啪完再洗？洗完再啪？边啪边洗？边洗边啪？

品花人

调查数据显示：91%的人表示，啪啪之前要洗澡。

这个数据真的正确？？？

说出你的意见
! {3 z, ^* B% L! }9 S
% Z. y8 B  Q9 a0 R8 d& i那到底什么才是正确的呢？

先强调一下哦
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这是一篇很正经的科普文！
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4 G' p% Q3 {2 I! Q0 i) S首先，洗不洗？

话不多说，先上结论：当然要洗！
" }& _9 c  R! P
. m* x; |+ P% h3 O不洗澡就啪啪，简直就是一场细菌的狂欢~不仅女人需要洗，男人也需要洗。

原则：坚持“性生活前小洗，性生活后大洗”。
! I$ u& r) S2 [# X, S
& c+ s: s4 H+ b也就是说，性生活前彻底清洗生殖器，性生活后再清洗全身。（切记不要用冷水）

对于“内置式”的女性生殖器官来说

' u# M+ L2 x( _! C' ~1 ^2 b我们所指的清洗，一般指的都是外阴部，包括阴阜三角区，外阴，以及肛门区域，并不推荐进行阴道内冲洗。
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' T: v3 j, l" O' i对于“外挂式”的男性生殖器官来说

* Z* x$ D! L4 K除了跟女性相同的外部范围之外，还有一个容易被忽视的卫生死角，那就是男性丁丁里隐藏的包皮垢。

包皮垢是什么？
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通俗讲就是包皮产生的污垢。人体各部位皮肤会分泌皮脂，包皮也不例外。

由于包皮过长或包茎，包皮不能上翻，导致这些皮脂不能正常排出。
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# d+ L6 W- _/ R积聚在包皮的内面与龟头之间的空隙中，并且与尿液中的沉积物混合，黏在皮肤上，形成包皮垢。
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包皮垢有什么危害呢？
* d3 ?8 b2 Z2 e0 k. b+ Q
% T6 m1 h5 r8 w, q: m- o❶ 诱发阴茎癌变
❷ 引发生殖感染
& e% c! A! a' n3 E5 x2 h5 ^( p❸ 危害女性健康
/ g2 y" R! Q. ]❹ 性功能障碍

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既然要洗，怎么洗呢？
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1 J! ^' g. V1 i* Z( u9 k首先，没有什么不舒服的前提下，男性和女性的日常护理，都可以选择简单又方便的温水。
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如果是有特殊情况，比如说正在遭遇阴道炎，外阴炎，或者是龟头包皮炎的女性或者男性，可以在医生指导下选择药物坐浴，或者使用洗液。
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, E* a0 c$ @) G9 p男性清理包皮垢，可以选择温水冲洗或者配合棉签。
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8 m) }3 r% r, `" L( Q4 I7 z女性伴侣在“帮忙”的时候，尽量不要使用尖锐的指甲，尤其是不要粗暴抠挖，以免哀嚎。
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5 |* o9 g+ N5 H/ Y: h& z刺激性比较强的洗护用品，对于用来清洁男性或者女性的私密部位并不适合，比如肥皂、强力的清洁剂等等。

1 {# R# l8 |) d2 i+ p* \* `4 G因为肥皂一般为碱性，容易导致过度的清洁造成皮肤干燥甚至瘙痒，建议使用温和的弱酸性洗护用品。
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$ P8 e* w' @0 z当然，如果你并非专门只来清洁重点部位，而是在洗澡的过程中顺便搞定，那么也无需太过繁琐，选择一款温和好用的沐浴露就可以了。

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3 q& N3 a) N: t7 K& c先洗还是先啪？

3 e6 }. [. m& k2 j- ~( t& E8 h$ {虽然运动后会累，但是正常情况下，仍然是建议在啪啪前后都可以进行清洗或者护理。

清洗后啪啪，可以帮助祛除异味，不仅从外观还是嗅觉上，都有助于双方用户体验更佳。

而在啪啪啪的过程中，生理性的反应会带来体液的分泌，结束后进行清洗，对于保持私密部位的干爽透气，缓解运动后的粘腻，潮湿和不适，也有着重要的作用。
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尤其是在温度较高的天气里，运动后大汗淋漓，清洗后满身舒爽，可以帮助你缓解疲惫，拥有更好的后续睡眠。
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2 Z4 g- x) ^' p( a8 D9 H# ]如果实在是疲累想要把这一步缩减，那么请提前准备好干净柔软的纸巾或者湿巾作为替代。

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边洗边啪，边啪边洗可以不？

当然可以！但是这个戏水的操作有两个风险：
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❶ 浴室易滑，请准备防滑地垫，注意安全。
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❷ 水流可能会导致小蝌蚪出现漏网之鱼，在水流的作用下，TT可能更容易滑落，所以一定要注意防护措施的加固。