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女人几岁绝经好?不想老得太快,建议看看本文

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  • TA的每日心情

    2023-8-1 17:16
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    [LV.2]八品 酒鬼

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    发表于 2021-4-3 16:51:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
    女性一生中,先从拥有生育能力开始,然后进入性活动正常期,再转入为绝经期,最后过渡到老年期,这是自然规律,每个人都无法抗拒。在整个过程中卵巢功能逐渐衰退,以至于功能完全丧失,雌性激素水平下降,生育能力和性活动也随之下降,月经稀少以至于停止。一般情况下50岁左右开始进入绝经期,但每个女性的体质不一样,绝经年龄也有一定的差距,那44岁绝经和55岁绝经有什么区别?

    女人44岁绝经和55岁绝经的区别   

    1. 卵细胞剩余量不同

    女性从出生后卵巢中含有10万多个卵母细胞,这是女性生育的重要因子。然而进入青年后身体中成熟的卵母细胞数量仅有500个左右。随着年龄不断增长,卵巢功能也慢慢下降,没有成熟的卵母细胞可逐渐退化和消失。女性停止排卵后,卵母细胞也大幅度减少,从而使得女性绝经。因此,越早绝经的女性,说明其体内的卵细胞更少。

    2. 体质不同

    一般身材娇小以及瘦弱的女性绝经早,因为他们体内营养摄入不足,易使得卵巢早衰。也有部分女性会通过节食或剧烈运动的方式来减肥,这样易引起营养不良和月经不调,月经量也随之减少。

    44岁绝经和55岁绝经,哪个影响大?   

    女性进入中年期后,体内激素慢慢减退。雌激素能维持第二性征发育,保证皮肤光滑有弹性,同时也能滋养卵巢,维持卵巢功能正常。但女性绝经后体内缺乏雌性激素,会加速子宫和卵巢衰退速度,使得女性身体方面发生很大改变,如身体肥胖、阴道干涩、胸部下垂和肤色暗淡无光泽以及长黄褐斑等。所以44岁绝经的女性比55岁绝经的人体内激素水平少,内部功能下降更早,身体过早面临着一些改变。

    这绝经时有哪些症状?   

    1. 月经发生改变

    围绝经期往往伴有月经量和月经周期发生改变,其主要症状是月经周期缩短,没有排卵或月经量增多。也有一部分人月经已失去周期,呈现不规则性阴道流血和月经量增多,严重时出现继发性贫血。

    2. 潮热出汗

    潮热盗汗是月经期女性的典型症状,1/4的女性持续5年以上,其主要症状是频频发热,从胸部涌向头部和颈部,然后波及全身,紧接着会出现突发性出汗,同时伴有全身乏力、心悸以及头晕,一般持续几秒钟或几分钟。

    3. 精神神经症状

    绝经期女性情绪变得异常暴躁,脾气难以被控制,发脾气后又会出现自责和神经质,注意力不集中,比较固执,同时伴有失眠、头痛头晕、神经衰弱和记忆力下降以及抑郁等,其症状就如同神经病一般。这主要跟体内内啡肽和5羟色胺有关。

    女性要正确应对绝经期,这是每个人都必须经历的。平时要均衡为身体摄入营养,积极控制体重,保持适度锻炼,如散步跳绳或游泳等。适当的晒晒太阳,合理补充钙,避免喝浓茶以及浓咖啡,戒烟戒酒,积极预防骨质疏松症。
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