J" m5 Z
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56、白开水超过三天不能喝;) m4 Z3 _9 T* p1 N' T: Q
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57、每天一杯咖啡好处多; ) _: J3 D: c1 Q; D/ M, ?8 D4 e, K 0 T# l7 o3 Z- K& p58、咖啡要趁热喝才好;) m) L- }& U9 m
, {6 I* g7 T: J' b59、酒后喝咖啡易发高血压;. j) [/ b, }0 u5 P
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60、喝下午茶有益增强记忆; ' H& Q6 v: @0 v7 ]% w% r" D" a) o- F( p7 [9 y1 ]+ f
61、绿茶有益防治肝炎肝癌;! i) W. d4 n' E t
2 _ y- \: e9 s4 l62、胖大海泡茶不宜长期饮用;7 h5 \& S6 F/ E# {& [$ E j1 ~
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63、感冒不宜喝苦丁茶; 9 C3 X2 a: X; t9 {2 Z0 }- o- g9 d/ ^! T& k- W7 h) n$ y. c" t6 @
64、不应用保温杯喝茶;# ]! c3 _' r# Y4 }( ?' X
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65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳; : P ]3 f2 s( Z% X 0 X- }' b# B3 f$ X# X66、不宜空腹喝酸奶; + G' p2 O1 C4 L8 T. T3 b. Q- d& R1 [9 [! C
67、喝完牛奶应喝口白开水;+ N. i$ @ v/ b# j, |. d
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68、常喝豆浆更健康;8 f& u n& I9 b
/ ~/ Z6 ]8 u9 |% Y2 S69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮; / O0 ]1 f J b. `+ F5 a, Y4 d% b # g2 E/ M( C1 }9 g3 D70、白酒不宜代替料酒做菜; 2 | |- v. @" `) ]/ E( f2 g6 t 6 @9 G3 R, p1 q71、吃海鲜不宜喝啤酒;: F* v# }! M% w) m
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72、喝绿茶能保持血管年轻;. |. K( A4 c2 t3 w9 h$ G: m
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73、鱼刺卡喉不宜醋疗;, S7 p) ^$ R+ D6 P. L( D
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74、胆固醇高者少吃鱿鱼; ) w" `( i, R! J9 X" o! N0 {% \6 Q3 R
75、洋葱能治高血压;3 v" C o% M, \# H/ \
; h% t! t- J) m- I& p76、食肉过多对身体有害;1 _9 {& r2 S% E' p8 N
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77、骨折初期不宜喝骨头汤; 4 K. [$ }/ h5 x5 p# J 3 H B' L* f, n78、炖营养汤不要先放盐; 9 c: u+ p: v' v$ L- h* x " ], d6 R6 W9 i- y O79、发烧时不宜食用鸡蛋; i& l# x7 v7 d* R0 R+ _; X
0 A7 p4 C w6 ^: t v! S. Z( X80、茶叶蛋不宜多吃; ( k, x j* a3 O f) W" `" |! C1 p; W9 I4 z
81、馒头比米饭更益补锌;# X7 M/ t. }+ M) o, [. _& U# g, I
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82、煮粥和烧菜不能放碱;; f" o5 }- d1 t4 j& P9 o- l O
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83、粽子的营养全面; - W. o4 N3 L9 Q7 H3 l. \4 Q ?( Q1 b3 U
84、饭菜不宜“趁热吃”;) Q6 H/ I7 A8 m