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最近这几年，乳腺癌的发病率逐年升高且趋于年轻化，除了跟遗传有关外，也和人们的不良习惯脱不了干系。
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29岁的一名女子，一年前感觉到左侧胸部有轻微疼痛，一直都没有在意。最近洗澡时却摸到有小肿块，去医院做检查却诊断为HER2阳性乳腺癌。
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8 w1 T9 c$ h i经过多次询问才知道该女子经常口服避孕药来避孕。$ R0 ?0 T) @: z# h
( D& [$ ^" T" N4 S* h3 A为什么口服避孕药会引发乳腺癌？& |- ^* L2 n6 f- C( o
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经过研究表明，小于35岁的女性，经常口服避孕药患乳腺癌的风险比普通人高达两倍。. \" L0 X6 M$ y
6 V' D( {. S. C4 p1 o" R# `避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，其避孕原理是改变子宫颈粘液，抑制卵巢排卵，让受精卵不易存活，也就是说改变子宫和输卵管正常生理功能。
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偶尔服用一两次没有问题，但长期服用避孕药可扰乱内分泌轴，导致月经周期紊乱。. `3 K4 N$ q5 l$ N4 L( {$ X
/ \) d( d! @8 Q1 N( _+ J+ U8 \因为乳腺是内分泌激素的靶器官，体内代谢发生紊乱，激素分泌异常，进而增加患上乳腺癌风险。# O y! a$ S# T$ ] t
/ C+ w' b6 c& P' K2 @2 j乳腺癌有哪些症状？
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乳头溢液或出血
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乳头有肉眼血性溢液，可能是乳腺导管内有癌病灶。癌病灶可引起导管内出血，再从乳头中流出。1 O6 M# u5 H4 i+ v$ ^) C. G: m" o
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乳头橘皮样改变' G. G8 j! d# w4 A4 I9 T
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乳房皮肤的真皮内分布着大量淋巴管，可收集淋巴液，在汇集到乳晕下淋巴管网，最后流入腋窝和内乳区等淋巴结处。# m: J) A1 n' a
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当癌细胞侵犯且堵塞淋巴管后，可引起淋巴瘤受阻，皮肤出现水肿，但毛囊处皮肤不水肿，从而在乳房表面生成一些小凹陷，看起来就如同橘子皮一般。
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4 r! X' x: g+ k3 i乳房皮肤凹陷2 A+ B" k- G/ q3 J% @4 u8 n/ h7 Z
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在乳腺腺体和皮肤间有悬韧带，其主要作用是维持乳房丰满。但此部位发生癌变后可引起悬韧带收缩，使得乳房皮肤凹陷。
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乳头皮肤干燥和脱屑3 u. K2 g7 B( _$ b6 F) P% K
2 H2 v T9 F7 T5 V& r' r' [# Z乳头皮肤突然变得干燥，有片状或鳞状的脱屑样改变，且向外扩散到乳房和乳晕，需警惕乳腺癌。
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如何预防乳腺癌？* ^1 W" @4 [# K" i" C
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( z) ~' P. ~3 h# Z# j- j+ ]定期做体检
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5 h6 [ u, U( n, f. Q* h凡是有家族遗传史的女性，需定期去医院做癌症筛查，进入30岁后每年需做一次乳腺钼靶检查，每2~3个星期做一次乳房自检。
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控制好体重! q d1 A+ w) n" ], v
' D1 u! ?, g, {身体过度肥胖或超重是引起乳腺癌的高危因素，因此需控制每天总热量摄入，多运动来维持正常体重。
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4 R" V+ x9 X, D4 A另外必须戒烟戒酒，香烟中的尼古丁和焦油等都属于致癌物质，可增加患浸润性乳腺癌几率。
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0 L7 k3 @$ n6 r6 p5 ?& B9 ^保持乐观情绪) m/ D* E% ]* J9 X4 f& ~! s
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总因为小事而闷闷不乐或暴躁如雷，都会增加患上乳腺癌几率，因此需调整好情绪，以积极乐观心态来面对一切。每天至少睡够7~8个小时，避免熬夜，保证有足够睡眠。7 r7 Q F4 P' V6 E" ^' L9 q0 S. b
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女性需建立良好的生活方式，保持规律性生活，及时消除精神和心理紧张因素，维持心态平和。
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进入绝经期后需控制总热量摄入，少吃油炸和腌制食物，多吃新鲜蔬果和各种豆类以及鱼肉等。积极治疗乳腺疾病，不能滥用外源性雌性激素，也不能吸烟酗酒。
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除此之外要掌握乳腺自我检查方法，定期做乳腺癌筛查，做到防患于未然。" ]$ M$ R) J" W6 s' r
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发表于 2021-4-4 11:10:33
