女人几岁绝经好？不想老得太快，建议看看本文

品花人

女性一生中，先从拥有生育能力开始，然后进入性活动正常期，再转入为绝经期，最后过渡到老年期，这是自然规律，每个人都无法抗拒。在整个过程中卵巢功能逐渐衰退，以至于功能完全丧失，雌性激素水平下降，生育能力和性活动也随之下降，月经稀少以至于停止。一般情况下50岁左右开始进入绝经期，但每个女性的体质不一样，绝经年龄也有一定的差距，那44岁绝经和55岁绝经有什么区别？

8 a. ~% j: f. m# p女人44岁绝经和55岁绝经的区别   
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( B5 T6 P9 O$ H' i1. 卵细胞剩余量不同

& n, h: `, Q( s" X3 X; ]" N女性从出生后卵巢中含有10万多个卵母细胞，这是女性生育的重要因子。然而进入青年后身体中成熟的卵母细胞数量仅有500个左右。随着年龄不断增长，卵巢功能也慢慢下降，没有成熟的卵母细胞可逐渐退化和消失。女性停止排卵后，卵母细胞也大幅度减少，从而使得女性绝经。因此，越早绝经的女性，说明其体内的卵细胞更少。

! ~) W- I: y% m" u' l9 o6 i* J9 v2. 体质不同
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! b7 P, Z4 l) f* A- }, H+ t6 z一般身材娇小以及瘦弱的女性绝经早，因为他们体内营养摄入不足，易使得卵巢早衰。也有部分女性会通过节食或剧烈运动的方式来减肥，这样易引起营养不良和月经不调，月经量也随之减少。

44岁绝经和55岁绝经，哪个影响大？   

! o) Q- ~- ~  S5 P' I女性进入中年期后，体内激素慢慢减退。雌激素能维持第二性征发育，保证皮肤光滑有弹性，同时也能滋养卵巢，维持卵巢功能正常。但女性绝经后体内缺乏雌性激素，会加速子宫和卵巢衰退速度，使得女性身体方面发生很大改变，如身体肥胖、阴道干涩、胸部下垂和肤色暗淡无光泽以及长黄褐斑等。所以44岁绝经的女性比55岁绝经的人体内激素水平少，内部功能下降更早，身体过早面临着一些改变。

3 u6 b& y; x/ I! J; ^% X) X这绝经时有哪些症状？   

' [8 J; O1 `. r! ?5 a- V7 g: |1. 月经发生改变
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围绝经期往往伴有月经量和月经周期发生改变，其主要症状是月经周期缩短，没有排卵或月经量增多。也有一部分人月经已失去周期，呈现不规则性阴道流血和月经量增多，严重时出现继发性贫血。
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; p5 k; J! K& e0 h5 b2. 潮热出汗
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  c8 n: l% {/ y6 q6 `, g潮热盗汗是月经期女性的典型症状，1/4的女性持续5年以上，其主要症状是频频发热，从胸部涌向头部和颈部，然后波及全身，紧接着会出现突发性出汗，同时伴有全身乏力、心悸以及头晕，一般持续几秒钟或几分钟。

6 \: t: ~9 ]7 }5 m3. 精神神经症状

* ~, `+ B! L) x5 P0 v" T绝经期女性情绪变得异常暴躁，脾气难以被控制，发脾气后又会出现自责和神经质，注意力不集中，比较固执，同时伴有失眠、头痛头晕、神经衰弱和记忆力下降以及抑郁等，其症状就如同神经病一般。这主要跟体内内啡肽和5羟色胺有关。

% N# X5 n2 I5 x9 y5 `* }) }( X2 o女性要正确应对绝经期，这是每个人都必须经历的。平时要均衡为身体摄入营养，积极控制体重，保持适度锻炼，如散步跳绳或游泳等。适当的晒晒太阳，合理补充钙，避免喝浓茶以及浓咖啡，戒烟戒酒，积极预防骨质疏松症。